Жиросжигатели для мужчин — рейтинг самых эффективных. Виды жиросжигателей для спортивного питания мужчин

Жиросжигатели для похудения мужчин

Содержание:

Планируя нарастить мышечную массу, сначала нужно избавиться от лишних жировых отложений. Если качать тело, у которого избыточная масса, то кубики на прессе появятся, но будут скрыты под жировой прослойкой. Привести свою фигуру в норму помогают специальные добавки, разработанные с учетом физиологических особенностей мужского организма.

Отличия мужских жиросжигателей от женских

В магазинах спортивного питания жиросжигатели позиционируют как добавка, подавляющая аппетит, ускоряющая метаболизм и снижающая вес. Многие считают, что принципиального различия между добавками для мужчин и добавками для женщин не существует. На самом деле, при создании спортивного питания учитываются физиологические особенности и потребности организма. А у представителей сильного пола они сильно отличаются от прекрасной половины человечества.

Чем отличаются мужские жиросжигатели от женских:

  1. Мужское спортивное питание повышает выносливость и физическую силу. Их основная цель – нарастить мышечную массу. Женские виды направлены на уменьшение веса и объемов талии, бедер.
  2. В мужские жиросжигатели добавляют вещества, стимулирующие выработку тестостерона. Женщинам это свойство не требуется.
  3. Питание для мужчин действует как афродизиак, привлекая женскую половину человечества.
  4. Комплексные добавки повышают потенцию, стимулируют эрекцию и помогают устранить проблему раннего семяизвержения.

Женские жиросжигатели действуют более мягко, не затрагивая репродуктивные функции. Добавки для мужчин обладают целым комплексом действий.

Действие мужских жиросжигателей

Работают жиросжигатели для мужчин в нескольких направлениях:

  1. Дарят энергию, повышают настроение.
  2. Ускоряют метаболизм.
  3. Повышают эффективность тренировок.
  4. Повышают термогенез.
  5. Нормализуют гормональный фон.
  6. Выводят лишнюю жидкость и жир из организма.
  7. Подавляют аппетит.
  8. Снижают всасывание углеводов и жиров.
  9. Стимулируют синтез белка, необходимого для роста мышц.

Эффективность средства зависит от состава. Если в нем присутствует комплекс витаминов и минералов, то в качестве бонуса – укрепление иммунной системы, защита от воспалительных и инфекционных заболеваний, повышение потенции.

Но главное, что добавка повышает скорость роста мышечной массы. Конечно, без тренировок ожидать положительных результатов не стоит, но при отказе от жиросжигателей мышцы будут расти намного медленней.

Виды жиросжигателей для мужчин

Жиросжигатели для похудения мужчин выпускаются в нескольких разновидностях:

  • аноректики – блокируют чувство голода, отвечают за пищевое насыщение;
  • блокаторы кортизола – блокируют кортизол (гормон стресса), выработка которого провоцирует набор веса;
  • блокаторы углеводов и жиров – отвечают за предупреждение роста жировой прослойки;
  • липотрофики – запускают процессы сжигания жиров во время физических нагрузок;
  • омега-3 – стимулируют обмен веществ, отвечающего за снижение веса;
  • термогеники – повышают температуру тела, что способствует сжиганию жиров.

Чаще всего мужчины выбирают термогеники. Они действуют эффективно и имеют невысокую стоимость.

Состав мужских жиросжигателей

В состав жиросжигателей для мужчин входят такие компоненты:

  • кофеин – стимулирует нервную систему, дарит заряд бодрости и помогает бороться с усталостью;
  • 1,3-Диметиламиламин – стимулирует ЦНС, повышает настроение;
  • эфедра – улучшает обмен веществ, стимулирует нервную систему, повышает выносливость, подавляет аппетит. Этот компонент входит в термогеники за счет свойства слегка повышать температуру тела;
  • йохимбин – натуральный компонент, сжигающий жир в проблемных местах;
  • синефрин – улучшает термогенез, помогает быстрее восстанавливаться после тренировок;
  • зеленый чай – выводит токсины и шлаки, очищает организм, ускоряет метаболизм.

Для улучшения вкусового восприятия в жиросжигатели добавляют ароматизаторы. Выбирайте продукт, содержащий только натуральные экстракты ягод и фруктов.

Как правильно выбрать жиросжигатель для мужчины

При выборе жиросжигателя прежде всего обращать внимание стоит на состав. В него должны входить перечисленные выше компоненты без вредных добавок. Только добавка с натуральными ингредиентами способна снизить массу тела и не навредить при этом здоровью.

Второй момент – производитель. Изучите, какая компания производит лучшие жиросжигатели для мужчин, изучите отзывы. Покупайте только те добавки, эффективность которых доказана востребованностью на рынке спортивных товаров.

Перед покупкой определитесь с целью. Если в ваших планах только похудеть, то выбирайте термогеники. Когда требуется стимулировать нервную систему, повысить выносливость организма, отдайте предпочтение липотрофикам или блокаторам кортизола.

Противопоказания и побочные эффекты

Перед началом приема жиросжигателя изучите побочные эффекты и противопоказания, указанные в инструкции. Не стоит покупать данный вид спортивных добавок при наличии таких состояний:

  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • гипертиреоз;
  • гипертония;
  • сахарный диабет;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • простатит, аденома простаты;
  • дисфункция щитовидной железы;
  • почечная и печеночная недостаточность;
  • несовершеннолетний возраст;
  • индивидуальная непереносимость компонентов добавки.

Побочные эффекты возникают редко. Причиной их появления является несоблюдение правил приема, самостоятельное увеличение допустимой дозировки, игнорирование противопоказаний. Также негативные последствия возникают при приеме некачественного продукта, богатого химическими добавками.

К побочным эффектам относится:

  • авитаминоз;
  • бессонница, возбужденное состояние;
  • повышение артериального давления;
  • потливость;
  • потеря аппетита;
  • диспепсия (расстройства желудка);
  • тахикардия;
  • головные боли;
  • тремор конечностей.

При передозировке появляются симптомы интоксикации: тошнота, рвота, повышение температуры тела.

Как принимать жиросжигатель для мужчин

Чтобы избежать неприятных симптомов передозировки, нужно соблюдать инструкцию по применению. В ней указывается размер одной порции и количество приемов в сутки, в зависимости от весовой категории.

Все жиросжигатели принимать рекомендуется два раза в день – утром натощак и за 4-6 часов до сна. Курс составляет от 3 до 8 недель, после чего делается перерыв в 6 месяцев. За год разрешено проходить 2 курса с применением жиросжигающих препаратов.

Читайте также:  Белково-овощная диета – худеем «вкусно»

Рейтинг мужских жиросжигателей

Лучшие жиросжигатели для мужчин выпускают крупные компании по производству спортивного питания. Их продукция зарекомендовала себя как одна из самых качественных на рынке. Рассмотрим ТОП-5 лучших мужских жиросжигателей.

    Optimum Nutrition Thermo Cuts. Один из лучших производителей спортивного питания предлагает качественный жиросжигатель. Это термогеник, способствующий быстрому сжиганию жиров и преобразованию ее в энергию. В составе хром, патентованная смесь Thermo Cuts, L-карнитин и другие компоненты.


Universal Nutrition Super Cuts 3. Второе место в рейтинге заслуженно получает жиросжигающая добавка Super Cuts 3 от Universal Nutrition. Это термогенный жиросжигатель, содержащий в составе кальций, хром, L-карнитин, витамин B6, инозитол, экстракт зеленого чая и другие полезные для организма компоненты.


Biotech Super Fat Burner. Термогенный жиросжигатель, ускоряющий метаболизм и укрепляющий сердечно-сосудистую систему. Идеальная по качеству и составу добавка, помогающая избавиться от лишнего веса и нарастить мышечную массу без вреда для здоровья.


APS Nutrition Phenadrine 2.0. Спортивный жиросжигатель, предназначенный для активных мужчин. Основным действующим компонентом является экстракт листьев акации. Эта добавка повышает умственные и физические способности, помогает снижать вес.


Weider Thermo Caps. Термогенный жиросжигатель, в основе которого – L-карнитин, экстракт зеленого чая, экстракт гуараны. Добавка действует мягко на организм, быстро снижая вес и помогая держать тело в тонусе.

Домашние жиросжигатели для похудения

Если покупать сжигатель жира нет возможности или желания, то можно приготовить его самостоятельно в домашних условиях. Они отличаются натуральностью и безопасностью, но действуют медленней, чем покупные добавки.

Какие продукты помогают похудеть:

  • имбирь и красный перец;
  • льняное масло и семя;
  • лимон, грейпфрут;
  • кефир;
  • корица;
  • кофе;
  • зелень.

Можно добавлять перечисленные продукты в свой рацион или готовить специальные жиросжигающие коктейли.

  • Натереть имбирь на мелкой терке, нарезать огурцы, мяту и лимон. Все ингредиенты перемешать, добавить щепотку корицы и залить 1 литром чистой воды. Оставить настояться на 12 часов. Принимать по стакану дважды в день.
  • В стакан кефира добавить щепотку красного перца корицы. Все перемешать и выпить.
  • Смешать в блендере нарезанный очищенный грейпфрут, кусочек ананаса и половину стакана воды. Выпить полученный коктейль через полчаса после ужина.

И помните, что прием жиросжигателей будет неэффективным, если не избавиться от вредных пищевых привычек. Откажитесь от жирных и сладких блюд в пользу мяса, овощей и круп, чтобы в скором времени увидеть первые результаты.

Лучшие жиросжигатели для мужчин

Под понятие «жиросжигатели» подходят различные препараты, входящие в группу, именуемую «спортивное питание». Это могут быть как блокаторы жиров и углеводов, так и подавители аппетита. Мы разберемся, какие лучшие жиросжигатели для мужчин, а рейтинг 2018 года нам в этом поможет. Уникальные формулы, разработанные топовыми производителями, действительно заслуживают наивысших оценок. Условно, можно разделить все жиросжигатели на две большие группы:

  • липотропики, являющиеся мягкими и совершенно безопасными для организма добавками, они просто ускоряют процесс выведения жиров, выступающих в качестве резерва; даже врачи отмечают их полезные свойства, при полном отсутствии побочных эффектов;
  • термогеники, повышающие температуру тела, ускоряющие метаболизм и понижающие аппетит; стоит отметить, что они могут вызывать побочные эффекты, наравне с аптечными препаратами;
  • комплексные препараты, дающие максимальный эффект благодаря сочетанию липотропиков и термогеников, усиливающих действие друг друга.

Все эти продукты для быстрого похудения можно купить по вполне доступной цене.

Лучшие бренды жиросжигателей для мужчин

В отличии от любителей, профессиональные спортсмены редко используют жиросжигатели, как обычное средство для статического похудения. Например, принимая Hi-Tech Pharmaceuticals Stimerex Hardcore (90 капс.), бодибилдеры увеличивали нагрузки и продолжали придерживаться диеты. Большинство любителей, напротив, понижали нагрузку и ни в чем себе не отказывали. Интересно, что и первые, и вторые отмечают значительную потерю веса и отличное самочувствие.

Но рейтинг есть рейтинг. Давайте посмотрим на топ 3 жиросжигателей и узнаем, какие лучшие жиросжигатели для мужчин представлены на современном рынке:

Средство исключительно для мужчин. Секрет заключается в специальной формуле биодобавки, которая позволяет разогревать ткани, повышая выносливость и работоспособность, ускоряя липидный обмен, гарантируя стабильное похудение. Важно, что эта пищевая добавка имеет стойкий эффект.

Рекомендуется для тех, кто хочет избавиться от солидного лишнего веса. Это совершенно натуральное средство, оно не только отобьет аппетит, но и так повысит работоспособность, что вы не будете вылезать из спортзала. Кроме того, бонусом будут рельефные мышцы и кубики на животе.

  • Третье место – B4 от BPI Sports

Подходит абсолютно всем, поскольку разрабатывалось как для мужчин, так и для женщин. Не имеет побочных эффектов и способствует быстрому расщеплению подкожного жира. Кроме того, он очищает кожу, помогает справляться с повышенной утомляемостью, восстанавливает выработку протеинов.

Единственный недостаток – сравнительно высокая цена на все перечисленные добавки.

Где покупать жиросжигатели

Для того, чтобы купить самые лучшие жиросжигатели для мужчин, необходимо обращаться на серьезные интернет-площадки, предлагающие спортивные добавки, и внимательно читать отзывы. Только там вы сможете выбрать жиросжигатели, цена которых соответствует качеству.

Советуем купить такие популярные и проверенные средства, как Hi-Tech Pharmaceuticals Lipodrene Hardcore (90 таб.). Это мощное и абсолютно безвредное средство, работает так же мягко, как и природные жиросжигатели, и подходит для любого бюджета.

Читайте также:  Варенье на диете — полезные свойства, калорийность и вред для похудения

Имейте ввиду, что обещанный в этой статье эффект можно ожидать только используя сертифицированные средства, приобретенные у поставщиков, дорожащих своей репутацией.

Видео: Какой жиросжигатель лучший?

Выбор лучшего жиросжигателя для мужчин с максимальным эффектом

Роль жиросжигателей

Производители начали массово выпускать жиросжигающие добавки с 2008-2009 годов. Этому способствовал спрос на рельефную и эстетическую фигуру в любительском спорте. В отличие от популярных ранее «азиатских таблеток», диуретиков и прочих сомнительных препаратов, спортивные жиросжигатели имели выраженный эффект. Также они отличались безопасностью для здоровья (за исключением чрезмерного превышения рекомендованных дозировок).

Современные жиросжигатели для похудения основаны преимущественно на натуральных компонентах. Их основная задача – естественное и безопасное ускорение жиросжигающих процессов в организме без негативного воздействия на мышцы.

Все легальные жиросжигающие добавки одобрены FDA. Это подтверждает их безопасность и эффективность для коррекции жировой массы тела.

Основные действующие компоненты добавок

Действие напрямую зависит от формулы комплекса и дозировок основных веществ. Несмотря на разнообразие добавок в индустрии спортивного питания, все жиросжигатели имеют схожие базовые компоненты:

Кофеин и экстракт зеленого чая – основные стимуляторы, входят в 85-90% сжигающих жир добавок. Имеют термогенный эффект, повышают энергию;

Эфедра (экстракт, листья) – растительные аналоги эфедрина (самого мощного жиросжигающего препарата, который запрещен с 2006 года);

Герань (DMAA, 1,3-диметиламиламин) – схожий по действию с эфедрином растительный компонент. Запрещен WADA с 2009 года, в России – с 2014 года (производители используют масло герани или растительные аналоги);

Синефрин – мощный стимулятор, эффект которого значительно превосходит кофеин. Часто выступает как замена эфедрину;

Йохимбин – натуральный стимулятор. Блокирует действие альфа- адренорецепторов и стимулирует бета-адренорецепторы. Это ускоряет расщепление жировых клеток и снижает скорость формирования новых депо. Помимо сжигания жира для мужчин полезен как мощный афродизиак;

L-карнитин – ускоряет утилизацию жиров при аэробных нагрузках, повышает энергию;

Нарингин – флавоноид растительного происхождения, который в максимальном количестве содержится в грейпфрутах. Снижает аппетит, воздействует на усвоение глюкозы, повышает умственную и физическую работоспособность;

Экстракт коры Белой Ивы – используется как растительный аналог аспирина и синергист в связке ЭКА.

Некоторые жиросжигатели могут содержать такие вещества, как пиколинат хрома, кетоны малины, ягоды годжи и прочие. В них полностью отсутствуют сжигающие жировые отложения свойства, потому эти компоненты относятся к категории плацебо. Почти все спортивные добавки выпускаются в виде капсул. Таблетки для жиросжигания и порошковая форма производятся крайне редко. Понимание основных действующих компонентов поможет выбрать действенный жиросжигатель даже без опыта приема добавок. Потому перед покупкой изучите инструкцию или фото с составом комплекса.

Принципы работы и виды жиросжигателей

Существует несколько видов воздействия на жировые отложения. Каждый компонент, который входит в жиросжигатели для похудения, направлен на стимуляцию одного (или всех) процессов. Среди наиболее действующих видов воздействия выделяют:

Липолитический – основная задача компонентов заключается в ускорении липолиза и обменных процессов;

Термогенный – наиболее эффективный способ устранения лишнего веса. Заключается в повышении расхода калорий (даже во время отдыха), увеличении работоспособности и подавлении аппетита;

Подавление аппетита – снижают чувство голода. Такие пассивные эффекты не оказывают прямого воздействия на процесс жиросжигания, но облегчают переносимость низкокалорийных диет;

Блокаторы – снижают усвоение жиров или углеводов. Все реже используются в добавках, не классифицируются FDA, как безопасные;

Стимуляторы щитовидной железы – используются только в связке с другими компонентами, направлены на стимуляцию Т2 гормона.

До 80% состава добавок занимают вещества, которые стимулируют липолиз и повышают термогенез. Также комплексы могут содержать стимуляторы ЦНС для повышения энергии, физической и умственной работоспсообности. Они оказывают косвенное воздействие (за счет повышения интенсивности и длительности тренировок) на процесс жиросжигания.

Отличия мужских жиросжигателей от женских

Некоторые добавки имеют условное разделение на мужские и женские. Спортивные жиросжигатели для мужчин отличаются:

Более агрессивным составом (больше стимуляторов, особенно это относится к герани и эфедре);

Повышенными дозировками (вещества в порции подбираются из расчета на средний вес мужчин);

Наличием компонентов, воздействующих на выработку тестостерона или потенцию – любые тестобустеры, йохимбин, некоторые растительные экстракты.

Других отличий у добавок нет. Нередко на препараты для мужчин отзывы оставляют женщины, что подтверждает их эффективность и универсальность (при правильном подборе дозировок).

Преимущества и недостатки добавок

Несмотря на популярное заблуждение, спортивные жиросжигатели для мужчин не являются ‘магической пилюлей’. Это категория мощных добавок, которая может вызвать ряд негативных явлений при халатном отношении и несоблюдении правил приема. Сжигатели жира для мужчин имеют следующие преимущества:

Ускоряют процесс устранения жировой массы;

Позволяют легче переносить чувство голода даже на низкокалорийной диете;

Повышают работоспособность при дефиците калорий в рационе;

Улучшают настроение и повышают умственную активность;

Воздействуют только на жировые клетки (не приводят к жиро и мышечной утилизации, как при обычном снижении веса тела).

Все добавки оказывают общее воздействие на организм. С их помощью невозможно добиться локального эффекта в нужных местах. Любые комплексы для устранения жира на животе у мужчин – коммерческая уловка.

Риски непереносимости некоторых базовых компонентов (особенно касается эфедры и герани);

Читайте также:  BCAA для похудения женщинам — как принимать в порошке или капсулах, польза и вред аминокислот

Повышение артериального давления (не относится к комплексам без кофеина и других стимуляторов);

Отсутствие эффекта без соблюдения режима тренировок и питания;

Мощные термодженики повышают потливость, что может стать проблемой в жаркое время года.

Спортсмен должен понимать, как выбрать правильный комплекс, это ключевое условие. Если атлет подбирает сжигатель жира для устранения лишнего веса с умом, любые негативные проявления сводятся к минимуму. Когда спортсмен без опыта принимает самый мощный жиросжигатель для мужчин, в котором помимо эфедры и герани содержатся еще 3-4 стимулятора, риски проявления негативных эффектов многократно повышаются.

Когда лучше прекратить прием жиросжигателя

Многие добавки включают по 7-10 активных компонентов. Производители всегда указывают на упаковке, что у атлетов может встречаться непереносимость некоторых веществ. Потому перед началом приема необходимо проверить реакцию на добавку, принимая минимальную дозировку. Препарат для сжигания жира следует отменять в следующих случаях:

Если после приема возникает тремор конечностей;

Появлению головной боли после применения добавки;

Негативному воздействию со стороны сердечно-сосудистой системы (аритмия, тахикардия, сильная одышка и прочие);

Тошноты, которая появляется после приема и сохраняется более 2-3 дней.

Способы и правила приема

Выбор жиросжигателя играет существенную роль, но намного важнее придерживаться правил приема добавки. Без этого даже лучший жиросжигатель для мужчин не даст почти никакого эффекта. Чтобы добавка работала, необходимо:

Повысить потребление воды на период приема жиросжигателя;

Обеспечить дефицит калорий с помощью диеты;

Повысить количество тренировок и дневной физической активности;

Нормализовать режим сна для полноценного восстановления.

При несоблюдении каждого пункта жиросжигатель будет действовать гораздо слабее, вплоть до полного отсутствия эффекта.

Большинство добавок принимаются 1 или 2 раза в сутки. Первый прием всегда осуществляется утром, сразу после еды (такой вариант лучше для избегания проблем с пищеварением). Вторую порцию рекомендуется выпивать перед тренировкой, во второй половине дня. В таком случае добавка будут действовать как предтренировочный комплекс. Прием более 2 капсул не рекомендуется во всех случаях, если обратное не указано на упаковке.

Дозировки

Строгое соблюдение указанных производителем дозировок носит не рекомендованный, а обязательный характер. Превышение рекомендуемой суточной нормы не только не повысит эффект таблетки для похудения, но и вызовет ряд негативных последствий (тошнота, головокружение, чувство тревоги, тремор конечностей и тд). В вечернее время порцию добавки следует употреблять не позднее 4 часов до сна. Все эффективные жиросжигатели для устранения жировой прослойки включают стимуляторы ЦНС, которые могут спровоцировать бессонницу.

Если производитель указывает средний расчетный вес тела для одной порции, мужчине необходимо провести коррекцию дозировок. Например, если дозировки соответствуют нормам атлетов с весом тела 100 кг, спортсмену с весом 80 кг следует выпивать не более 1 порции в сутки (минимальная дозировка). Если спортивный жиросжигатель не содержит указаний по весу, придерживайтесь базовой инструкции.

Физическая активность

Повышенная физическая активность и частые тренировки – необходимые условия для действия добавки. Без физических упражнений и повышенной траты калорий даже самый мощный жиросжигатель для мужчин не даст нужного эффекта. На жиросжигающие добавки для мужчин отзывы атлетов и спортивных специалистов носят рекомендации:

3-4 силовых тренировки в неделю;

3-5 кардио сессий (среди которых 2-3 высокоинтенсивные и 2 низкоинтенсивные);

Один день полного отдыха в неделю.

Также рекомендуется сменить сплит-тренировки на «фулбоди». Препараты для сжигания жира на животе у мужчин и женщин это миф (отложения равномерно исчезают по всему телу). Но проработка мышечной области увеличивает циркуляцию крови в ней, что положительно сказывается на расщепление жировых депо. Об этом выпущено большое количество научных публикаций, видео и отчетов. Это может помочь в устранении жира на животе у мужчин и повышении рельефности пресса.

Диета

Ключевой элемент, без которого добавки будут абсолютно бесполезны. Без нормализации питания, какие жиросжигатели бы спортсмен бы не выбрал, в лучшем случае они заменят предтренировочный комплекс. Чтобы действие было выраженным, необходимо:

Потреблять меньше калорий, чем расходовать;

Повысить количество белковых продуктов и снизить потребление жиров;

Максимально исключить быстрые углеводы из рациона;

Разделить дневной рацион на 5-6 порций.

Все жиросжигатели классифицируются как добавки. Они ускоряют процесс, а не заменяют его. Если организм не будет находится в дефиците калорий, никакого уменьшения жира на животе у мужчин не произойдет. То же касается и других частей тела.

Рейтинг топ-10 лучших жиросжигателей

С каждым годом производители не только выпускают новые жиросжигатели, но и обновляют старые формулы. Потому рейтинг добавок часто меняется. В категории добавок для мужчин отзывы позволяют выделить следующие жиросжигатели, как самые действенные:

Animal Cuts от Universal Nutrition;

Lipodrene Elite от Hi-Tech Pharmaceuticals;

Все о жиросжигателях. Что это такое и как правильно выбрать жиросжигатель для себя? Топ жиросжигателей для похудения

Что такое жиросжигатели?

Виды жиросжигателей и как они работают?

Плюсы и минусы использования жиросжигателей.

Основные правила выбора жиросжигателей для мужчин и женщин.

Кому стоит отказаться от жиросжигателей?

Как правильно принимать жиросжигатели?

Топ жиросжигателей для похудения.

Сегодня все больше людей переходит к здоровому образу жизни. Многих начинает беспокоить вопрос, как получить плоский живот или вообще кубики пресса. Все это сводится к способу нашей жизни, то как мы едим, отдыхаем и тренируемся.

Читайте также:  Диета Хейли Помрой — рецепты и меню на каждый день. Отзывы о диете Хейли Помрой для ускорения метаболизма

Однако, если же уже мы имеем лишние килограммы веса, то в этом случае есть смысл перейти к похудению, чтобы забрать всё то лишнее и иметь стройную и подтянутую фигуру. Кроме диеты и тренировок данный процесс могут помочь оптимизировать жиросжигатели. В данной статье рассмотрим, что собой они представляют, как действуют, какие разновидности существуют, кому можно их использовать, а кому действительно стоит отказаться? Также рассмотрим правила приема жиросжигателей и приведем действительно действенные варианты хорошего качества.

Что такое жиросжигатели?

Жиросжигатели – относительно сезонная добавку, спрос на которую начинает нарастать с весны и продолжается почти до конца лета. Они представляют собой компоненты природного или синтетического происхождения, которые улучшают процесс похудения, однако как они действуют?

Данная группа добавок направлены на стимулирование использованием организмом накопленных жировых клеток для получения энергии во время выполнения различного рода физических нагрузок. Кроме того, существуют разновидности жиросжигателей, которые препятствуют усвоению жиров из рациона или же вообще подавляют аппетит, чтобы меньше хотелось есть пищу.

Однако, следует понимать, что это прежде всего стимуляторы, которые действительно эффективно будут работать именно при выполнении различного рода физических нагрузок, активности.

Поэтому следует придерживаться золотой середины сочетание аэробной (низкоинтенсивное – силовые упражнения) и анаэробного (высокоинтенсивной нагрузки, например интервальный бег, выпрыгивание т.д.) нагрузки.

Соответственно процесс похудения довольно простой, особенно, если вы придерживаетесь основных правил:

  • Наличие дефицита калорий – есть меньше, чем тратим;
  • Дополнительные физические нагрузки и активность;
  • Использование жиросжигателей для оптимизации самого процесса.

Однако, относительно самого процесса похудения, то подробнее мы уже рассматривали в другой статье, рекомендуем перейти по ссылке и ознакомиться с ключевыми принципами и правилами более детально.

Виды жиросжигателей и как они работают?

На сегодня существует немалый перечень разного рода жиросжигателей, поэтому для простого понимания их можно разделить по способу воздействия на наш организм.

Липотропные жиросжигатели – в большинстве случаев это добавка натурального происхождения. В них используют вытяжки растений или плодов. Они направлены именно на оптимизацию энергетического обмена в нашем организме во время физической нагрузки, как следствие наш обмен веществ под их действием лучше «разгоняется». Добавки данного рода улучшают транспорт накопленных жирных кислот в митохондрии, которые находятся внутри наших мышц, где во время нагрузки они будут сжигаться окисляясь и давать нам необходимую энергию. К классическим представителей сюда можно отнести л-карнитин, синефрин (вытяжка из цитрусовых), малиновые кетоны, гарцинию камбоджийскую, экстракт зеленого чая или гуараны.

Термогенные жиросжигатели – прежде всего, механизм действия данных добавок следует напрямую из названия, есть часть компонентов в составе которые направленные на повышение вашей температуры тела.

В связи с этим вы скорее включаетесь в работу, а также за счет более высокой температуры организм лучше начинает сжигать жир. Однако, здесь стоит уточнить, что это происходит буквально только на 0,5 – 1 градус, так что переживать, что ваша температура слишком сильно поднимется не стоит. В составе термогенный эффект вызывают обычно экстракты различных перцев, малиновые кетоны, синефрин. Кроме того, в подобные добавки добавляют разного рода сильнодействующие стимуляторы, поэтому употреблять их следует особенно осторожно.

Блокаторы аппетита – могут быть представлены различного рода комплексами или отдельными добавками. Подобные добавки помогают контролировать уровень сахара в крови и как следствие человек меньше срывается на разного рода перекусы, сладости. К достаточно действенных представителей можно отнести хром, малиновые кетоны, синефрин, гарцинию камбоджийскую.

Стимуляторы работы щитовидной железы – к данному типу добавок следует подходить достаточно осторожно, чтобы не получить гормонального сбоя в работе щитовидной железы. Сам тип добавок направлен на стимулирование синтеза гормонов Т3 и Т4, которые напрямую отвечают за обменные процессы. Сюда можно отнести л-тирозин – аминокислота, которая как раз таки выполняет вышеупомянутую функцию.

Диуретики – товары, которые частично относят к жиросжигателям, поскольку они влияют на вес, однако они не помогают целенаправленно сжечь жир. Компоненты, которые есть в составе подобных добавок способствуют выведению воды из организма, при бесконтрольном использовании может принести вред здоровью. К активным компонентам можно отнести экстракт крапивы, также частично экстракт зеленого чая, кофеин, синефрин и малиновые кетоны.

Плюсы и минусы использования жиросжигателей.

Довольно много людей, которые планируют приступать к похудению задумывают стоит использовать жиросжигатели чтобы упростить и ускорить данный процесс. Однако придя в магазин спортивного питания так и не знают что лучше выбрать, особенно когда дело идет о влиянии подобных добавок на наш организм.

При этом следует понимать, что жиросжигатели имеют положительные и отрицательные стороны, однако есть и такие, которые дают вполне ощутимый эффект, но и без вреда здоровью, сюда можно отнести липотропики.

Что касается остальных, то начнем по порядку из положительных моментов жиросжигателей в целом.

  • В комплексе с сбалансированным питанием и адекватной физической активностью действительно помогают значительно улучшить процесс похудения;
  • За счет особенностей состава некоторых видов улучшают настроение, концентрацию и сосредоточение во время тренировки, оказывают необходимую бодрость и тонус организма;
  • Часть добавок помогает контролировать аппетит;
  • Термогеники даже после физической активности еще некоторое время помогают организму сжигать жировые клетки.
Читайте также:  Диета для беременных

При этом не стоит забывать и о минусах употребления жиросжигателей.

  • Добавки в составе которых есть высокая концентрация кофеина, или сочетание ЭКА – экстракт эфедры, кофеин и аспирин, при приеме в течение длительного периода могут вызвать повышение сердцебиения, развивать чувство тревоги, появляться легкий тремор рук, повышаться давление, вызвать головокружение и тому подобное. Поэтому подобные жиросжигатели не рекомендуется принимать слишком долго, в том числе запрещается принимать людям с болезнями сердечно-сосудистой и нервной системы;
  • Термогеники обычно изготавливаются с сочетанием различных экстрактов перцев, поэтому могут вызвать воспаление ЖКТ. Как следствие их не рекомендуется принимать людям с проблемами работы желудка или кишечника;
  • Проблемы со сном, достаточно немалое количество жиросжигателей содержит в своем составе стимулирующие вещества в разной концентрации, поэтому если вы принимаете последнюю порцию добавки во второй половине дня, у вас могут наблюдаться проблемы со сном.

Вместе с тем следует помнить, что жиросжигатели могут быть различного состава, в соответствии отрицательные стороны от приема могут быть далеко не всегда и не у каждого.

Основные правила выбора жиросжигателей для мужчин и женщин.

Если брать общую категорию жиросжигателей, то большинство из разновидностей является универсальной и будет подходить как мужчинам, так и женщинам. Все в данном случае при выборе жиросжигателей сводится к опыту использования подобных добавок.

Если вы раньше не пользовались, то мы лично советуем начинать знакомство с данной категорией добавок именно с липотропиков. По своей природе большинство из них изготавливается на натуральной основе и не несут абсолютно никакого негативного влияния на наш организм, наоборот действуют достаточно мягко и при сбалансированной диете и физической активности конечный эффект вас приятно удивит.

Следующим звеном для мужчин и для женщин будут легкие термогеники. Однако при этом уже стоит учитывать наличие болезней со стороны сердечно-сосудистой, нервной системы, а также работы ЖКТ. Выбирая обращайте внимание на наличие не слишком большого количества кофеина, лучше, если вместо него будет присутствовать гуарана или синефрин, избегайте в данном случае добавок с эфедрой. Достаточно актуальным будет наличие комбинаций из экстрактов перцев.

Завершающим этапом будут многокомпонентные жиросжигатели с комбинацией ЭКА и других сильнодействующих сочетаний в этом случае их лучше использовать только мужчинам, которые имеют опыт по использованию различного рода жиросжигателей. Состав таких добавок включает в себя сочетание достаточно мощных стимуляторов, разного рода элементов направленных на контроль аппетита и повышение температуры тела.

Кому стоит отказаться от жиросжигателей?

Как уже упоминалось нами ранее определенное количество разновидностей жиросжигателей могут вызвать ряд негативных эффектов, в соответствии которых отсеивается часть людей с разного рода болезнями.

Прежде всего это люди с болезнями сердечно-сосудистой системы. Даже в умеренных термогениках может довольно часто встретить кофеин, который не только нас бодрит, но и повышает давление, способен повлиять на частоту сердечных сокращений. Поэтому если у вас имеются разного рода болезни сердца или сосудов, то для вас на выбор могут оставаться только липотропики, тот самый л-карнитин абсолютно безопасен и поддерживает работу сердца, положительно действует на восстановление мышечных повреждений.

Следующим кому действительно стоит отказаться от всех жиросжигателей, кроме липотропикив, это люди с заболеваниями нервной системы, чтобы минимизировать возможную лишнюю нагрузку на нервную систему и избежать возможных приступов, например эпилепсии и тому подобное.

Особенно осторожно и тщательно следует выбирать жиросжигатели людям, которые имеют болезни ЖКТ, опасными комплексные термогеники могут быть для людей с язвой или гастритом, повышенной кислотностью желудка и тому подобное.

Кроме того, следует помнить о людях с заболеваниями почек и мочевыделительной системы, которым чтобы не усугубить сложившуюся ситуацию лучше полностью избегать разного рода диуретиков, чтобы минимизировать нагрузку на больные органы.

Как правильно принимать жиросжигатели?

Не следует забывать, что если во время похудения вы используете жиросжигатели, то конечная эффективность будет зависеть и от того правильно ли вы их употребляли. Кроме того особенности приема будут напрямую зависеть от вида выбранного вами жиросжигателя.

Если вы выбрали липотропикы, за счет механизма их действия, а именно, они улучшают транспортировку жиров в митохондрии в мышцах, где они будут сжигаться при нагрузке, их целесообразно употреблять именно перед выполнением физических нагрузок, активностю. Соответственно, эффект от приема на пустой желудок без дальнейшего выполнения упражнений или достаточно длительной ходьбы будет минимальным. К ним можно отнести л-карнитин, малиновые кетоны, гарцинию, синефрин тому подобное. В общем липотропики можно принимать достаточно длительный период, вплоть до 3 месяцев.

При выборе комплексных термогеники порцию разделяют на 2 приема, первая часть принимается утром за 30 мин. до еды на пустой желудок, а вторая за 30 мин. до тренировки. Но дело идет о полноценном приеме, с самого начала стоит проверить как ваш организм вообще реагирует на жиросжигатель приняв лишь половину порции.

Читайте также:  Белковая диета для похудения

Если реакция удовлетворительная то первые 3 дня принимается только по 1 таблетке перед тренировкой или перед завтраком и только после того, если все в порядке переходят к приему 2 таблеток / капсул в течение дня. Но при этом следует учесть и то, что в составе присутствуют сильнодействующие стимулирующие вещества, поэтому не рекомендуется принимать остальные порции позднее 4-5 часов дня, чтобы можно было спокойно заснули. Принимая во внимание особенности состава подобные жиросжигатели не рекомендуется принимать достаточно длительный период, то есть обычно принимают 2 недели или месяц, после чего делается на аналогичный период перерыв, чтобы нервная система отдохнула.

Кроме того, стоит уделять внимание витаминам и минералам, чтобы в течение всего периода их было достаточно в рационе и не забывать о воде. Когда мы усиленно занимаемся, из нашего организма выходят полезные минералы и вода, чтобы не нарушать водно-солевой баланс необходимо принимать подобные добавки и достаточно воды.

Помнить о сне, поскольку его недостаток только замедлит процесс восстановления и похудения после изнурительных тренировок. Это начнет загонять организм в стрессовое состояние, которое может привести даже не к похудению, а к набору лишних килограмм.

Топ жиросжигателей для похудения.

Когда мы выбираем товар, то всегда хотим получить лучшее, не исключением является ситуация и когда нужно купить жиросжигатели. Предлагаем вам топ данных добавок, который мы сгруппировали не только по эффективности, но и по силе действия стимулирующих элементов. Стоит учесть, что на первых позициях будут не только действенные, но и одновременно те добавки, которые будут сильнее действовать и на нервную систему.

Chloma Pharma Black Spider – представляет собой комплексный термогеник. В составе присутствует ЭКА – комбинация эфедры, кофеина и аспирина, что достаточно мощно стимулирует нашу нервную систему, давая выложиться нам во время тренировки по полной. Кроме того состав данной добавки обогащенный разного рода экстрактами и микроэлементами, которые в синергии улучшают усвоение друг друга, давая термогенный эффект, а также помогают лучше контролировать аппетит. С этой добавкой стоит быть действительно очень осторожным.

Nutrex Lipo 6 разного рода вариации – еще один американский производитель, который производит достаточно мощные комплексные термогеники и которые пользуются большим спросом, что не зря. В составе можно заметить сильнодействующие стимулирующие компоненты, разного рода экстракты, которые настроят ваше тело на действительно продуктивное тренировки.

Chloma Pharma Methyldrene, Asia Black и China White – линейка от производителя о котором мы уже говорили, в составе также присутствует эфедра с кофеином, но в общем немного мягче действует по стимуляции нервной системы по сравнению с Black Spider. Также довольно качественные и действенные термогеники с богатым составом разного рода экстрактов. Однако немного мягче действие не означает, что к этим жиросжигателям можно относиться легкомысленно, стоит все равно четко подбирать необходимую для вас дозировку порций.

Universal Animal Cuts – и снова в нашем списке разместился американец. Линейка от данного производителя действительно пользуется не один год популярностью. Данный жиросжигатель имеет несколько направлений действия, который не только стимулирует нашу нервную систему, действует как термогеники, но и позволяет лучше разогнать обмен веществ. Состав насыщенный разного рода экстрактами, а также элементами, которые улучшат работу вашей щитовидной железы. При этом с комплексом надо быть особенно осторожным и ограничиться лишь 1 курсом приема – 1 банка или 42 пакетика.

ActivLab Termo Shape 2.0 и Termo Shape Pro – если вы хотите выбрать достаточно действенный термогеники, однако переживаете о прочности нервной системы, то мы можем вам посоветовать выбрать одну из двух качественных добавок от польского производителя ActivLab. В составе с стимулирующих веществ используется кофеин и экстракт зеленого чая, концентрация которых не зашкаливает и позволяет получить необходимую бодрость без чрезмерного перенапряжения ЦНС. Также используется в взвешенных пропорция микс перцев для достижения термогенного эффекта и немного л-карнитина, синефрина и гарцинии, чтобы получить надлежащий липотропный эффект. Идеальный вариант для людей, желающих приобрести качественный жиросжигатель с умеренным стимулированием ЦНС.

Kevin Levrone LevroLean – комплексный жиросжигатель от линии известного атлета, который зарекомендовал себя высоким качеством и эффективностью. В нем собраны разного рода экстракты, которые вызывают как термогенный, так и липотропный эффект.

Kevin Levrone L-Carnitine 125000 и Gold L-Carnitine Tartrate – оптимальный выбор для новичка. Данные добавки высокого качества и концентрации действующего вещества. Кроме того, как уже отмечалось ранее, л-карнитин это добавка, без побочных эффектов и которая помогает худеть и восстанавливаться нашему организму.

Заключение

Учитывая выше сказанное можно утверждать, что жиросжигатели, это категория добавок, при выборе которых следует очень тщательно думать. Если вы новичок и хотите что-то попробовать, то наш совет начинать с обычных липотропикив, в них отсутствует негативное воздействие на наш организм, а также довольно заметный эффект при следовании всех правил похудения.

Как выбрать жиросжигатель?

Жиросжигатели – как выбрать?

Что такое Жиросжигатели?

Жиросжигатели разрабатывают для разрушения жировых отложений.

Они обеспечивают похудение, не вредят мышцам, облегчают тренировки, делают тело более рельефным. Во время их использования хорошо ощутимы следующие эффекты:

  • вес быстро снижается;
  • за счет выведения лишней жидкости исчезают отеки;
  • аппетит заметно понижается;
  • уровень энергии возрастает.
Читайте также:  Как заставить себя похудеть

Л-карнитин

L-карнитин известен в кругах любителей спорта как жиросжигатель после которого нет «отходов». Его функция- перенос жирных кислот в митохондрии. Жирные кислоты – это фрагменты молекулы жира, которые должны попасть в «энергетические станции клетки» – митохондрии. Там они окисляются кислородом с высвобождением энергии, которая затем используется для сокращения мышц.
При интенсивных аэробных физических нагрузках (пример: бег, плавание, езда на велосипеде) потребность в энергии возрастает и скорость окисления жирных кислот увеличивается. В таких условиях наличие дополнительных молекул их переносчика – L-карнитина, полученного извне, оптимизирует процесс жиросжигания и немного ускоряет его.

Комплексные жиросжигатели

Комбинированные (комплексные) — включают всевозможные вещества, которые способствуют жиросжиганию и потере веса. Это те же термогеники, но более расширенной версии. Например, с добавлением легких мочегонных веществ, а также липотропиков и адаптогенов.
Составы самых эффективных комплексных жиросжигателей похожи и содержат похожие соединения активных веществ. Чаще всего в них входят:

  • кофеин и его аналоги;
  • синефрин;
  • йохимбин;
  • эфедра (чаще всего в связке с аспирином и кофеином);
  • герань и ее аналоги;

Жиросжигатели с эфедрой и геранью

Эфедра оказывает на организм выраженное стимулирующее действие, заставляет человека забыть о желании есть и способствует активизации жиросжигания.
Большинство жиротопов, содержащих эфедру, включают также герань. Эта смесь обеспечивает выраженный синергический эффект.
Комбинация компонентов поможет при ожирении и лишнем весе. На сегодняшний день она является проверенной и самой популярной жиросжигающей формулой.

CLA

ЦЛА по своему химическому составу выступает изомером Омега-6, но по действию более близка к Омега-3. Она выполняет следующие функции:

  • уменьшает количество жировых отложений;
  • улучшает пищеварение;
  • препятствует распаду белков;
  • обеспечивает организм энергией;
  • делает рельеф более выраженным;
  • «отключает» голод за счет подавления грелина (гормона голода).

В связи с такими эффектами линолевая кислота CLA применяется для похудения. Она помогает сжигать жир, не затрагивая мышечную ткань и даже способствуя ее приросту.

Йохимбин

Йохимбин – это активное вещество, которое содержится в коре дерева из Африки под названием Pausinystalia Yohimbe.
В традиционной медицине Йохибмин издавна использовался для улучшения либидо (сексуальной функции) и показал себя как достаточно эффективное средство для лечения эректильной дисфункции.
Роль Йохимбина в похудении заключается в том, что он может воздействовать на рецепторы организма, увеличивая выделение адреналина и норатреналина в крови, которые активируют активное жиросжигание переводя отложения в энергию.

Синефрин

Растительное происхождение, высокая эффективность, минимум осложнений – особенность жиросжигающего компонента Синефрина. Является альтернативой эфедрина, но, в отличие от него, не имеет ощутимых нагрузок для человеческого организма.
Синефрин — ярко выраженный липолитик;

  • при одновременном употреблении его, зелёного чая и кофеина процесс жиросжигания ускоряется;
  • он активизирует обмен веществ почти на 7%;
  • не вызывает осложнений;
  • не оказывает влияния на давление и ЧСС.

Жиросжигатели для женщин

Существует огромное разнообразие продуктов этого типа с самыми изощрёнными составами, и есть специальные жиросжигатели для девушек и женщин, в чём же их отличие и какие выбрать жиросжигатели для женщин, цена на которые не будет бить по карману?
Жиросжигатели, применение которых лучше подойдет для нежных дам, имеют свои особенности:

  • Содержат больше натуральных и мягких стимулирующих компонентов (Кофеин, Гуарана, Зелёный чай и т.д.);
  • Лучшие жиросжигатели содержат компоненты успокаивающие центральную нервную систему от сильных стимуляторов в составе;
  • Включают в состав витамины и минералы, компоненты для поддержания женского здоровья;
  • Некоторые продукты включают блокаторы рецепторов, отвечающих за жироотложение в проблемных женских местах (бёдра, ягодицы, живот).

Жиросжигатели для мужчин

Многие считают, что принципиального различия между добавками для мужчин и добавками для женщин не существует. На самом деле, при создании спортивного питания учитываются физиологические особенности и потребности организма. А у представителей сильного пола они сильно отличаются от прекрасной половины человечества.

Чем отличаются мужские жиросжигатели от женских:

  • Мужское спортивное питание повышает выносливость и физическую силу. Их основная цель – нарастить мышечную массу. Женские виды направлены на уменьшение веса и объемов талии, бедер.
  • В мужские жиросжигатели добавляют вещества, стимулирующие выработку тестостерона. Женщинам это свойство не требуется.
  • Питание для мужчин действует как афродизиак, привлекая женскую половину человечества.
  • Комплексные добавки повышают потенцию, стимулируют эрекцию и помогают устранить проблему раннего семяизвержения.

Женские жиросжигатели действуют более мягко, не перенагружая чувствительную нервную систему. Жиросжигатели для мужчин обладают значительно большей эффективностью и ярко выраженным действием.

Вывод

Таблетки для похудения – это очень эффективная технология в спортивной индустрии и повседневной жизни. Для правильного выбора важно оценить свою ситуацию, степень необходимой стимуляции и сколько жировых отложений хочется сбросить. Чтобы не ошибиться, вы можете обратиться за консультацией и подбором к специалистам магазина спортивных добавок Мускул.

5 лучших жиросжигателей

Частым поводом перехода к активному образу жизни является желание избавиться от лишнего веса. Особенно это касается женщин, но даже у профессиональных спортсменов мужчин порой возникает необходимость сжечь жир. При этом полезны не только диеты и тренировки, но и специальные добавки.

Читайте также:  Рецепты кремлевской диеты с баллами

Что такое жиросжигатели?

Тут, казалось бы, всё понятно. Тем не менее, это не значит, что, решив похудеть, вы можете сметать все препараты из этого раздела с полок магазина и поглощать их пачками. Напротив, их нужно тщательно подбирать и употреблять только в строго ограниченном количестве.

На самом деле жиросжигатели – это набор веществ, которые ускоряют метаболизм. То есть сами по себе они не избавят вас от нежелательных отложений, без тренировок и соблюдения диеты они абсолютно бесполезны. Кроме этого, сжигатели жира:

  • Выводят лишнюю жидкость.
  • Предотвращают образование жировой ткани.
  • Устраняют чувство голода.
  • Прибавляют энергии.

Всё это позволяет ускорить похудение и приумножить результаты спортивных занятий и диет. Действие препарата может различаться в зависимости от его состава.

Виды жиросжигателей

Такие добавки принято делить на две категории: термогеники и липотропики.

  • Первые представляют из себя смесь трав и симуляторов. Они немного увеличивают температуру тела, подавляют аппетит и способствуют более эффективному сжиганию жира во время тренировки, давая энергию для повышения её интенсивности.
  • Липотропики же препятствуют образованию жировых клеток и способствуют расщеплению существующих, увеличивая эффект от диеты и занятий. Они являются более мягкими и безопасными по действию.

Многие добавки представляют собой комплексы из компонентов обоих видов. Также иногда в отдельную категорию выделяют блокираторы. Они содержат в своём составе хитозан и, хотя являются довольно эффективными, малопопулярны, поскольку вызывают расстройство пищеварения.

Почему жиросжигатели опасны

Наибольшую угрозу представляет часто содержащийся в добавках такого рода кофеин. Его повышенное употребление может привести к проблемам со сном. Кроме того, он может вызывать зависимость и оказывать дополнительную нагрузку на сердце. Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, атеросклерозом и повышенной возбудимостью кофеин противопоказан.

Кроме того, жиросжигатели могут вызывать:

  • Повышение давления. В следствие увеличения температуры тела может оказываться дополнительная нагрузка на кровеносную систему.
  • Тошноту и потерю аппетита. Сильно действующие вещества в составе препаратов не подходят для длительного применения.
  • Сонливость. Краткосрочный прилив энергии в последствии может обернуться излишней усталостью.
  • Раздражительность. Вы этого можете и не заметить, а вот окружающие – да.
  • Изжогу и диарею. Хотя такие смеси и имеют натуральное происхождение, они не питательны и могут плохо усваиваться.

Какому бы жиросжигателю вы не отдали своё предпочтение, необходимо строго соблюдать инструкции по приёму. Очень важно, что данные добавки нельзя принимать постоянно. Например, через каждый месяц приёма нужно делать перерыв в полмесяца. Желательно проконсультироваться со специалистом. Также не забывайте, что без регулярных тренировок и специальной диеты эффекта не будет.

Как правильно употреблять жиросжигатели

К каждому препарату прилагается, дозы и количество приёмов зависят также и от индивидуальных свойств организма. Как правило, жиросжигатели употребляются 2-3 раза в день, утром и перед тренировкой. Чтобы не потерять во время похудения мышцы, нужно следить за употреблением белка. Возможно сочетание с другими добавками, но тогда за составлением рациона лучше обратиться к специалисту.

Какой жиросжигатель выбрать

В любом специализированном магазине вас ждёт широкий ассортимент продукции. Выбирая добавку для похудения, необходимо учитывать соответствие состава вашим целям, а также надежность производителя и общую эффективность.

Сильнодействующими считаются комплексы ЭКА. Они названы по первым буквам основных элементов – эфедра, кофеин и аспирин. Такие добавки высокоэффективны, но подходят только полностью здоровым людям. Рекомендуются к употреблению опытным спортсменам.

В нашем магазине вас ждёт не только спортивное питание дешево, но и консультации специалистов своего дела. По отзывам своих покупателей и продажам мы знаем, что посоветовать. Поэтому предлагаем вам перед тем, как купить жиросжигатели, ознакомиться с нашим рейтингом лучших продуктов:

Наиболее мощный препарат из линейки жиросжигателей этой фирмы и один из самых популярных. Является комплексом типа ЭКА. Все ингредиенты имеют натуральное растительное происхождение. Производит сильный тонизирующий и стимулирующий эффект, а также способствует прорисовке мышц и снижает аппетит. Максимальная дневная доза составляет две капсулы.

Еще более эффективный жиросжигатель. Гарантирует практически мгновенный результат благодаря высокой концентрации активных и термогенных веществ. Также увеличивает силу и выносливость. Эффект заметен даже при низкой интенсивности тренировок. В день также допустимо употреблять не больше двух капсул.

Эффективная смесь липотропных и термогенных элементов. Хорошо справляется с подавлением аппетита и быстрым высвобождением жирных кислот. Это один из лучших жиросжигателей, который можно попробовать даже тем, кто не впечатлился другими продуктами. Отличается повышенной дозировкой из 3 капсул в день.

Уникальный ЭКА препарат производства США с быстрым действием. Также эффективен даже при относительно небольших физических нагрузках. Выделяется сбалансированным составом, все компоненты работают в комплексе. Достаточно приёма 1-2 капсул в день.

Cloma Pharma laboratories Red Wasp

В основе – смесь мощных жиросжигательных компонентов. Добавка не только подавляет аппетит, но и повышает концентрацию, уровень энергии и настроение. Комплекс отличается очень активным действием и подойдет более опытным атлетам.

Конечно, все использующиеся в жиросжигателях вещества можно употреблять в естественном виде или приготовить в домашних условиях. Но такого же эффекта, как профессиональные средства, они не дадут.

Читайте также:  Диета для быстрого похудения в домашних условиях

Самые эффективные жиросжигатели для мужчин

Мужчинам, чтобы просушиться необходимо не только заниматься физическими упражнениями, но и соблюдать правильную диету! Значительно приблизят исполнение мечты о рельефном теле – эффективные жиросжигатели для мужчин! Но, некоторые люди используют эти средства неправильно и не только не достигают нужного эффекта, но и портят здоровье! Рассмотрим самые популярные препараты и посмотрим и на достоинства, и на противопоказания каждого.

Solgar Lipotropic Factors

Данная популярная добавка для снижения веса содержит холин, инозит L-метионин. Осуществляет контроль над жировым обменом, расщепляет имеющиеся отложения, стимулирует работу мозга, нервной системы и контролирует показатели холестерина в крови. Данный комплекс безопасен для снижения веса и особенно эффективен в сочетании с тренировками.

  • Эффективная борьба с лишним весом;
  • Улучшает продуктивность тренировок и диет;
  • Благотворно влияет на самочувствие;
  • Воздействует мягко.

CYBERMASS LIPO PRO

Эффективная жиросжигающая добавка отечественного производства по бюджетной цене. Главное действующее вещество – синефрин. В отличие от своего предшественника эфедрина, который запрещен в некоторых странах, синефрин признан безопасным для здоровья, но содержит в себе почти таким же функции. Применение препарата рекомендовано совместно с физическими нагрузками лучше всего, совмещая курс с физическими нагрузками.

  • Эффективность;
  • Демократичная цена;
  • Содержание безопасных веществ.

Может вызывать побочные явления (учащенное сердцебиение и повышение артериального давления).

Lipo-6 Black Ultra concentrate

Данная добавка среднего уровня воздействия на расщепление жировых отложений. Она способствует потере до 7 кг после 30 дней употребления. Если употреблять препарат и соблюдать строгий режим питания, то она поможет снять состояние стресса, понизит аппетит, активирует синтез и повысит настроение. Подойдет и новичкам, и профессиональным спортсменам. Отлично формирует рельеф, ускоряет метаболизм, не дает мышцам атрофироваться при умеренных тренировках и снижении потребления питательных веществ.

  • Деликатное действие;
  • Улучшение физической активности;
  • Быстрое всасывание в ткани;
  • Подавление чувства голода.

Индивидуальная непереносимость препарата.

Hi-Tech Pharmaceuticals ECA Xtreme

Является одной из самых сильных добавок, помогающих в процессе снижения веса. В составе идет комбинация из трех мощных ингредиентов – эфедры, кофеина и аспирина, которые очень эффективны уже долгие годы в борьбе с жировыми отложениями. Также сюда входят синефрин и герань. Синефрин отвечает за повышение активности центральной нервной системы, а также снижает желание есть. Герань обладает эйфорическим воздействием. В том числе в составе препарата содержатся экстракт зелёного чая и теобромина, которые работают в качестве липолитиков, а также вещество, которое регулирует потребность в сладких продуктах.

  • основа – связка эфедры, кофеина и аспирина;
  • в составе есть герань и синефрин.
  • из-за многих стимуляторов в составе не исключены сильные побочные эффекты;
  • прописанная дозировка в аннотации слишком большая.

Red Wasp (Cloma Pharma)

Один из самых мощных жиросжигателей, представленный компанией Cloma Pharma, Эта добавка произведена по новому методу и имеет в своем составе, помимо экстракта листьев эфедры, новые компоненты. На что способен препарат:

  • Эффективно сжигает жир;
  • Отлично регулирует работу центральной нервной системы и повышает эмоциональный фон;
  • Способствует активности;
  • Снижает потребность в пище.
  • Эффективное сжигание жировых отложений;
  • Демократичная цена;
  • Воздействует комплексно.

Cocodrene

Продукт, обладающий уникальным эффектом: ноотроп и термогеник. Т.е. препарат не только принимает активное участие в процессах расщепления жира, но и улучшает деятельность мозга. Отличная и эффективная добавка, ускоряющая обмен веществ, а также нормализующая деятельность центральной нервной системы. С ней физические нагрузки переносить гораздо легче.

  • Не дает откладываться жировым отложениям;
  • Снижает аппетит;
  • Поддерживает хорошее настроение и бодрость.

Индивидуальная непереносимость препарата.

Be First Fat Burner

Препарат с натуральным составом и сильным стимулирующим действием. В его формуле представлены: экстракты гарцинии, гуараны, померанца, зеленого чая и йохимбе. Эти составляющие запускают термогенез, в результате чего организм получает отличный приток энергии, который нужен для тренировки. Также Fat Burner повышает умственную концентрацию, подавляет желание покушать и выводит лишнюю жидкость из организма. Рекомендован людям, которые уже знакомы с данной категорией препаратов.

  • Удобная форма выпуска;
  • Комплексное воздействие;
  • Стимулирует прилив энергии;
  • Увеличивает результативность тренировок;
  • Выраженный жиросжигающий эффект.

Возможны побочные реакции.

UNIVERSAL NUTRITION ANIMAL CUTS

Эта серия препаратов легендарна, ведь она была разработана более 10 лет назад для людей, которые профессионально занимаются бодибилденгом. Этот продукт способен произвести в кратчайшие сроки нереальные изменения в рельефе спортсмена: выделить, прорисовать и подсушить. По факту один пакетик представляет собой вещество «все в одном», атакующее жир со всех сторон.

Возникновение многих побочных явлений, а именно отрыжка, чувства жжения в области желудка сразу после приема, сильном послаблении стула и др.

USN PHEDRACUT LIPO XT

В наш обзор попал препарат с рекордным содержанием CLA в составе – 900 мг в 1 капсуле. Линолевая кислота в капсуле присутствует в жидком виде и начинает свое действие моментально после растворения в желудке. Остальные составляющие начинают работать в течение двух часов. Такое двухфазное действие обеспечивается особой системой инкапсуляции действующих веществ. Она разработана организацией USN преимущественно для препаратов, содержащих чувствительные к желудочному соку вещества, растворение которых нужно обеспечить в конкретный период.

  • Быстрое воздействие на организм;
  • Ускорение метаболизма;
  • Снижение желания покушать.
Читайте также:  Диета Хейли Помрой — рецепты и меню на каждый день. Отзывы о диете Хейли Помрой для ускорения метаболизма

Побочные эффекты при неправильно рассчитанной дозе приема на курс.

Lotus

Один из самых действенных жиросжигателей для мужчин. Появился на рынке спортивного питания относительно недавно, но уже зарекомендовал себя как работающий продукт. Основные составляющие его эффективности эфедра и герань. Также здесь присутвует классический йохимбин (не позволяет откладываться жировым отложениям) и кофеин. Последний повышает работоспособность нервной системы и запускает процесс метаболизма. Дополняя диету и тренировки данным препаратом, вы сможете оперативно избавиться от жира. Еще и сохраните мышечную массу.

  • Обладает эффективным воздействием;
  • Работает мягко;
  • Помогает быстро.

Вызывает побочные явления и необходимо проконсультироваться со специалистом.

ZombiLab Hardcore Fat Burner Apocalypse

Качаете пресс и там уже должны быть кубики, но они незаметны под жировой прослойкой? Данный термогеник поможет в сложившейся ситуации. В составе Hardcore Apocalypse – синефрин, экстракт зеленого чая, бета-аланин, йохимбин и фолиевая кислота. Они запускают термогенез, противостоят катаболизму и стимулируют нервную систему. В итоге препарат убирает отложения жира, превращая их в топливо для тренировочного процесса! Рекомендован к использованию как людям, профессионально занимающимся спортом в период сушки, так и новичкам.

  • Безопасный;
  • Дает заряд энергии;
  • Увеличивает рост мускулатуры.

Индивидуальная непереносимость препарата.

Demon Burn 50 Hard Rock Supplements

Сильную эффективность обеспечивает повышенное содержание экстракта листьев эфедры. Компоненты быстро активизирует обмен веществ. Мышцы сохраняются в тонусе. Он поднимает настроение, способствует регуляции эмоциональной нестабильности. Добавка существенно повышает тонус и позволяет качественно проводить занятия. Эффективность препарата подтвердили более 90% покупателей, использующих ее. Активизирует жизненная энергия, сохраняется ясность мышления и отличная работоспособность.

  • Большое содержание экстракта эфедры;
  • Мощнейший комплекс энергии;
  • Ускорение обменные процессов.

Прием препарата запрещен людям с заболеваниями сердца.

Oxy Shredz

Мощный жиросжигающий препарат. Зарядит вас энергией, которую с лёгкостью потратите на тренировках. Отлично ускоряет метаболизм и сжигает в проблемных местах до конца. В состав входят такие компоненты, которые заряжают энергией, стимулируют деятельность щитовидной железы и усиливают метаболические процессы. Также состав усилен маслом герани, которое зарекомендовало себя как работающее средство в борьбе с лишним жиром.

  • Эффективный;
  • Хороший состав.

Может вызывать побочные эффекты.

Black Mamba Hyperrush (Innovative Labs)

Черная Мамба – эффективнейший жиросжигатель, который воздействует комплексно. Препарат с высокоэффективными термогенными соединениями в составе и высокой концентрацией EPH. Black Mamba очень эффективна благодаря отличному сочетанию и совместному воздействию всех составляющих:

  • нейростимулирующий комплекс, который повышает выносливость;
  • кофеин;
  • бета-аминоэтиламин;
  • растительный экстракт, нормализующий пищеварение и подавляющий аппетит;
  • йохимбин + эводиамин + синефрин – вещества, которые при в совместном использовании, дают мощнейший эффект.
  • состав максимально сбалансирован;
  • удобная дозировка;
  • эффективный.
  • при передозировке – тошнота, рвота, головокружение;
  • возможна повышенная потливость;
  • не исключено повышение артериального давления.

China White (Чина Вайт)

Классический жиросжигатель с мягким воздействием на организм. Подходит и новичкам и тем, кто не может выполнять интенсивные нагрузки. Результат будет заметен даже после поездок на велосипеде. Стимулирует ЦНС, отличный эффект термогенеза, снижает желание поесть. Также создатели добавили в формулу витаминами группы В, укрепляющие нервную систему. Благодаря этому тренировки будут проходить гораздо легче. Помимо этого, в препарате содержится экстракт коры ивы, который способствует правильной циркуляции крови и благотворно влияет на сосуды. А еще препарат облегчает восстановительный процесс после физических нагрузок.

  • Щадящее воздействие на организм;
  • Можно использовать даже при минимальным нагрузках;
  • Безопасный.

При ежедневном употреблении этой пряности для снижения веса мужчины смогут сохранить прекрасное самочувствие и энергичность. Но стоит помнить о том, что корица сильный аллерген. Корица способствует:

  • снижению аппетита;
  • стабилизации сахара в крови;

Когда мужчина вводит в свой рацион употребление этот продукт, то усиливается кровоснабжение желудка, что в свою очередь способствует повышению усваивания съеденной пищи. Как жиросжигатель имбирь применяется в следующих видах:

  • составляющая напитков;
  • ингредиент в соусах.

Мужчины, профессионально занимающиеся рельефом своего тела, прекрасно знают, что грейпфрут – сильный жиросжигающий продукт. Если каждый день употреблять в пищу мякоть, то можно весьма быстро избавиться от излишних килограммов. Данный фрукт поможет:

  • понизить уровень сахара;
  • вывести шлаки;
  • снизить тягу к еде.

Большинство представителей мужского пола не могут обойтись без мяса в своем рационе, но мало кто знает что оно является отличным помошником в борьбе с жировыми отложениями. Для снижения веса можно использовать мясо индейки, филе курицы, баранину, телятину. Важно не забывать, что везде нужна мера. Свойства жиросжигателя обеспечивают:

  • L-карнитин, который содержится в мясе, помогает расщеплению жировых отложений;
  • ускоряет сжигание калорий;
  • понижает холестерин.

По многочисленным исследованием, спаржа является очень эффективным продуктом в процессах похудения и сжигания жира. Ее можно отваривать, тушить, делать смузи и свежевыжатый сок. Если мужчинам постоянно употреблять этот растительный продукт в пищу , то он поможет организму в следующем:

  • вывести из организма токсины;
  • улучшить обменные процессы;
  • обогатить оргазизм витаминами и микроэлементами.
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: