Шорты для похудения мужские и женские. Отзывы об эффективности шорт для похудения

Шорты для похудения: отзывы и эффект

Сегодня бороться с лишними килограммами, недостатками фигуры можно не только с помощью диетического питания и регулярных физических нагрузок. Усилить эффект этих двух методов, скорректировать рельефы тела поможет термобелье для похудения, а конкретно – шорты. Их можно носить в любое время, не ощущая никакого дискомфорта, и при этом избавляться от лишних сантиметров в проблемных зонах. В чем заключается принцип действия шорт, какими преимуществами, недостатками и противопоказаниями они обладают, читайте ниже.

Что такое шорты для похудения

Это один из видов термобелья, предназначенный для коррекции фигуры. Шорты не решат проблему ожирения, не снизят вес, если вы постоянно лежите на диване и едите все подряд. Тем же, кто стремится к похудению, следит за питанием и выполняет физические упражнения, корректирующая одежда поможет быстрее избавиться от лишних сантиметров. Помимо этого, термобелье уменьшает проявление целлюлита, делает менее заметными растяжки на коже.

Принцип действия

Термошорты, предназначенные для похудения, воздействуют на проблемные участки тела, избавляя от лишних сантиметров на талии, бедрах, ягодицах, ногах. Существует несколько разновидностей такого корректирующего белья, принцип действия которых заключается в следующем:

  1. Эффект сауны (или паровой эффект). Шорты плотно прилегают к телу, не дают коже дышать, тело нагревается, потеет, а вместе с потом из организма выводятся шлаки, токсины. Параллельно в проблемных зонах увеличивается кровоток, начинают расщепляться жировые отложения.
  2. Массажное воздействие. Некоторые модели оснащены специальными вставками, осуществляющими массаж кожных покровов во время носки.
  3. Эффект компресса. Термобелье для похудения не просто плотно прилегает к телу, изделия поддерживают в тонусе мышцы, благодаря чему нагрузка на них во время тренировки распределяется равномерно, они меньше устают, снижается риск получения травмы.
  4. Согревающее действие. Некоторые модели пропитаны экстрактом перца или другим подобным составом, которые дополнительно стимулируют кровоток в тканях.

Преимущества и недостатки

Абсолютно любой товар имеет свои плюсы, минусы и термобелье для похудения тому не исключение. К преимуществам шорт относят:

  1. Уменьшение объемов тела. Находясь во время выполнения интенсивных спортивных упражнений в термошортах, вы сможете избавиться от 200 г до 1 кг лишнего веса. Только это будет не жир, а жидкость, которая быстро вернется, если не соблюдать диету и не вести пассивный образ жизни.
  2. Расщепление жиров. Большим плюсом термошорт является то, что во время потоотделения вместе с избыточной жидкостью выводится небольшое количество жировых клеток.
  3. Борьба с застойными явлениями в тканях. Изделия для похудения бедер, живота, ягодиц и ног обладают антицеллюлитным, разогревающим эффектом, избавляют от отеков, способствуют увеличению потоотделения и уменьшению апельсиновой корки.

Вышеперечисленные положительные качества термобелья четко дают понять, что оно намного безопаснее, безвреднее, чем, например, таблетки для похудения, но вредное воздействие от его использования тоже возможно. Недостатки таких изделий заключается в следующих моментах:

  1. Многие модели термобелья для похудения – резиновые или синтетические, а эти материалы часто провоцируют аллергию, воспаления, появление кожных заболеваний.
  2. В результате длительного отсутствия доступа воздуха к телу могут возникнуть патологии эпидермиса, часто – это опрелости.
  3. Шорты очень плотно облегают тело, что приводит к периодическому сдавливанию отдельных его участков. В результате происходит нарушение кровотока.
  4. Чрезмерно утягивающее белье в результате давления на половые органы может спровоцировать воспалительные процессы.
  5. Перегрев органов малого таза, который может возникнуть из-за парового эффекта, плохо скажется на здоровье как женщины, так и мужчины. Чтобы этого не произошло, термошорты нужно носить не дольше, чем рекомендует производитель.
  6. Эффект сауны создает благоприятную среду для размножения бактерий, поэтому важно не забывать регулярно стирать термобелье для похудения.

Разновидности

На современном рынке товаров для похудения представлен широкий ассортимент термошорт. Они различаются по составу материала, размерам, расцветке, стоимости, а также производятся разными фирмами. Различают такие категории:

  1. Антицеллюлитные. Создают эффект сауны, который стимулирует потоотделение, выведение лишней жидкости, устраняет апельсиновую корку. Антицеллюлитное белье для похудения нужно использовать параллельно с занятиями спортом, правильным питанием. Такие шорты рекомендуют носить во время любого рода тренировок.
  2. Неопреновые шорты для похудения не пропускают воздух, создают парниковый эффект, что стимулирует выведение избыточной влаги и способствует похудению. Неопрен – это синтетический материал (по сути, вспененная резина), толщиной 3-5 мм, который прекрасно держит форму, устойчив к перепадам температур, механическим повреждениям, образованию грибка и размножению на нем бактерий. Для одежды делают эластичный неопрен, который является экологическим и безопасным для здоровья.
  3. Спортивные шорты изготавливают из эластичных водоотталкивающих тканей. Они плотно облегают тело и способствуют похудению, стимулируя сильное потоотделение.
  4. Миостимуляторы. Такие шорты оснащены специальными вставками, оказывающими импульсное воздействие током на мышцы, и таким способом тренирует их. Белье такого плана нужно использовать только во время тренировок.
  5. С эффектом сауны. Такое белье стимулирует обильное потоотделение благодаря блокировке доступа воздуха к коже. Вместе с потом выводятся токсины, шлаки, растаявший жир.
  6. С пропиткой. Шорты, пропитанные экстрактом перца, способствуют активному похудению во время занятий фитнесом. Настойка ускоряет разогрев мышц, обмен веществ и кровоток, расщепляет жировые отложения, тонизирует кожу.

Как носить

Некоторые люди считают, что нужно купить термошорты для похудения, надеть их, лечь и больше ничего не делать, а похудение будет происходить само собой. Это мнение ошибочно, поскольку основная потеря лишней жидкости будет происходить только во время движения, например, занятий спортом или обычной уборки в доме. Если же нет возможности выполнять физические упражнения, нанесите под изделие антицеллюлитный крем, чтобы усилить эффект похудения.

Читайте также:  Таблица калорийности продуктов

Под шорты рекомендуется надевать хлопковое белье, которое будет впитывать влагу и предупредит появление аллергических реакций от контакта с синтетическими тканями. Максимально допустимое время носки – 3 часа, в течение которых нужно пить много воды, поскольку организм интенсивно теряет влагу. После использования шорт их необходимо просушить, проветрить, а вам – обязательно принять душ или, как минимум, обтереть тело влажным полотенцем.

Обзор производителей и моделей

В магазинах спорттоваров и на торговых площадках, занимающихся продажей продукции для похудения, можно найти много разных термошорт. На первый взгляд, кроме цены, наименования производителя и внешнего вида, они ничем не отличаются, но это не так. Разобраться в отличительных особенностях самых популярных моделей белья для похудения поможет их подробное описание:

  1. Hot Shapers (Хот Шейперс) производят из неотекса – материала, состоящего из неопрена, нейлона и полиэстера. Ткань способствует разогреву тела даже при минимальных нагрузках, что вызывает обильное потоотделение. В результате из проблемных зон выводится лишняя жидкость, за счет чего и происходит уменьшение объемов тела.
  2. Шорты для похудения Artemis пользуются наибольшей популярностью среди женщин. Они изготовлены на 95% из неопрена и 5% из нейлона. Белье отлично сидит на фигуре, застегивается на молнию, а его объем регулируется с помощью липучки, расположенной на талии. Похудение с Артемис достигается за счет обеспечения эффекта сауны, усиления кровообращения, очищения клеток от жидкости, шлаков. Кроме того, термошорты Артемис осуществляют компрессионный эффект и микромассаж.
  3. Вулкан. Эти шорты очень популярны среди поклонниц фитнеса, поскольку имеют оригинальный дизайн с гофрированными вставками по бокам. Похудение с этим бельем происходит за счет обеспечения термоэффекта и микромассажа клеток, тканей, соприкасающихся с материалом. Состоит Вулкан из трех видов ткани – неопрена, лайкры и хлопка.
  4. Шорты Санекс делают из латекса и неопрена. Они имеют высокую посадку и удлиненные штанины, благодаря чему обхватывают больше проблемных мест, чем предшественники. Sanex способствует снижению веса благодаря эффекту сауны, который эффективно устраняет апельсиновую корку.
  5. Хотекс. Эта фирма, помимо шорт, выпускает много другой корректирующей одежды, которая напоминает компрессионное белье. Кроме основных материалов (спандекса, нейлона) изделие содержит и другие компоненты: экстракт жгучего красного перца и ромашки, вытяжку из печени рыбы. Этими веществами пропитаны ткани изделия, благодаря чему улучшается кровообращение, приводятся в тонус мышцы, клетки насыщаются кислородом и происходит регенерация кожных покровов. Натуральные компоненты в составе изделия не провоцируют аллергию, раздражения, поэтому одежда может носиться на протяжении длительного времени.
  6. Изделия Мега Слим производят из синтетической гипоаллергенной ткани с добавлением нейлона. Они имеют высокую посадку, осуществляют компрессионное воздействие, благодаря чему происходит усиление кровотока и расщепление жировых отложений.

Противопоказания

Шорты, используемые для избавления от целлюлита, не подходят всем и каждому. Такое белье имеет ряд противопоказаний:

  • беременность, лактация;
  • дерматит, другие кожные заболевания;
  • аллергия на синтетические ткани;
  • нарушения функций почек;
  • гинекологические патологии;
  • онкологические образования;
  • атеросклероз;
  • тромбоз;
  • нарушения работы сердечно-сосудистой системы;
  • нарушение кровообращения, варикозное расширение вен.

Как выбрать

На современном рынке спорттоваров можно найти разные шортики для похудения. Они отличаются между собой названиями, ценой, материалами, из которых изготовлены и другими параметрами. Если вы решили приобрести для себя термошорты, руководствуйте следующими критериями выбора:

  1. Высота изделия. Чтобы определиться с тем, какая высота должна быть у ваших шорт, решите, под какую одежду вы будете их надевать. Под платье подойдет модель с высокой посадкой, она скорректирует недостатки фигуры, сделает талию уже. Под брюки, юбки лучше выбирать шорты с низкой посадкой.
  2. Материал. Термобелье для похудения производят из нейлона, лайкры, эластана, полиамида, с добавлением хлопка. Люди, которые уже пользовались шортами, советуют приобретать изделия, содержащие натуральные ткани. Они не создают неприятных ощущений во время носки, сохраняют первоначальную форму после многочисленных стирок.
  3. Размер. Термобелье используется не только для снижения веса, коррекции фигуры, но и для того, чтобы скрыть ее недостатки. В связи с этим производители рекомендуют покупать шорты на 1 размер меньше того, что вы носите.
  4. Швы. Если вы планируете носить термобелье под одеждой, выбирайте бесшовные изделия, чтоб их присутствие на теле осталось незамеченным.
  5. Цена. Стоимость качественных шорт, предназначенных для коррекции фигуры, не может быть низкой. Дешевые товары часто изготавливаются из третьесортных материалов, которые не способствуют снижению веса и могут вызывать аллергические реакции.

Одежду, способствующую похудению, можно купить в магазинах спортивных товаров или аптеке, продажу таких товаров осуществляют и специализированные интернет-магазины. Выбрав интересующую вас продукцию, вы можете заказать доставку своей покупки по почте в Москву, Санкт-Петербург и другие города России. Стоимость термошорт в московской области такая:

Шорты для похудения – виды, как носить, отзывы

Шорты для похудения – это, по сути, разновидность термобелья. С их помощью можно избавиться от лишних килограммов и подкорректировать фигуру. Термобелье сейчас везде представлено в большом ассортименте и может использоваться при активном отдыхе или для ежедневного ношения. А здесь читайте о водной диете для ленивых.

Из чего состоят шорты для похудения?

Производители подобного белья самые различные, но все они изготавливают изделия из бриджа или неопрена. Такой материал принимает любую форму и утягивает. Подобная основа является безопасной в использовании.

Ее могут дополнять другими материалами, например, нейлоном или эластаном, которые уже давно известны. Отдельные производители наладили выпуск моделей с содержанием латекса или термоселя.

Читайте также:  Гербалайф для похудения

Существенным минусом этих материалов является то, что они не пропускают воздух. Но на этом, собственно, и основан эффект похудения.

По какому принципу действуют термошорты?

Со слов производителей, действие на организм проявляется следующими эффектами:

  • наличие «эффекта сауны». В отсутствии кислорода происходит разогрев тела. Повышается кровоснабжение и потоотделение.
  • эффект массажа (см. http://www.diet-menyu.ru/uprazhneniya-dlya-poxudeniya/vakuumnyj-massazh-2.html). Он обеспечивается специальными вставками, которые используют некоторые производители.
  • компресс. Оказывается поддержка мышцам, в результате чего они устают гораздо меньше.
  • эффект согревания. Некоторые модели пропитаны настойкой перца, которая усиливает кровоток в капиллярах.

Популярные производители

Их довольно много, но на некоторых из них надо остановиться подробнее:

1.Артемис

Их особенностью является то, что они имеют завышенную талию. Сбоку вышита молния. При ношении шорты отличаются комфортом. На 95% они состоят из неопрена. Остальная ткань представлена нейлоном. Талия в объеме регулируется посредством липучей застежки.

2. Вулкан

От других видов модели этого производителя отличаются наличием гофрированных вставок по бокам. Внутренний слой представлен термоселем. При ношении таких шорт присутствует эффект массажа, что усиливает похудение. Состав такой же, что и в предыдущем варианте.

3. Хот шейперс

Такие шорты изготавливаются из антицеллюлитного белья. Материалом для их изготовления является ткань Neotex. В нее в равных количествах входят неопрен, полиэстер и нейлон. Выглядят подобные шорты вполне презентабельно и могут использоваться при активном отдыхе.

4. Санекс

Этот бренд имеет две стороны. В состав ткани входит неопрен и латекс. Они служат для формирования и поддержки живота. Их ношение способствует формированию симпатичного стройного силуэта.

5. Хотекс

Шорты этой компании представляют группу корректирующего белья. Их можно использовать как временно, так и для занятий спортом. Имеют перцовую пропитку, что обеспечивает согревающий эффект.

Носим шорты правильно

Для того, чтобы эффект усиливался при ношении надо соблюдать следующие правила:

  • шорты должны находиться на теле не более трех часов в день. Надо помнить о том, что ткань, из которой они изготовлены, не способна «дышать». Под них следует надевать белье из хлопка;
  • отсутствие контакта с гениталиями;
  • при ношении шорт надо отдавать предпочтение более спокойным видам спорта, поскольку наблюдается активное отделение пота;
  • после того, как закончатся физические нагрузки, показано принятие контрастного душа. Белье проветривается на воздухе;
  • просто так, без физических нагрузок, шорты надевать не рекомендуется, поскольку эффекта просто не будет;
  • шорты должны соответствовать размеру. Если тело сдавливается, то носить их не следует;
  • перед началом использование шорт, следует получить консультацию у специалиста.

Противопоказания

К сожалению, шорты обладают и определенными недостатками. По мнению отдельных специалистов, ношение подобных шорт вредно для здоровья. Из-за отсутствия кислорода могут наступить изменения в структуре кожи. Происходят изменения в состоянии ее тонуса. Если бриджи сильно давят, то это может сказаться на состоянии половых органов.

К тому же, для ношения шорт имеются определенные противопоказания.

  1. Лица с высокой чувствительностью и склонностью к повышенной раздражительности кожи.
  2. Склонность к аллергическим реакциям.
  3. Варикоз.
  4. Кожная сыпь.
  5. Проблемы со стороны сердца, почек.
  6. Злокачественные новообразования.

Поэтому прежде, чем начать использовать такое белье, надо проконсультироваться со специалистом В противном случае, вместо пользы можно нанести себе только вред.

Шортами для похудения пользуется большое количество людей. Отзывы о них самые разные, порой, противоречивые. После консультации со специалистом решать вам, носить их или нет. И помните, следует обязательно соблюдать диету, тогда похудение будет заметным.

Шорты для похудения — отзывы

По рассказу Анны,27 лет, она стала использовать шорты, благодаря наличию большого количества положительных отзывов. По совету продавца в аптеке купила шорты на размер меньше, но была разочарована, поскольку просто не могла влезть в них. Поэтому она рекомендует приобретать шорты своего размера.

Весьма положительно отзывается о ношении шорт Татьяна, 35 лет. Пользуется она шортами «Артемис». Носит их уже в течение 5 лет и тем самым ей удается поддерживать свою фигуру.

А вот Алексей, врач-эндокринолог категорически против ношения подобных шорт. Он считает, что их реклама просто лукавит, вводя людей в заблуждение. Люди, не ознакомившись с противопоказаниями, с ношением шорт приобретают себе лишь дополнительные проблемы. Так, что каждый решает сам, носить ему шорты для похудения или нет.

Шорты для сброса веса: за и против

Шорты для похудения — новое средство для сжигания лишнего жира, которое обещает быстрый и легкий результат. Они помогают поддерживать бедра и ягодицы в тонусе, искореняя «апельсиновую корку». Правда ли, что благодаря им можно похудеть, и безопасен ли будет данный процесс?

Если раньше для того, чтобы убрать излишние жировые отложения на определенных участках тела, люди придумывали различные ухищрения: надевали несколько слоев одежды, мазали кожу горчицей, обматывали тело пленкой перед физическими нагрузками, то сегодня все эти эффекты собрали в себе шорты для похудения. Многие люди, испробовавшие определенные марки этого изделия, как, например, «Hot Shapers», «Artemis» или «Vulkan», были довольны результатом и оставляли положительные отзывы о них.

Чудо-шорты

Шорты-сауна — недавнее изобретение. Они славятся своей результативностью в борьбе с лишним весом благодаря эффекту нагревания, схожему с тем, который вы можете получить в бане или сауне. В их состав входит неопрен — искусственный каучук. Этот синтетический материал может содержать в себе 5% нейлона.

Наиболее популярными считаются производители «Хот шейперс», «Вулкан» и «Артемис». Приобрести такой предмет одежды можно через интернет или в любом большом спортивном магазине (например, «Спортмастер»).

Читайте также:  Вредны ли куриные яйца

Как отличить оригинал от подделки? Видео

В чем эффективность термошортов?

  • Сама по себе ткань является очень плотным материалом, не пропускает воздух, воду и тепло. Поэтому ее стали использовать с целью похудения — из-за недоступности воздуха создается искусственная парная. Из организма уходит лишняя вода и жир. Впитывающий эффект удерживает пот, а горячая температура разогревает мышцы и помогает усилить потоотделение.
  • Как дополнение, в некоторых моделях «Хот шейперс» внутри есть специальные пупырышки, которые массажируют кожу, помогая бороться с целлюлитом.
  • Шорты для похудения прекрасно дополнят занятия спортом, помогая сбрасывать вес быстрее и эффективнее. Вы можете надевать их на пробежку, занятия аэробикой или просто при уборке квартиры.
  • Безусловно, такое средство для потери веса гораздо безвреднее, чем искусственные синтезированные препараты, которые необходимо принимать внутрь, и зачастую полезнее чрезвычайно строгих диет.
  • Шорты-сауна «Hot Shapers» в некоторых магазинах, например, в «Спортмастере», выпускаются в разном цвете и выглядят очень стильно. Другая модель, «Вулкан», хотя не дает столько вариантов выбора, зато визуально сглаживает и корректирует все недостатки фигуры.
  • Существуют также и мужские модели шортов, что дает возможность представителям сильного пола сбрасывать вес быстрее.

Итак, неопреновые шорты для похудения способствуют :

  • сбрасыванию веса;
  • эффекту лифтинга;
  • устранению целлюлита;
  • коррекции бедер и живота.

Рекомендации

  • Не забывайте употреблять большое количество жидкости, так как за счет активного потоотделения организм теряет много влаги.
  • Не носите термошорты слишком долгое время. Ведь они сдавливают не только кожу и жировые складки, что положительно влияет на процесс похудения, но и внутренние органы, а также на время нарушают кровообращение.
  • Кроме того, не нужно забывать и о нагревании тела при ношении термоодежды. Например, находиться в бане или сауне дольше 30 минут подряд нежелательно. Поэтому носить шорты настоятельно рекомендуется не дольше того времени, которое указано в инструкции.
  • При использовании антицеллюлитных шортов помните о соблюдении правил гигиены: душ и стирка изделия после использования обязательны (это поможет обезопасить себя от появления прыщей).
  • После душа нанесите на ягодицы и бедра увлажняющий крем для предотвращения образования на коже опрелостей и потертостей.

Противопоказания

При некоторых заболеваниях и состояниях применение миостимуляторов и термоодежды противопоказано:

  1. Шорты для похудения имеют эффект слабее, чем баня или сауна, но тоже могут влиять на кровообращение. Людям, у которых есть заболевания сердечно-сосудистой системы или повышенное кровяное давление, запрещено пользоваться парилками и термоодеждой.
  2. Нежелательно использовать неопреновые шорты женщинам во время менструации, так как перегревание может спровоцировать проникновение инфекций в ослабленные органы малого таза.
  3. Беременным женщинам носить одежду для похудения опасно! Сдавливание живота может повредить плод или пережать сосуды плаценты.
  4. Не рекомендовано их применение как для мужчин, так и для женщин в период планирования ребенка и при заболеваниях органов мочеполовой сферы (опять же из-за сдавливания и перегрева).
  5. Антицеллюлитные шорты противопоказаны при заболеваниях кожи, варикозном расширении вен и онкологии.
  6. С осторожностью следует использовать изделие при склонности к аллергическим реакциям и дерматиту.
  7. При появлении каких-либо неприятных симптомов (тошнота, головокружение, слабость) не следует повторять практику использования шортов.
  8. Нельзя заниматься в них при повышенной температуре тела или обострении любых хронических болезней.

Отзывы потребителей

Я использовала шорты-сауна «Vulkan». Они, правда, очень хорошо работают в комплексе с тренировками! Носила их на занятиях в тренажерный зал и дома во время уборки. За месяц ушло по нескольку сантиметров с талии и бедер и 5 кило. Никаких диет не соблюдала, только правильное питание и спорт. Продолжаю в том же духе!

Некоторое время я ходила в спортзал в шортах Hot Shapers, дополнительно используя крем от целлюлита. Эффект, безусловно, есть, только вот не знаю от самих антицеллюлитных шорт или от физических нагрузок. Могу сказать, что заниматься долго я в них не могла — умирала! Неприятные ощущения (давит, колит и прямо чувствуешь, что все ноги мокрые). Вскоре забросила эти пытки, но занятия продолжила. Вроде ничего не изменилось. Но кто знает, может эти неопреновые шорты-сауна и внесли какую-то лепту.

Недавно продавец в «Спортмастере» описал мне все чудодейственные свойства шорт «Хот Шейперс». Рассказал, что его жена после беременности избавилась от лишнего веса, и еще соседка, воспользовавшись их советом, смогла вернуть утраченные формы. Уговорил, в общем. Теперь и я всем советую эти шорты для похудения! Лично мне все равно, что не очень приятно заниматься в них, пусть попа мокрая и трет немного, но зато какой эффект! Начал пропадать целлюлит, а еще поры стали открываться, что способствует большему выделению пота, и теперь попа и ляжки — как у младенца!

Отзывы покупателей подтверждают, что определенный эффект от шортов для похудения существует. Если использовать «Хот Шейперс» или «Вулкан» в комплексе с правильным питанием, физическими нагрузками и антицеллюлитными кремами, вы обязательно добьетесь желаемого результата!

Шорты для похудения отзывы

Использование шорт может показаться очень привлекательным и быстрым способом похудеть. Еще один соблазняющий момент – это кажущаяся возможность локальной коррекции фигуры. Ведь не секрет, что у женщин нижняя часть фигуры часто нуждается в коррекции, а шорты обещают быстрое избавление от «ушек» на бедрах

Преимущества шорт

В первую очередь шорты для похудения, благодаря красивой рекламе и неплохому обоснованию, обладают мощным психологическим эффектом. Как это работает? Все очень просто. Занимаясь в такой «форме» физическими упражнениями вы, после первой же тренировки, вместо привычных двухсот-трехсот грамм потеряете целый килограмм!

Читайте также:  Диетические салаты для похудения

Интересные статьи:

Такое событие способно мотивировать не на шутку, ведь результат действительно впечатляющий. Но не каждой даме известно, что большая часть затраченного веса – это просто жидкость, которая быстро вернется на место, но, что таить, все-таки вместе с этой жидкостью жира выйдет больше, чем при обычной тренировке.

Такой «семимильный» способ может стать прекрасной возможностью для тех, кому нужно похудеть очень быстро к какому-то определенному событию, здесь каждая минута на счету, поэтому все методы хороши.

Такие шортики можно назвать неплохим антицеллюлитным средством, благодаря разогревающему и потогонному эффекту, активизируется бурная циркуляция лимфы и крови, а благодаря сильному потоотделению, еще и уменьшаются отеки.

В любом случае использование таких шорт куда безопаснее и безвреднее, чем использование различных специальных таблеток и других препаратов для похудения. Пожалуй, на этом основные достоинства таких шортиков заканчиваются.

Недостатки шорт для похудения

Как оказалось, использование подобной одежды не такое уж безвредное, как это могло показаться на первый взгляд. Во-первых, они имеют свои ограничения по ношению – не более 45 минут – если переборщить, то можно схлопотать перегрев внутренних органов малого таза, тем самым пошатнув, и без того хрупкое, здоровье женщины.

Да что и говорить, резиновая одежда – не является нормальной для человеческого тела, она способная вызывать раздражения, высыпания и различного рода кожные заболевания.

И все-таки следует помнить, что ни одно пассивное приспособление не способно обеспечивать вас реальным и ощущаемым эффектом похудения, если вы не будете прикладывать к этому времени, усилий и терпения.

Помните, сидя на диване или прогуливаясь медленным шагом в таких шортах, вы не добьетесь никаких эффектов, результат будет заметен только при регулярных занятиях спортом и правильном питании.

Отзывы о шортах для похудения

«Толк от них может быть только на тренажере. Но от тренажера и без шортов есть толк! Всякие пластыри, ремни, шорты, таблетки и все, что обещает похудение без усилий – разводка».

«Такие шорты ни в коем случаем нельзя носить при проблемах с гинекологией и мочевой системой. Знаю по своему опыту. Испортила здоровье только. А для похудения я занялась бегом. Без спорта сложно похудеть».

«Купила я себе такие шорты в надежде на быстрое похудение живота, бедер и всего, что под шортами)))). Обещан было эффект сауны, быстрое сжигание жиров и пр. пр. прелести. Красота да и только.

Первая моя ошибка — это не слушайте продавца, если уж решите все равно брать подобное, то берите свой размер. А то мне продавец (при аптеке в специализированном магазинчике покупала) настоятельно рекомендовала купить на размер поменьше, мол, похудею вмиг и слетать будут. Не тут-то было!))) Ну да ладно, купила.

Нужно было заниматься в них или просто ходить, на ночь оставлять нельзя. Пыталась одевать их недели две, в рез-те от «дышащей» ткани чуть ли не потничка на ногах, чесалось после снятия, не комфортно совершенно. Всё мои см и кг остались при мне. Молния довольно скоро лопнула из-за неверного размера, или фурнитура не качественная, не знаю, но я их благополучно забросила.

Не рекомендую подобное никому, для кожи не польза, по-женски тем более только вред, ничего не дышит, да еще если потеет, затягивать такой тканью сильно живот вредно для внутр. органов и т. д.

Эффект сауны проще и полезнее получить в сауне всему телу целиком. А не мучить среднюю часть прением и потением».

«Шорты я носила прошлой зимой, около 3х месяцев, за это время значительно уменьшился объем в бедрах и уменьшились проявления целлюлита. Он не прошел полностью, но если раньше бугорки были видны в расслабленном виде, то после использования пояса — только если напрячь ягодицу, как мне потом объяснили была вторая стадия, а стала первая.

Меня сразу предупредили, что для того чтобы был эффект шорты нужно носить как можно чаще, и я старалась его одевать каждый день. Не могу сказать сколько килограмм тогда потеряла, но одежда стала более свободной, хотя обычно зимой наблюдается обратный процесс.))

Для лета пояс достаточно жаркий, я не рисковала носить его летом, потому что от синтетики у меня может появляться потница. Но в холодное время очень здорово. Еще мне нравилось, что талия у него достаточно высокая, т. е. он еще и защищает почки от холода».

«Ношу второй год — качество отличное как будто я их только купила. И цена по карману. Ноги в частности бедра округлились, целлюлит разгладился. Носить надо часто и долго… При этом желательно заниматься спортом и использовать антицеллюлитные крема. Занимаясь спортом или «сидя» на диетах вы конечно похудеете, но силуэт фигуры будет не очень так как при похудании вначале «сушится» верх, а только потом низ. А в этих шортах худеешь равномерно. Цена довольно таки не «кусачая» их может позволить себе каждый, а если не понравится можно просто подарить кому он более необходим чем вам. В феврале прошлого года я приобрела себе шорты. и ношу их каждый день — приду с работы намажусь кремом и надеваю их хотя бы на три четыре часа, затем перед сном душ. На выходные я провожу в них целый день, по началу было тяжко не выдерживала их долго на себе, но как говорится ко всему привыкаешь)))Если кожа чувствительная то желательно после душа обработать области ягодиц и бедер питательным кремом или присыпкой. После того как снимаете шорты не становиться на сквозняк и на холод. В общем одни плюсы. Если нет каких либо противопоказаний то смелее…»

Читайте также:  Гликемический индекс

«Шорты для похудения, сделанные из материала типа резины, которые не пропускают воздух, для того что бы в них потеть. Они действительно способствуют похудению, но если надеть эти шорты и лечь возле телевизора с батоном или печеньками, то эффекта, само собой не будет. Я надеваю такие шорты на тренировку или когда делаю уборку в квартире, в общем когда активно двигаюсь. И когда я их снимаю, пот прям стекает большими каплями. Вес очень хорошо уходит. Поэтому рекомендую всем купить такие шорты и бегать в них или кататься на велосипеде, но главный залог успеха все ровно заключается в сбалансированном питании и чистой питьевой воде».

«А я считаю, что вещь замечательная! Я сама купила в страшных сомнениях, а теперь довольна очень за месяц занятий в таких шортах я похудела на 5 кг и теперь надо новые покупать — болтаются потеешь капитально, конечно. Кожа гладкая, целлюлит уменьшился. Я считаю, что это альтернатива оборачиваним полиэтиленом во время занятий (так еще наши мамы делали), только проще: одел и пошел. Я сама прочитала много отзывов, перед тем, как их купить. В общем, резюме такое: шорты — не панацея от всех бед, в них нужно именно заниматься, и снимать сразу же. Перегрев ни к чему хорошему не приведет, а вот на счет передавливания — нужно правильный размер подбирать, тогда и мышцы поддерживаться будут и кровообращение не нарушится). У меня на талии они достаточно свободны, а попа в облипку».

Как выбрать шорты для похудения

Шорты и другое белье для похудения предлагают множество производителей. Такое же разнообразие наблюдается в моделях и размерах. Чтобы достичь красивой фигуры, следует выбрать удобное белье с максимальным корректирующим эффектом. Для этого правильно следует выбрать:

Размер. Главная цель утягивающего белья для похудения – скрыть и убрать недостатки фигуры, поэтому оптимальным вариантом будет купить его на один размер меньше, чем тот, который используется для одежды ежедневного ношения.

Материал. Белье для похудения выпускают из лайкры или нейлона, а также в составе содержится хлопок, полиамид или эластан. Те изделия, которые содержат натуральные ткани, после стирки лучше держат форму, к тому же, они приятнее к телу. Стоит обратить внимание и на плотность шорт.

Высоту. Чтобы определиться с выбором белья для похудения, нужно знать, с какой одеждой будут носиться шорты. Если это будет платье, то корректирующее белье для похудения с высокой талией сделает всю фигуру стройной, а для юбок или брюк нужно выбирать изделия с более низкой посадкой.

Швы. Под одеждой легче скрыть белье, на котором меньше швов, но современные технологии помогают выпускать шорты для похудения совсем без швов.

Цену. Корректирующее белье для похудения с низкой стоимостью не может быть хорошего качества.

Правила использования шорт

Хотя производители шорт для похудения утверждают, что эти изделия работают даже тогда, когда владелец лежит на диване, практика показывает, что желаемого результата лежа добиться очень трудно. В процессе активных физических упражнений мужчины и женщины потеряют вес гораздо быстрее. К тому же. во время тренировок в утягивающем термобелье организм еще избавляется от лишней жидкости, которая формирует подкожную «апельсиновую корку».

Если купить короткие шортики, то их легко сочетать с любой одеждой, поэтому носить в течение всего дня – не проблема. Только не следует забывать, что организм быстро теряет жидкость во время ношения одежды для похудения, поэтому нужно больше пить минеральной негазированной воды, пополняя запасы жидкости.

Кому нельзя пользоваться такими шортами

Шорты для похудения имеют свои противопоказания. Постоянное ношение резинового белья стягивает кожу, раздражая ее и нарушая лимфоток, поэтому при слишком сильном желании похудеть иногда возникает зуд, а кожа тускнеет от постоянного кислородного голодания. Не стоит носить корректирующие шорты в течение 24 часов в сутки, не снимая, ведь на этой почве легко заработать воспаление органов малого таза. Также воспрещается носить белье для похудения при наличии следующих заболеваний:

  • опухоли любого рода;
  • беременность;
  • варикозное расширение вен;
  • тромбит;
  • атеросклероз;
  • дерматиты любого вида;
  • все гинекологические заболевания.

Помогают ли шорты для похудения?

Хочу похудеть,сидеть на дите не могу.Всю жизнь фигура была супер,а после рождения ребёнка стала весить 68кг,при росте170см.Как скинуть 10кило?Рекламируют шорты,пластыри для похудания,но есть в них толк? Или это банальная разводка?

Нет толка, есть толк в бассейне – я ничего лучше пока не нашла. Ходить в бассейн или спортзал с бассейном. После первых родов за 3 месяца минус 15 кг, при том что ходила 2-3 раза в неделю. А шорты, пластыри, чудомашинки, домашние тренажеры, я все перепробывала. Шорты – бедра стягивают, толка ноль, даже с их суперкремами. Пластыри аналогичная разводка, только кожу чуть чуть упругую делают. Чудомашинки – ох была у меня Жизеновская дорогая, действует как электрошок – два контакта и мышца сокращается между ними. Больно ужасно! Во время, и после. О просмотре телевизора и одновременном похудение – это сказки. Кроме как “о какая аццкая боль” мысли не приходят в голову. Эффект тоже сомнительный. Тренажеры домашние приедаются – все таки они тяжелые, собирать их долго, конечно при частом использовании помогают, но не так как в рекламе, это надо по часу в день в течении месяца чтобы был результат видимый. Жиротрясучки эти тоже самое – кожа чуть лучше, толку ноль.

Читайте также:  Когда полезнее пить кефир для похудения — утром или на ночь

Толк от них может быть только на тренажере. Но от тренажера и без шортов есть толк! Всякие пластыри, ремни, шорты, таблетки и все, что обещает похудение без усилий – разводка.

А если бегать в них?И вообще,кто нибудь знает,сколько по времени надо бегать,чтоб был результат?

бегать в них хорошо, результат заметен сразу, но правда еще за счет того, что вода выходит.Я еще делаю обертывания пищевой пленкой, а сверху эти штаны, и обруч мона покрутить в них. Побегаете недельки две минут по 30 каждый день, сразу заметите разницу, но наедаться еонечно не надо, лучше всего утром кашку (углеводы), в обед только белок, и потом усе, до следующего утра.

М-да,грустно!А такая была надежда на “чудо”. На каком,тогда основании их продают,если они не помогают?

Мне в свое время шорты очень помогли. Носила их 8 недель по 8 часов в день, при том, что спорт терпеть не могла и была сидячая работа. Самым лучшим комплиментом были слова приятельницы, что ноги стали, как у подростка. НО. их нельзя носить при проблемах с гинекологией и при варикозе. Кстати, по посту выше, если есть проблемы с кишечником, гречку можно есть не чаще двух раз в неделю, а отруби вообще нельзя.

мне против целлюлиташорты хорошо помогли,но,конечно,я дополнительно кремом проблемные места смазывала и так весь день ходила,и когда на скакалке прыгала и просто обычные упражнения делала.еще изнутри мне ПАК Ц www.aptekaslim.ru/internet-apteka/pak-ts-2.html хорошо помогает с этой гадостью бороться!кожа сразу более упругой становится и подтянутой!считаю,что все должно в комплексе быть,тогда и результат эффективней.

у меня пояс для похудения )) одеваешь его и на велик )) не знаю есть ли в нем толк, но потеется хорошо, и я искренне верю что он помогает )))

помогает тем,кто искренне верит,что помогают.

Нет помогают если обматываться пищевой пленкой,сверху эти шорты и в них заниматься спортом!хотя бы качать прес!Живот и попа убираются точно

Такие шорты ни в коем случаем нельзя носить при проблемах с гинекологией и мочевой системой. Знаю по своему опыту. Испортила здоровье только. А для похудения я занялась бегом. Без спорта сложно похудеть.

Помогает ли интервальное диета?

Похудение

Прыгалки для похудения, эффективно ли?

Помогает ли чай для похудения?

Помогает ли обруч в похудении и корректировке фигуры?

Хочу похудеть,сидеть на дите не могу.Всю жизнь фигура была супер,а после рождения ребёнка стала весить 68кг,при росте170см.Как скинуть 10кило?Рекламируют шорты,пластыри для похудания,но есть в них толк? Или это банальная разводка?

У меня тоже раньше фигура была супер,тоже после рождения ребенка стала весить 66 кг. при росте 168 см.вот 3-ий день одеваю эти шорты.Они,сначала,когда их постираешь,сильно обтягивают,а потом со временем уже нет,уже и от сладкого отказалась,не кушаю после 6-ти,незнаю как похудеть

Привет девчёнки!Я с такой же проблемой-вес после родов!,но я нашла метод привести себя в порядок-3раза в неделю хожу в зал,сижу на белковой диете и пью кирнитин(жиросжигатель):результаты просто супер!

Вот хочу ещё шорты купить в зал!

А если бегать в них?И вообще,кто нибудь знает,сколько по времени надо бегать,чтоб был результат?

Ваш текст: я бегала в них летом по даре по лва часа с сестрой.. пот тёк ручьями из под каленок. похудела с 75 до 71 за три дня. с учётом того что мы не если почти. потом всё вернулось обратно

Девочки,а как их стирать.

Девочки,а как их стирать.

в стиральной машине

Хочу похудеть,сидеть на дите не могу.Всю жизнь фигура была супер,а после рождения ребёнка стала весить 68кг,при росте170см.Как скинуть 10кило?Рекламируют шорты,пластыри для похудания,но есть в них толк? Или это банальная разводка?

От них нет толка.

Есть безопасные методы похудения и омоложения без операции.

www. omologenue. ru

Оплата после прохождения омоложения и похудения

шорты помогают хорошо

и сколько времени так протяните?
не трудно, но не полезно.
если я работаю 15 дней в месяц с 7 до 23, разумеется, не высыпаюсь хронически, напряженная работа, на 400 гр творога не похудею, а истощаю.
когда час-пик на работе, необходимо съесть что-то сытное, даже калорийное, чтоб просто соображать. диету могут соблюдать те, кто особо не перетруждаются.
последний раз подобно питалась на летних каникулах 10 лет назад.

у меня та же проблема!большие время на работе,дома бываю в 22-30,у меня стоячая работа,и бегать я не в силах,и так ноги отваливаются(а сильно на диетах сидеть не могу,проблемы с желудком!Я давно думала приобрести эти шорты,но тут читаю,что нельзя при варикозе(я работаю 4/2 да вот и думала в свои 2 выходных по бегать в них что ли!

+1000000 К последним двум постам. На нормальной работе, где надо думать и активно пахать, организму нужны все вещества. Иначе тю-тю. Будешь сидеть, как рыба вареная, денюжек не заработаешь и вообще кушать не на что будет)) Вот тогда и похудеешь точно!)) А про шорты – я тоже мучилась раздумывала – и купила! Убираю в них квартиру. Намазалась кремом (за 150 рублей что ли он у меня БиЭлита вроде). Натянула. И пошла пылесосить, или пол мыть, или пыль вытирать. У меня всегда много мелких дел по дому – дома муж бродит-гадит))) За полчаса-час отлично все потеет! Не могу сказать, что прям худеешь, но от целлюлита просто прекрасно. У меня Артемис. От 600 р. В СПБ. А с варикозом точно нельзя. Но у меня ляж. бедра) без венок.(тьфу тьфу тьфу) А длина у шорт выше колена. И лучше брать В АПТЕКЕ. А не на всяких интернет просторах.

Читайте также:  Средиземноморская диета

+1000000 К последним двум постам. На нормальной работе, где надо думать и активно пахать, организму нужны все вещества. Иначе тю-тю. Будешь сидеть, как рыба вареная, денюжек не заработаешь и вообще кушать не на что будет)) Вот тогда и похудеешь точно!)) А про шорты – я тоже мучилась раздумывала – и купила! Убираю в них квартиру. Намазалась кремом (за 150 рублей что ли он у меня БиЭлита вроде). Натянула. И пошла пылесосить, или пол мыть, или пыль вытирать. У меня всегда много мелких дел по дому – дома муж бродит-гадит))) За полчаса-час отлично все потеет! Не могу сказать, что прям худеешь, но от целлюлита просто прекрасно. У меня Артемис. От 600 р. В СПБ. А с варикозом точно нельзя. Но у меня ляж. бедра) без венок.(тьфу тьфу тьфу) А длина у шорт выше колена. И лучше брать В АПТЕКЕ. А не на всяких интернет просторах.

а можно ли их носить при беременности

пару дней назад получила бриджи хот шейперс (отдала с пересылкой 3510,00 руб.), дома открыла, одела и обрадовалась, что размер подошел. но моя радость длилась всего несколько минут: бриджи стали источать из себя такую вонь! на всю квартиру воняло какой то резиной или химикатами, очень едкий запах, аж стало плохо и заболела голова. я их постирала в порошке,хорошо прополоскала, но ничего не изменилось :((( что теперь делать не знаю. Носить я их точно не смогу.

Я тоже купила себе бриджи от этой фирмы но тоже вонючий на нет. Не знаю уже боюсь одеть

Муж не обращает внимание на ребенка

Свекровь делит моих детей

Должна ли жена помогать со взносом на ипотеку?

Развод и дети

Один ребёнок. Пора смириться

пару дней назад получила бриджи хот шейперс (отдала с пересылкой 3510,00 руб.), дома открыла, одела и обрадовалась, что размер подошел. но моя радость длилась всего несколько минут: бриджи стали источать из себя такую вонь! на всю квартиру воняло какой то резиной или химикатами, очень едкий запах, аж стало плохо и заболела голова. я их постирала в порошке,хорошо прополоскала, но ничего не изменилось :((( что теперь делать не знаю. Носить я их точно не смогу.

Я покупала шорты Вулкан, в аптеке. Пахнут тоже. Попробуйте постирать несколько раз и проветрить. Со временем может выветрится.

Всем рекомендую это “чудодейственное” средство! Положите на тарелку столько пищи, сколько хочет ваша душа, внимательно смотрите на неё минуты 3, затем отвернитесь и быстрым движением ополовиньте свою тарелку.Только старайтесь не смотреть на этот процесс! Затем поворачивайтесь к своей тарелочке и ешьте смело! Объясняю, что происходит. Ваш мозг зафиксировал полную тарелку пищи, а по факту вы съели в два раза меньше, соответственно в два раза меньше калорий и живот не будет растягиваться, даже наоборот очень скоро он у вас уменьшится и подтянется! Поверьте, голодными вы не останетесь! Мозг уже “сфотографировал” всё то, что вы хотели ему показать, ну, а желудок получил гораздо меньше.Это касается и перекусов между завтраком и обедом и между обедом и ужином. После 18-ти часов лучше не есть, а если очень хочется, съешьте небольшой кусочек сыра или 2/3 кефира(можно йогурта) или яблоко. Это в крайнем случае,если от голода “темнеет в глазах”!)))
Я сначала посмеялась над этим способом, но потом сама не заметила, как втянулась. И знаете, вес стал уходить. За месяц 2,5 кг. При этом я ещё и количество и качество “вкусняшек” пересмотрела. Ем только зефир( желательно наш отечественный на яблочной патоке , 1-2 шт. в день) и шоколад(сем горше, тем лучше 20-30 гр. в день) Я чередую их: в один день зефир, на другой день шоколад. Но, это не строго, то есть чередую, как мне удобно. Теперь переходим к воде. Да, трудно в день выпивать 2-2,5 литра воды, но пить нужно обязательно. Пусть не столько, но старайтесь пить чистую воду. Если с почками всё в порядке пейте больше, в противном случае, врач вам порекомендует сколько и что именно вам можно пить.
Спорт никто не отменял! Двигайтесь столько, сколько вам нравится! Но, не нужно себя загонять, это ни к сему хорошему не приведёт! Самые полезные в этом смысле ходьба и плавание. Можно еще подключить комплекс несложных упражнений. Главное из всего, что я написала выше – меньше ешьте и больше пейте и двигайтесь!

Читайте также:  Безглютеновая диета для похудения – основные правила

Шорты для похудения

включайся в дискуссию

Поделись с друзьями

Для многих женщин всегда актуальна проблема избавления от лишних килограммов. Шорты для похудения, популярная в последнее время вещь – сильное искушение для дам, которые мечтают о безупречной фигуре, но при этом не хотят или не имеют возможности проводить время в спортзале.

Принцип действия

Термошорты, как заявляют производители, основаны на следующих принципах воздействия на организм:

  • Эффект сауны (или паровой эффект). Термобелье препятствует доступу воздуха к телу, и оно начинает нагреваться и усиленно потеть, одновременно увеличивается кровоток. В результате сжигаются жировые отложения, а также через кожу выводятся шлаки и токсины.
  • Массаж. Некоторые модели шорт легко массируют кожу благодаря специальным вставкам.
  • Эффект компресса. Изделия поддерживают мышцы бедра и таза, за счет чего они не так быстро устают при тренировке – снижается риск получить травму.
  • Согревающее действие. Определенные модели пропитаны экстрактом перца и другими согревающими веществами, которые усиливают кровообращение.

Достоинства и недостатки

Несмотря на заявленные преимущества шортов для похудения, к покупке этой вещи нужно относиться разумно. Если вы просто будете лежать на диване и ждать результата, то ничего не добьётесь. Кроме того, некоторые занятые женщины, которые не находят времени для спортивных тренировок, просто надевают шорты на работу под основную одежду. Понятно, что желаемого эффекта это не принесет.

Такая модель, как шорты «сауна» подходит только для определенного телосложения. Если у вас большой перепад между окружностью талии и бедер, то изделие не «прилипнет» хорошо к телу. Когда же происходит так называемый паровой эффект, то вы теряете избыток влаги, она имеет определенный вес, и формально вы, конечно, худеете. Но тонус мышц при этом не улучшается. Подобное снижение веса должно послужить для вас мотивацией, чтобы к борьбе за идеальное тело обязательно подключились и физические упражнения.

Такие шорты также борются с целлюлитом – стимуляция местного кровотока способствует зрительному сглаживанию «апельсиновой корки». Однако, по мнению тренеров по фитнесу, подобный эффект может дать и обычное обертывание пищевой пленкой.

Ряд специалистов утверждает, что периодическое сдавливание участков тела влечет за собой нарушение лимфотока, что уже опасно для здоровья. При этом патологическим изменениям подвергается и структура кожи из-за нарушения доступа кислорода. Могут возникнуть опрелости. Поскольку на коже всегда присутствуют бактерии, то при паровом эффекте они начинают размножаться, и может проявиться дерматит или аллергические реакции.

Важно знать, что сильно сдавливающие шорты оказывают давление и на половые органы – а это может повлечь за собой воспалительные процессы и даже бесплодие.

У женщин, склонных к гипертонии, даже местный перегрев тела способен спровоцировать гипертонический криз.

Противопоказания

Многие люди, решив испробовать на себе пресловутые шорты для похудения, даже не догадываются, что они имеют целый ряд противопоказаний:

  • Беременность и период лактации.
  • Кожные заболевания, высокий уровень чувствительности кожи, склонность к раздражениям.
  • Аллергия на синтетические ткани.
  • Варикозная болезнь вен.
  • Проблемы в работе сердечно-сосудистой системы.
  • Нарушения функций почек.
  • Гинекологические патологии.
  • Онкологические образования.
  • Хронические заболевания внутренних органов в стадии обострения.

Разновидности

Достаточный ассортимент в магазинах шортов для похудения предлагает изделия для ежедневной носки, а также для занятий спортом. И хотя почти все шорты изготавливают из схожих материалов, но за счет фактуры и плотности ткани действие их различно.

  • Утягивающие. Такие изделия визуально корректируют женскую фигуру, делают ее более стройной, выполняют роль корсета, маскирующего жировые отложения. Но похудения как такового эти шорты не предполагают.
  • Шорты с эффектом сауны. Способствуют уменьшению веса за счет выведения влаги из организма.
  • Антицеллюлитные. Помимо парового эффекта осуществляют еще и легкий массаж за счет материала с ячеистой структурой. Также борются с целлюлитом шорты с экстрактом красного перца.

Шорты для похудения выполнены в различных фасонах. Это могут быть короткие эластичные термошорты для занятий фитнесом или же более длинные бриджи для этих целей. Шорты могут входить комплектоваться с майкой. Есть модели с низкой посадкой или, наоборот, завышенной талией.

Отдельный вариант – дорогостоящие шорты-миостимуляторы на беспроводных электродах. Они нагружают мышцы бедер, ягодиц и пресса. Но, по мнению специалистов, такие изделия не приводят к похудению, а только способствуют повышению мышечного тонуса. В идеале миостимуляторы должны выступать как вспомогательное средство при активных спортивных тренировках. Следует иметь в виду, что неправильное или длительное использование этих приборов может вызвать ожог кожи.

Какие бренды лучше?

Шорты для похудения представлены изделиями самых разных производителей. Проведем небольшой обзор самых популярных брендов:

  • Artemis. Шорты, а также бриджи приятны к телу за счет добавки лайкры и внутреннего хлопкового покрытия. Марка предлагает изделия с завышенной талией, а также удобной молнией сбоку. Окружность талии регулируется застежкой на липучке.
  • Vulkan. Шортики отличаются модным дизайном – гофрированными вставками по бокам, чтобы женщина стильно выглядела в фитнес-клубе. Термосель внутри изделия осуществляет легкий массаж тела и препятствует появлению растяжек.
  • Hot Shapers. Изготовлены из особого материала (неотекса – сочетания неопрена с полиэстером и нейлоном в равных частях).
  • Sunex. Выпускают двухсторонние модели с высокой талией, изготовленные из неопренаи латекса.
  • Hotex. Разрабатывает корректирующее белье с антицеллюлитным эффектом из нейлона со спандексом для ежедневной носки, пропитанное перцем.
  • Mega slim. Удлиненные шорты для похудения с молнией спереди, подходят для профилактики целлюлита и восстановления упругости кожи.
Читайте также:  Магниты для похудения

Материал

Термошорты, независимо от фирмы-производителя, выполнены в основе своей из неопрена – высокоэластичного водонепроницаемого материала, способного утягивать фигуру и принимать любые формы. В зависимости от модели эта ткань содержится в изделии в разных количествах, дополняясь нейлоном, полиэстером, эластаном. Лишь отдельная продукция содержит в своем составе латекс и термосель.

Эти материалы по сути своей не аллергенны, однако красители и специальные пропитки (экстракт красного перца, вытяжка из рыбьей печени) могут вызывать раздражение на коже. Термобелье из неопрена имеет толщину около 4 мм , потому незаметно под одеждой. Ряд производителей с изнаночной стороны наносит напыление из хлопка для более комфортной носки.

Как носить?

Если у вас нет противопоказаний к использованию шортов для похудения (рекоменндуется предварительно проконсультироваться у специалиста), все же носить их нужно с осторожностью, соблюдая ряд правил:

  • Не носить эту одежду свыше трех часов подряд.
  • Не рекомендуется надевать термошорты на голое тело – чтобы обильно выделяемый пот впитывался, поддевайте под них хлопковое нижнее белье. Избегайте контакта шортов половыми органами.
  • Не занимайтесь в моделях для похудения слишком интенсивными видами спорта – предпочтите фитнес, йогу, фитбол.
  • После того, как вы сняли шорты, непременно примите душ, а вещь проветрите на открытом воздухе.
  • Если у вас нет времени на занятия спортом, то хотя бы наносите под термошорты антицеллюлитный крем.
  • Подбирайте модель строго по своему размеру.
  • Если вы постоянно ощущаете сдавливание – откажитесь от этой одежды, чтобы избежать проблем с мочеполовой системой.

Как стирать?

Чтобы не навредить своему здоровью, следует помнить, что используя шорты для похудения, нужно строго соблюдать правила гигиены, в частности, регулярно стирать их, поскольку на потной коже собирается очень много бактерий. Сначала выверните изделие наизнанку – это сведет к минимуму изнашивание и появление зацепок. Не используйте порошки с хлором и отбеливатели – это негативно скажется на ткани. Вообще, стирайте термошорты крайне аккуратно и не вздумайте отдавать их в химчистку. Производители рекомендуют стирать свои изделия вручную, но для экономии времени можно пользоваться и стиральной машиной, только без режима отжима и сушки.

Просушивать шорты для похудения лучше на открытом воздухе, в глажке вещь не нуждается.

Сколько стоят?

Цена термошортов начинается от 600 рублей. Цена некоторых брендовых моделей может доходить в магазинах до 3500 рублей. В среднем эту продукцию можно приобрести в специализированных салонах или интернет-магазинах за 1200-1500 рублей. Отдельно стоит упомянуть про шорты-миостимуляторы – здесь уже другой ценовой диапазон – свыше 10 тысяч рублей.

Отзывы потребителей и врачей

Мнение врачей-специалистов по поводу термошортов неоднозначно. Одни вполне допускают их использование, считая эффективными в борьбе с излишним весом, соглашаясь при этом, что обязательно должна присутствовать физическая нагрузка. Другие же считают такие эксперименты опасными для здоровья. Термошорты нарушают естественную физиологию человека – нарушают лимфоток, дыхание кожи, сдавливают тазовые органы.

Отзывы женщин, активно использующих эту одежду, также разделяются. Одни постоянно берут их с собой в спортзал и, действительно, ощущают их положительный эффект: многократно усиливается потоотделение, кожа разглаживается, хотя «апельсиновая корка» и не исчезает полностью (ведь, чтобы забыть о целлюлите, нужен комплекс мер – рациональный режим питания, массаж). У многих женщин, действительно, уходят лишние килограммы, но опять-таки при условии физической нагрузки (тренажерный зал, фитнес, танцы). Плюс к этому многие любят заниматься в них домашней уборкой (а это тоже нагрузка).

Другие дамы критикуют эту продукцию, считая, что реклама ввела их в заблуждение, и говорят о нулевом результате.

Как носить шорты для похудения: правила и отзывы

Дата обновления: 2017-08-01

На сегодняшний день существует множество видов термобелья, которые помогают достичь сброса лишних килограммов и коррекции фигуры.

К тому же, большой ассортимент в магазинах помогает выбрать вещи как для тренировок и активного отдыха, так и отдельное корректирующее бельё для повседневной носки.

Шорты для похудения: состав и безопасность

Независимо от производителя, в основе любых шорт или бридж лежит неопрен. Это материал, обладающий высокой эластичностью, благодаря чему он способен принять любые формы и утягивать.


Эта термоткань может содержаться в термобелье в разном количестве, однако, полностью безопасна.

Также термоизделия в составе могут дополнять такие материалы, как нейлон и эластан, которые являются привычными для любого человека.

Лишь некоторые производители имеют в составе своей продукции прочие материалы, к примеру, латекс или термосель. Единственный минус этих тканей для кожи – это отсутствие доступа к кислороду, но именно на этом принципе основывается эффект похудения от шорт.

Принципы действия термошорт

Как утверждают производители, шорты для похудения оказывают следующее воздействие на фигуру и организм:

  1. «Паровой» эффект. Также его называют «Эффект сауны».
    Дело в том, что термобельё благодаря своему составу не даёт доступ к кислороду.
    Таким образом, тело начинает нагреваться и сильно потеть, усиливается общий кровоток.
  2. Массаж. Шорты некоторых производителей оказывают лёгкий массаж за счёт специальных вставок.
  3. Эффект компресса. Шорты оказывают мышцам поддержку, за счёт чего помогают им медленнее уставать.
    Таким образом, нагрузка на мышцы и суставы ослабевает, и риск получения травмы во время тренировок также снижается.
  4. Согревающее воздействие. Многие шортики имеют в составе пропитку перцовой настойкой, а также прочими согревающими веществами, тем самым улучшают кровообращение.

Обзор и характеристика различных производителей

Эта разработка выпускается различными производителями, а в их продукции имеются некоторые отличия.

Ниже приведены самые популярные по статистике покупателей бренды:

Читайте также:  Как убрать жир со спины

  • «Artemis, Артемис». Преимущества их разработки состоят в наличие у шорт завышенной талии, а также молнии сбоку.
    Такая посадка обеспечивает носящим комфорт.
    Они хорошо облегают фигуру, а за счёт высокой талии могут также оказать влияние на живот.
    В их состав входит: неопрен – 95%, в остальном нейлон.
    Ещё одно их преимущество – это возможность регулировать объём талии благодаря липучей застёжке.
  • «Vulkan, Вулкан». Этот производитель также решил отличиться от своих предшественников и добавил к шортикам гофрированные вставки сбоку, а также термосель на внутреннем слое. Благодаря этому, носящий может ощутить массаж тела, а результат похудения усилится.
    По составу шорты Вулкан схожи с предыдущими марками.
  • «Hot Shapers, Хот Шейперс». Ткань изделия этого производителя отличается от вышеперечисленных.
    Они производят антицеллюлитное бельё из Neotex, состоящего из полиэстера, неопрена, а также нейлона поровну.
    К тому же они имеют привлекательный вид, что позволяет одевать их на тренировки и активные прогулки на свежем воздухе.

    «Sunex, Санекс». Шорты данного бренда являются двусторонними.
    Они состоят их неопрена, а также латекса.
    Высокая талия позволяет поддерживать и формировать живот, а в целом они моделируют довольно симпатичный силуэт стройной фигуры.

  • «Hotex, Хотекс». Эта разработка скорее относится к корректирующему белью, так как предназначена не только для временного ношения во время занятий спортом.
    Их можно одевать в повседневной жизни, чтобы смоделировать красивый силуэт, ведь они способны сильно утягивать.
    Состоят эти шорты из спандекса и нейлона, а также пропитаны перцем для согревающего эффекта.
  • О чудо-шортах для похудения узнайте из видео.

    Как правильно носить шорты для похудения

    Во время ношения шорт для похудения важно соблюдать несколько нижеперечисленных правил. В этом случае их носка будет более эффективной.

      Носить шорты важно определённый период времени, как правило, не более трех часов в день.
      Ведь нахождение в шортах более продолжительный срок не позволяет коже дышать.
      Также для того, чтобы выделяемый организмом пот мог впитываться, следует носить под ними бельё из хлопка.

  • Важно, чтобы термошорты не контактировали с половыми органами.
  • Если во время ношения шорт и активных занятий спортом тело сильно потеет, следует отдать предпочтение более спокойным занятиям.
    К примеру, фитнесу, стрейчингу, йоге и так далее.
  • После завершения физических нагрузок следует обязательно принять контрастный душ и выветрить термобельё на свежем воздухе.
  • Ношение шорт для похудения не предполагает обычное их одевание.
    Нужно активно проводить в них время, иначе не будет достигнуто никакого результата в сбросе веса.
  • Когда нет возможности заниматься спортом, можно просто наносить под шорты антицеллюлитный крем.
  • Они должны сидеть чётко по размеру.
    При сдавливании тела следует немедленно отказаться от их ношения.
    Ведь, таким образом, можно начать развитие заболеваний мочеполовой системы.
  • Прежде чем начать носить антицеллюлитные шорты, важно пройти консультацию с опытным специалистом.
    Он должен ознакомиться с индивидуальными особенностями клиента, рассказать о противопоказаниях, а также дать рекомендации по ношению.
  • Недостатки

    Многие специалисты утверждают, что ношение шорт для похудения опасно для здоровья. По их мнению, регулярное сдавливание участков кожи приводит к нарушению лимфотока.

    Также структура кожи подвергается изменениям, так как они блокируют ей доступ к кислороду.

    Поначалу главный принцип этих шорт кажется абсолютно безвредным. Однако, врачи доказывают, что 6-часовая баня для кожи никак не может положительно сказаться на её тонусе.

    Сильно сдавливающие бриджи могут оказывать давление не только на жир, но и на половые органы.

    К тому же многие люди пробуют на себе данное средство для похудения, не подозревая о противопоказаниях. Это оборачивается плачевными ситуациями с состоянием здоровья.

    Поэтому следует очень разумно отнестись к ношению антицеллюлитного белья.

    Противопоказания

    Шорты имеют самые незначительные противопоказания, однако, как отмечалось выше, их обязательно следует изучить и взять во внимание.

    Их не следует носить людям, у которых имеются:

    • высокая чувствительность и раздражительность кожи;
    • аллергия на материал;
    • заболевание варикозом;
    • любые заболевания кожи и сыпи;
    • проблемы функционирования сердечнососудистой системы;
    • нарушения работы почек;
    • наличие опухолей.

    О велотренажере для похудения читать на нашем сайте.

    Упражнения для плоского живота в статье. Основные рекомендации, программа упражнений, правила питания.

    Польза и вред обезжиренного творога здесь.

    Отзывы пользователей

    -Анна, 27 лет

    -Татьяна, 35 лет

    Ознакомившись с термошортами, можно прийти к следующим заключениям:

    1. Основной принцип шорт – это согревающий эффект, за счёт которого у человека повышается уровень потоотделения.
    2. Для достижения результата важно вести физическую активность во время ношения термобелья.
    3. Существует несколько производителей шорт для похудения, их основные различия – это стоимость, качество, и материалы в составе белья.
    4. Существует ряд правил, которых стоит придерживаться во время ношения шорт.
    5. Данная разработка имеет несколько противопоказаний.
    6. Отзывы об этом средстве для похудения довольно спорны: многие люди довольны его положительным результатом, в то время как врачи не рекомендуют использование.

    Что реально дают шорты для похудения можно узнать из видео.

    Рейтинг
    ( Пока оценок нет )
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: