Как постирать кроссовки вручную, правила, температура стирки

Как правильно постирать кроссовки, чтобы они не развалились

Хорошая погода наконец-то позволяет носить кроссовки. Как правильно чистить летнюю обувь? Можно ли ее стирать? И как защитить кроссовки от грязи? Сейчас разберемся.

Какие кроссовки можно стирать?


Автоматическая или ручная стирка с помощью обычных средств для одежды допустима только для тканевых или синтетических кроссовок. Автоматическая стирка не допустима для обуви, украшенной стразами, заклепками или аппликациями.

Чистка кожаных кроссовок должна выполняться так же, как другой кожаной обуви: протереть влажной тряпкой, почистить с кремом соответствующего цвета. Допустимо мытье в холодной проточной воде.

Замшевые кроссовки рекомендуется чистить только насухо, используя специальные средства для замши и нубука.

Точные рекомендации о стирке можно посмотреть на внутреннем ярлыке кроссовка или в коробке.

Как подготовить кроссовки к стирке?

Все, что можно снять — нужно снять заранее: шнурки, стельки, вкладки, накладки. В стиральной машинке шнурки рискуют пропасть или забиться в отверстия барабана, а стельки могут деформироваться. И простираются отдельно намного лучше.

Стельки, особенно ортопедические, стоит постирать отдельно — вручную. Еще лучше, если выполнить эту процедуру под проточной водой со щеткой, предварительно отмочив стельки в холодной воде в течении 10-15 минут.

Шнурки можно стирать в машине, но только в туго стянутом мешочке.

Как постирать кроссовки?


Кроссовки изготовляются с большим количеством синтетических материалов разнообразных свойств. Многие из них не переносят высоких температур — обувь может полинять или деформироваться.

Тем не менее, текстильные кроссовки терпят как ручную, так и автоматическую стирку. Почти во всех современных стиральных машинах предусмотрен режим стирки обуви. При его отсутствии подойдет режим для стирки спортивной одежды или деликатной синтетики.

Просто так бросать кроссовки в барабан не рекомендуется — это плохо влияет на механику стиральной машины. Лучше всего использовать специальные мешочки для стирки обуви.

Если под рукой такого нет, используй старую наволочку или любой другой кусок материи, завязав его так, чтобы кроссовки не вылетели.

За 1 стирку рекомендуется стирать 2 пары обуви. Если пара одна, нужен противовес — любые вещи, которые не красят: старые полотенца, спортивный костюм и тому подобное.

Если доступен ручной ввод программы, параметры должны быть такими:

  • температура — 30-40 градусов,
  • отжим — отключен или на минимальных оборотах (для тканевой обуви),
  • продолжительность — 20-30 минут,
  • применять дополнительное полоскание.

Для стирки подойдет обычный стиральный порошок или гель без отбеливающих добавок. Для белой обуви можно использовать пятновыводитель без хлора, предварительно нанеся его на места загрязнений.

Любые агрессивные пятновыводители, порошки и добавки строго запрещены. Результаты их применения непредсказуемы.

Ручная стирка выполняется аналогично — в холодной воде, но с предварительным замачиванием на 20 минут и активным полосканием.

Как правильно высушить и обработать кроссовки после стирки?


Если все сделано правильно, кроссовки будут очень мокрыми. Излишки воды аккуратно удаляем ненужными тряпками или салфетками, и ставим сушиться в прохладное проветриваемое место без прямых лучей солнца.

При этом рекомендуется использовать распорки для обуви, чтобы обувь не потеряла форму.

Если основой кроссовок является тянущаяся ткань, обязательно набить внутренний объем шариками для пинг-понга или чистой бумагой.

Не забывайте, что кроссовки нужно стирать или чистить каждый раз, когда это требуется. Затягивать нельзя — слишком сильное загрязнение приведет к необходимости долгой стирки, которая испортит кроссовки.

После того, как кроссовки высохли, нужно обязательно обработать их универсальным влагоотталкивающим спреем. Это убережет ноги от лишней влаги, а кроссовки — от грязи.

Как очистить кроссовки без стирки?


Не все кроссовки можно стирать. Не всегда есть время на их сушку. Быстро очистить серьезное загрязнение помогут такие варианты:

  • Белая зубная паста — с помощью старой зубной щетки зачистить место загрязнения кожаной обуви с небольшим применением воды;
  • Кондиционер для волос — втирать в загрязнение на ткани и нубуке губкой досуха, потом протереть чистой тряпкой;
  • Лимонный сок и пищевая сода — сначала окунуть в лимонный сок, потом в соду и почистить ей загрязнение;
  • Ластик — просто стереть грязь с кожаных и кожзамных кроссовок начисто;
  • Уксус — отличная замена средствам для замши, наносить кистью в одном направлении;
  • Изопропиловый спирт — хорошо очищает подошву.

Запахи хорошо удаляются простой стиркой стелек. Еще лучше засыпать кроссовки изнутри на ночь пищевой содой — все посторонние запахи исчезнут к утру.


Правильный регулярный уход не только приводит кроссовки в приличный вид, но и продляет им жизнь. Даже резина при регулярной очистке в среднем живет дополнительный сезон, не говоря уже о ткани или коже.

Для продления жизни кроссовок лучше заменить периодическую стирку в стиральной машинке ручной, а ручную — регулярной чисткой загрязнений.

К бою лету готовы? Как вы ухаживаете за своими кроссовками?

Все о том, как постирать кроссовки вручную и не навредить им

Кроссовки – это спортивная обувь, изготавливаемая из разных материалов. Не всегда удается заниматься спортом в спортзале с идеально чистыми поверхностями. Пробежки, походы или просто прогулки приводят к загрязнению этой обуви. Почистить их так, как обычные туфли или ботинки, очень сложно. Из-за использования мягких тканей они легко впитывают в себя грязь и пот. К тому же, активный образ жизни часто становится причиной возникновения неприятного запаха, избавиться от которого поможет только стирка. Чтобы не навредить обуви, важно знать, как правильно стирать кроссовки в домашних условиях.

Читайте также:  Как правильно бегать на беговой дорожке: включить и заниматься кардио тренировкой

Как постирать кроссовки?

Кроссовки необходимо подготовить к этой процедуре, чтобы процесс стирки был легче и безопаснее для самой обуви. Прежде всего, нужно удалить всю пыль с поверхности. Для этого нужно протереть их щеткой. Грязь с подошвы нужно удалить, подставив ее под тонкую струю воды. Можно также дополнительно использовать щетку.

Кроссовки можно стирать двумя способами:

  • в стиральной машине;
  • вручную.

Первый способ эффективнее избавляет от загрязнений, однако такая стирка может быть небезопасной для изделия. При соблюдении всех рекомендации качество стирки кроссовок вручную не будет уступать машинной стирке.

Как стирать кроссовки вручную?

Обувь необходимо подготовить к процессу стирки: нужно вытянуть шнурки, достать стельки. Их также стоит постирать, но делать это рекомендуется отдельно. После того, как обувь будет очищена от грязи и пыли, ее можно замочить. Для этого нужно сделать раствор из моющего средства и опустить в него кроссовки на 20-30 минут. Выбирать средство следует, исходя из материала, из которого изготовлены кроссовки.

  • Для стирки кедов можно использовать простое хозяйственное мыло. Его нужно настругать и растворить в теплой воде. Мыло хорошо устраняет запахи и помогает бороться с загрязнениями.
  • Белые кроссовки из ткани требуют специальных химических средств, отстирать такую обувь обычно сложнее всего. Рекомендуется использовать для замачивания Vanish, Антипятин. Они обладают отбеливающим эффектом и помогут вернуть естественную белизну. Эффективен для этих целей также сок лимона.
  • Кожаные кроссовки можно замачивать очень осторожно, в легком мыльном растворе из жидкого мыла.
  • Изделия из нубука или замши замачивать категорически не рекомендуется. Они могут потерять форму и привлекательный вид. Чтобы очистить их, рекомендуется использовать специальный спрей.

Оставлять обувь в мыльном растворе можно на 20-30 минут. Если загрязнения сильные, можно увеличить это время до 40 минут. Замачивание позволит сэкономить время и усилия во время основного процесса стирки.

Основной этап стирки

Для стирки нужно подготовить новый мыльный раствор. Можно использовать то же средство, в котором кроссовки замачивались, можно добавить стиральный порошок для ручной стирки. Он поможет удалить пятна и загрязнения.

Существует несколько способов, как постирать кроссовки вручную. Самый простой и безопасный – использование простой щетки и мыльного раствора. Использовать можно старую зубную щетку. Начинать очистку нужно с подошвы и прорезиненных вставок. Как правило, их очистить легче всего – мыльный раствор за время замачивания проникает в присохшую грязь, после этой процедуры она легко удаляется. С помощью щетки нужно прорабатывать все проблемные и труднодоступные места.

Не следует забывать и об очистке внутренней стороны. Именно там находится скопление всех бактерий и микроскопических частиц грязи, которые необходимо регулярно удалять.

Температура стирки

При выборе температурного режима стирки нужно руководствоваться степенью загрязнения кроссовок. Не стоит забывать и о том, что у каждого материала имеются собственные требования к температуре стирки. Нельзя замачивать и стирать кожаные кроссовки в очень горячей воде, они могут деформироваться и потерять свой привлекательный внешний вид.

Итак, при какой температуре стирать кроссовки? Для кожаных изделий подойдет 20-30 градусов, изделия из текстиля и кеды можно стирать при температуре до 40 градусов.

Правильный отжим

После того, как вся грязь будет удалена, необходимо правильно отжать и промыть кроссовки, удалив с них все мыло и моющие средства. Для этого нужно опустить обувь в емкость с чистой водой, оставить на несколько минут и отжать, если это позволяет сделать текстура. Процедуру можно повторить, однако отжимать обувь следует очень осторожно, чтобы не повредить или не деформировать подошву.

Обувь из текстиля можно прополоскать под проточной водой, после чего отжать. Не следует давить на подошву – даже если кроссовки мягкие и гибкие, она может сломаться или треснуть от излишнего давления.

Сушка обуви

Сушка кроссовок – это не менее важный процесс. От того, насколько грамотно она будет проведена, зависит успех стирки. Если сушить кроссовки неправильно, они не только потеряют привлекательный внешний вид, но и станут неудобными и некомфортными при ношении.

Чтобы высушить их, им нужно придать форму. Для этого обувь нужно набить туалетной бумагой, газетами или полотенцами – любыми материалами, впитывающими влагу. Их необходимо менять 2-3 раза в течение всего процесса сушки.

Сушить обувь рекомендуется в теплом месте, но, ни в коем случае, нельзя ставить ее на батарею или подоконник. От высокой температуры материалы становятся эластичными и гибкими, они могут изменить форму или даже уменьшиться в размере.

Как правильно стирать кроссовки: лучшие советы

Несколько сезонов назад мода резко поменяла вектор в сторону спортивного стиля. На вершину хит-листа обуви попали кроссовки. Девушки с радостью подхватили этот тренд, а каждый крупный бренд выпустил знаковую модель спортивной обуви. Если вы тоже в числе любителей кроссовок, вам будет полезно узнать, как поддерживать их чистоту.

Как стирать кроссовки в стиральной машине-автомате

Самый простой и быстрый способ – постирать кроссовки в стиральной машине. Он не подходит для кожаной обуви, кроссовок со стразами, аппликациями и светоотражающими вставками. Обувь можно стирать в специальном мешке или без него.

Как стирать кроссовки в мешке

Специальный мешок для стирки обуви поможет обезопасить материал кроссовок от повреждений.

  1. Перед стиркой выньте шнурки.
  2. Очистите подошву от песка, камушков и других загрязнений. Они могут повредить барабан стиральной машины.
  3. На стиральной машинке выставите специальный режим «Стирка обуви» и температуру 30 градусов.
  4. Положите кроссовки в мешок вместе со шнурками.
  5. Налейте в специальное отделение машинки жидкое средство для стирки, поместите мешок с обувью в барабан и начинайте стирку.
  6. По окончании стирки не забудьте тщательно просушить и обувь, и мешок отдельно.
Читайте также:  Как стирать кроссовки в стиральной машине и можно ли?

Как стирать кроссовки без мешка

Чтобы постирать кроссовки без мешка, положите в барабан стиральной машинки два-три теннисных мяча и махровые салфетки. Алгоритм действий будет таким же, как при стирке обуви в мешке. Не выставляйте в настройках стиральной машины отжим. Кроссовки должны полностью высохнуть самостоятельно.

Как правильно стирать кроссовки вручную

Перед тем как стирать кроссовки вручную, купите специальную щётку для чистки деликатных материалов. Выньте шнурки и стельки. Затем выполните следующие действия.

  1. Почистите подошву от грязи старой зубной щёткой.
  2. Возьмите хозяйственное мыло, моющее средство, средство для чистки ковров.
  3. Замочите обувь в воде с выбранным средством. Вода должна иметь температуру 30-40 градусов. Оставьте на 20-30 минут.
  4. Специальной щёткой почистите обувь, затем удалите остатки средства влажной губкой.

Как стирать белые кроссовки

Белая обувь выглядит очень красиво. Но, к сожалению, на ней видны любые загрязнения. Перед чисткой белых кроссовок, удалите сухой щеткой грязь с подошвы и верха кроссовок. Выньте шнурки и стельки – их вы будете стирать отдельно хозяйственным мылом или жидким моющим средством.

  1. Тканевые кроссовки можно стирать в машинке.
  2. Сначала замочите их на пару часов в тёплой воде с отбеливателем. Затем положите кроссовки в мешок или белую наволочку.
  3. Налейте в машинку жидкое средство для стирки, выставите режим «Стрика обуви», выберите опцию полоскания. Отключите отжим.

Как стирать замшевые кроссовки

Замшевую обувь лучше стирать вручную. Возьмите для стирки жидкое мыло, разведите его в тёплой воде. Этим раствором протрите замшу. Жирные пятна можно смыть средством для мытья посуды. Затем промойте кроссовки проточной водой, используя мягкую щётку. Промокните обувь сухой губкой и оставьте сушиться.

Как стирать кожаные кроссовки

Некоторые источники утверждают, что кожаные кроссовки можно стирать в машинке. Но мы призываем вас не рисковать, поскольку кожа очень деликатный материал. Лучше постирать обувь вручную.

  1. Налейте в таз тёплую воду.
  2. Растворите в воде хозяйственное мыло (его предварительно можно потереть на тёрке).
  3. Поместить кожаные кроссовки в воду, намочите и почистите щёткой.
  4. Промойте обувь под струёй воды и оставьте сушиться.
  5. Обработайте кожу специальным кремом для обуви.
  6. Шнурки и стельки постирайте отдельно.

Как стирать беговые кроссовки

Как стирать беговые кроссовки в стиральной машине

  1. Прежде всего выньте из кроссовок шнурки и стельки.
  2. Стряхните грязь и удалите мелкие камушки с подошвы.
  3. Промойте обувь проточной водой.
  4. Мы предлагаем постирать кроссовки в стиральной машинке в мешке. Почему? Дело в том, что при стирке без мешка кроссовки будут тереться друг о друга, что может повредить текстильные части. Специальные мешки для стирки продаются в магазинах бытовой техники.
  5. Правильные мешочки для стирки должны выдерживать высокие температуры и не деформироваться при отжиме даже на максимальных оборотах. Чаще всего мешки изготавливают из нейлона. Есть модели на молнии и на завязках, квадратные, прямоугольные, круглые. Для кроссовок идеально подойдут два небольших чехла прямоугольной или квадратной формы.
  6. Если мешка нет, а кроссовки нужно постирать срочно, чехол можно изготовить самостоятельно. Для этого вам нужна сетчатая ткань, подойдёт старый тюль. На одну из сторон мешка удобно пришить застёжку-молнию. Выкройте из ткани две детали и сшейте между собой. Размер мешочка нужно рассчитать так, чтобы при помещении внутрь кроссовка оставалось немного свободного места.
  7. Поместите кроссовки в мешки, вместе с ними можно положить шнурки и стельки.
  8. Барабан стиральной машины не нужно заполнять полностью, загружая вместе с кроссовками слишком много вещей.
  9. В то же время, если вы положите в машинку только кроссовки, приготовьтесь не меньше часа слушать стук обуви о барабан. Во избежание этого стирайте кроссовки вместе с какими-то старыми вещами.
  10. Перед тем, как стирать кроссовки в машинке, поставьте режим «ручная стирка» или «деликатная стирка». Если специальных щадящих программ в вашей машинке не предусмотрено, установите минимальную продолжительность стирки и отключите отжим.
  11. Правильное моющее средство для стирки кроссовок – жидкое. Порошок может повредить обувь.
  12. Залейте средство в соответствующий отсек.
  13. Выставите температуру 30-40 градусов. Если вода будет горячее, кроссовки могут расклеиться и деформироваться.
  14. Если вы стираете белые кроссовки, их можно дополнительно почистить с помощью старой зубной щётки и мыльного раствора, чтобы вернуть обуви идеальную белизну.
  15. Когда стирка окончена, кроссовки нужно просушить. Делать это нужно при комнатной температуре в хорошо проветриваемом помещении. Нельзя использовать для сушки микроволновку, ставить кроссовки на батарею или сушить феном. Также не стоит ставить обувь под прямые солнечные лучи.
  16. Если же процесс сушки необходимо ускорить, наполните их скомканной бумагой или поместите в сушилку для обуви, которую можно приобрести в магазине хозтоваров.

Как стирать беговые кроссовки вручную без мешка

Если вы всё же боитесь отправлять кроссовки в машинку, попробуйте постирать их самостоятельно.

  1. Прежде всего, как и при других способах стирки, нужно извлечь из кроссовок шнурки и стельки.
  2. Затем при помощи старой зубной щётки почистите подошву.
  3. Если на ткани есть пятна, обработайте их, нанеся моющее средство локально и оставив на некоторое время. Для белых кроссовок есть отличные способы чистки, о которых мы рассказывали в отдельной статье.
  4. Возьмите жидкое моющее средство или обычное хозяйственное мыло. А вот от стирального порошка лучше отказаться.
  5. Закончив выведение пятен, замочите кроссовки в тёплой воде с добавлением моющего средства на 20-30 минут. Если вода потемнела, поменяйте её.
  6. Почистите стельки. Эту процедуру нужно выполнять даже чаще, чем стирать кроссовки, поскольку именно стельки собирают большинство бактерий и быстрее всего пачкаются.
  7. Если стельки прикреплены к обуви, возьмите старую зубную щётку и почистите мыльной пеной. Стельки из кожи и композитных материалов нельзя мочить слишком сильно.
  8. Чистой салфеткой или тканью удалите мыльный раствор и отставьте стельки сушиться в хорошо проветриваемом месте (например, на балконе).
  9. Дополнительно стельки можно продезинфицировать. Для этого воспользуйтесь изопропиловым или медицинским спиртом. Налейте его во флакон с пульверизатором и распылите на стельки. Также можно нанести средство ватным диском. Перед тем, как поставить стельки обратно в кроссовки, нужно из полностью просушить.
  10. Шнурки можно стирать хозяйственным мылом – оно эффективно очищает и не повреждает материал. Отбелить белые шнурки помогут специальные средства типа «Белизны» или обычная зубная паста.
  11. Повесьте шнурки сушиться на батарею. А вот со стельками так поступать нельзя. Их сушите только естественным способом.
  12. Часто на бирке обуви производитель даёт собственные инструкции о том, как правильно постирать их кроссовки. Внимательно читайте информацию на ярлычке. Также можно поискать указания по стирки на сайте бренда кроссовок.
  13. По истечении необходимого для замачивания времени прополощите кроссовки в чистой воде, пока не перестанет образовываться пена. Оставьте их сушиться на балконе. Вставлять в кроссовки стельки и вдевать шнурки можно только в сухом состоянии.
Читайте также:  Как избавиться от запаха в кроссовках быстро?

Почему важно правильно стирать кроссовки

Все эти многочисленные рекомендации при приводим не из перфекционизма. Соблюдение определённых правил продлевает срок жизни обуви, а значит позволяет сэкономить. Кроме того, правильная стирка кроссовок окажет неоценимую услугу вашему здоровью. Ведь во влажной и – прямо скажем – не самой стерильной среде, которая образуется внутри обуви, быстро размножаются различные бактерии и грибки, которые могут вызвать заболевания стоп. А ещё, если стирать кроссовки неправильно, они деформируются, а амортизация подошвы нарушается. Всё это может привести к появлению болезненных мозолей, а в случае со спортивными кроссовками – к травмам, вызванным повышенной нагрузкой на коленные суставы.

Лучшие эллиптические тренажеры для дома

Здоровый образ жизни – в моде как никогда. Эллиптический тренажер для дома поможет привести фигуру в порядок и исправить все ее недостатки, а также поддерживать мышцы в тонусе после тяжелого рабочего дня в душном офисе. Бывает сложно найти время на посещение тренажерного зала, да и достойного варианта поблизости с домом может не оказаться. В этом случае покупка эллиптического тренажера для дома превращается в настоящую необходимость.

Как правильно выбрать эллиптический тренажер для дома

При выборе эллиптического тренажера специалисты в рекомендуют обратить внимание на следующие критерии:

  • нагрузка. Важно, чтобы вес человека, занимающегося на тренажере, не превышал допустимый максимум, указанный в инструкции модели;
  • прочность конструкции. Раму лучше брать металлическую без дефектов и зазоров между деталями;
  • наличие складного механизма. Этот критерий особенно актуален для малогабаритных квартир. Для компактного хранения эллиптический тренажер для дома обязательно должен складываться;
  • вес маховика. Чем он тяжелее, тем плавнее ход педалей и выше возможная нагрузка при занятии на эллиптическом тренажере;
  • привод. Есть эллиптические тренажеры переднеприводные и заднеприводные. Вторые считаются более удобными для людей разной комплекции и роста, поэтому для занятий на эллиптическом тренажере всей семьей специалисты рекомендуют покупать заднеприводные модели. Переднеприводные с другой стороны дают больший эффект от занятий, поэтому для людей с хорошей физической подготовкой и с лишним весом лучше брать их;
  • размер шага. Самый распространенный вариант – около 40 см, но людям маленького роста и миниатюрной комплекции лучше обратить внимание на эллиптические тренажеры, имеющие 30-сантиметровую разбежку между педалями. Самыми эффективными считаются эллиптические тренажеры с длиной шага в 50 см, но занятия на них рекомендованы только атлетически слаженным людям с хорошей физической подготовкой;
  • регулировка угла наклона педалей. Эта настройка есть только в дорогих эллиптических тренажерах, она позволяет прорабатывать еще большее количество мышц при кардио занятии;
  • производитель. Перед тем, как купить эллиптический тренажер, следует почитать отзывы о бренде и конкретной модели;
  • цена. Стоимость покупки не должна превышать выделенный на нее бюджет. В ее пределах нужно выбирать вариант с наибольшим количеством функций.

Кроме того, во многих эллиптических тренажерах есть множество дополнительных опций. Насколько они нужны пользователю, решает он сам.

Конечно, большой дисплей с анализом параметров тренировки и датчики биений сердца – это очень удобно для статистики проведенных занятий, но с ними цена эллиптического тренажера вырастает.

Виды эллиптических тренажеров

Электромагнитные эллиптические тренажеры

Электромагнитные модели для дома функционируют за счет встроенного процессора, который контролирует уровень нагрузки, систему торможения и считывает все критерии занятия.

Преимущества этих эллиптических тренажеров заключаются:

  • в четком контроле уровня сложности;
  • в программируемых тренировках;
  • в большом количестве дополнительных возможностей (подсчет параметров тренировки, разные режимы движения).
Читайте также:  Какая одежда и обувь нужна для занятий спортом и фитнесом

Основной минус эллиптических тренажеров, работающих от электричества – высокая цена. Второй недостаток, который отмечают пользователи – затрата электроэнергии и как результат повышение трат на коммунальные услуги. Габариты таких эллиптических тренажеров нельзя назвать компактными, поэтому это не лучшее решение для небольшой комнаты в доме.

Магнитные эллиптические тренажеры

Эллиптические тренажеры, торможение которых происходит за счет магнитов, стоят дешевле электрических вариантов.

В большинстве таких моделей также предусмотрено несколько уровней нагрузки, которые можно контролировать и настраивать благодаря перестановке магнитов. Движение на них гораздо мягче, чем на механических тренажерах.

Еще один плюс этого вида эллипсов – бесшумность. Можно заниматься дома, абсолютно не мешая при этом окружающим. Среди магнитных конструкций можно выбрать те, в которых идет подсчет всех параметров тренировки, и есть датчики считывания скорости пульса.

Магнитные эллиптические тренажеры считаются более подходящими для использования дома за счет выгодной цены, системы складывания и возможности компактного хранения.

ТОП 8 лучших эллиптических тренажеров для дома – рейтинг 2021

1. Svensson BODY LABS Comfortline ESM

Svensson – шведская компания по производству спортивных снарядов. Она основана в 2012 году, но уже прочно заняла лидирующие позиции на рынке. Продукция Svensson BODY LABS считается одной из лучших во всем мире и относится к премиальному классу. Comfortline ESM – одна из самых популярных моделей эллиптических тренажеров, разработанная дизайнерами бренда. Занятия на ней эффективны и абсолютно безопасны.

Модель имеет магнитный механизм действия, среднюю длину шага в 42 см и выдерживает до 130 кг. Тяжелый маховик весом в 20 кг находится сзади.

В этом эллиптическом тренажере для дома заложено 8 уровней сложности. Все считываемые параметры тренировки отображаются на 15-сантиметровом черно-белом экране. Он анализирует дистанцию, частоту движения педалей, скорость и затраченные калории. Пульс замеряется датчиком на ручке.

Этот эллиптический тренажер можно ставить на неровный пол. Благодаря наличию компенсаторов это не помешает тренировке. Колесики придают модели мобильность, ее легко перекатить с места на место.

Купить Comfortline ESM в магазинах спортивных товаров можно за 28,000 рублей.

2. Applegate X52 A

Applegate X52 A – одна из последних разработок компании. Этот эллиптический тренажер предназначен для дома, работает от электричества и имеет усиленную металлическую раму, благодаря которой грузоподъемность модели увеличена до 150 кг.

Уникальный вертикальный передний привод равномерно распределяет нагрузку и делает конструкцию очень компактной, что важно для небольшой жилой площади.

Длина шага – 52 см.

Широкие педали этого эллиптического тренажера покрыты ребристым противоскользящим материалом. Движущиеся ручки и большое разнообразие встроенных режимов (13 программ и 16 уровней сопротивления) позволяет захватить максимальное количество мышц во время тренировки дома.

Цветной планшет показывает среднюю и моментальную скорость, время, пройденную дистанцию и затраченные калории. Также есть функция анализатора жировой массы в теле и фитнес-тест.

Для удобного перемещения конструкция оснащена колесиками, а также ее можно устанавливать дома на неровное напольное покрытие.

Цена этого эллиптического тренажера – 55,000 рублей.

Модель очень распространена, ее можно купить практически в каждом магазине спортивных товаров.

3. Torneo Festa

Torneo – один из лучших производителей спортивного снаряжения, продукция которого оценена по достоинству. Дизайнеры компании трудятся, не покладая рук, над усовершенствованием технологий и материалов для своей продукции. Это позволяет предлагать покупателям товары максимального качества по доступным ценам.

Эллиптический тренажер Torneo Festa очень востребован. Магнитный механизм не требует подключения к сети, а экран, который отображает все параметры занятия работает от батареек.

В модели заложено 10 уровней нагрузки, длина шага составляет 36 см, а вес пользователя может составлять до 120 кг. Масса маховика – 10 кг.

Компактная конструкция имеет держатель для бутылки и подставку для книги. Эти мелочи придают дополнительный комфорт занятиям на эллиптическом тренажере дома. Мобильность конструкции достигается с помощью транспортировочных роликов. Приятными плюсами модели являются часы, календарь, датчики измерения пульса и термометр для контроля температуры в комнате.

Цена Torneo Festa – его еще одно преимущество. Купить его можно всего за 13,600 рублей.

4. DFC YT-206M

DFC YT-206M – электромагнитный эллиптический тренажер китайского производства. Он подойдет пользователям в любой физической форме, а его компактная конструкция легко разместится даже в небольшой комнате. Длина шага составляет 35 см, вес маховика – 9кг. Компьютерное управление позволяет давать равномерную нагрузку на всех 16 уровнях сложности и имеет 12 заложенных программ для разных целей занятий. Задний привод обеспечивает максимальный комфорт при эксплуатации этого эллиптического тренажера. Вес пользователя может достигать 130 кг. Жидкокристаллический дисплей отображает все данные о тренировке и позволяет их проанализировать.

Модель оснащена фитнес-тестом, сенсорами для измерения пульса, компенсаторами неровностей пола, колесиками для транспортировки и держателем для бутылки.

Купить этот эллиптический тренажер можно по цене 26,500 рублей.

5.Housefit Kinetic E2.0

Housefit Kinetic E2.0 – один из лучших эллиптических тренажеров для дома. Бесшумность этой магнитной модели позволяет проводить тренировки в любое время суток.

Маховик весом в 8 кг дает достаточный уровень нагрузки. Все параметры тренировки выводятся на большой информативный экран. Прочная конструкция позволяет заниматься на ней людям с весом до 150 кг. В модель заложено 8 уровней нагрузки.

Пользователи особо отмечают удобные широкие педали, их тихий и плавный ход, а также высокую износостойкость этого эллиптического тренажера для дома.

Читайте также:  Степпер: какие мышцы работают, отзывы и результаты, эффективность

Купить Housefit Kinetic E2.0 можно за 26,400 рублей.

6. Kettler Rivo M

Kettler – производитель спортивных товаров премиального качества.

Модель Rivo M предназначена для проведения кардио тренировок дома. Магнитная система нагружения не требует затрат электричества и позволяет выбрать любой из 10 уровней нагрузки. Длина шага модели – 32 см, масса маховика – 12 кг.

Допустимый вес пользователя – 110 кг. Встроенный планшет показывает все проанализированные данные о тренировке, позволяя вести их точную статистику.

Из дополнительных функций здесь присутствует фитнес-тест, компенсаторы неровностей, транспортировочные ролики, настройка положения педалей и датчики пульса.

Цена на модель в магазинах составляет 18,500 рублей.

7. Proxima Enigma

Proxima Enigma считается одним из лучших достижений спортивной медицины. Этот эллиптический тренажер имеет уникальный электромагнитный привод. В модель встроено 16 степеней нагрузки. На рынке спортивных товаров это один из самых эллиптических тренажеров, которые можно купить.

Инновационный подход используется специалистами компании для создания особого мягкого хода механизма, а также позволяет заниматься на нем, не создавая лишних шумов и раздражающих звуков. Конструкция разработана таким образом, чтобы снизить нагрузку на суставы, при этом максимально эффективно задействовать мышцы пользователя.

В компьютер этого эллиптического тренажера для дома встроено 18 программ, позволяющих добиться разных целей.

«Горячие» клавиши на рукоятках позволяют быстро управлять механизмом, снижать или повышать сложность, не совершая при этом рывков.

Рама и все детали сделаны очень надежно и рассчитаны на долгий срок службы домашнего эллиптического тренажера.

Большой ЖК-дисплей позволяет наблюдать в режиме онлайн за всеми параметрами тренировки, на основе которых можно разработать собственную эффективную программу занятия.

USB разъем позволяет заряжать смартфоны от тренажера. Держатель для бутылки, регулировка высоты, колонки для музыкального сопровождения занятия сделают его еще более комфортным.

Купить Proxima Enigma можно за 55,000 рублей.

8. Ammity Dream

Ammity производит профессиональное спортивное оборудование. Серия Dream – это эллиптические тренажеры нового поколения, которые пользуются популярностью среди спортсменов. Они созданы для заботы о теле человека. Уникальная конструкция позволяет занять пользователю правильное положение на тренажере, тем самым благоприятно влияя не только на состояние мышц, но и на выпрямление осанки.

Комфортно пользоваться моделью могут люди с ростом от 150 до 200 см и с весом вплоть до 150 кг.

Надежная рама позволяет проводить интенсивные тренировки на протяжении долгих лет.

Шаг длиной 51 см обладает особой мягкостью и плавностью.

Компьютер на русском языке оснащен ярким 5-дюймовым экраном, на котором отображаются все возможные параметры тренировки. В модель заложено 12 автоматических программ и возможность создания собственных. 4 пользователя могут эксплуатировать этот эллиптический тренажер независимо друг от друга, имея собственный профиль и анализируя статистику своих тренировок.

Спортивные тесты и анализаторы жировой массы тела также позволят точно отследить эффект от занятий.

Дополнительно этот эллиптический тренажер можно синхронизировать со смартфоном с помощью специальных приложений.

Купить Ammity Dream можно по цене 69,000 рублей.

Как правильно заниматься на эллиптическом тренажере для похудения

Первое правило для получения результатов от тренировок на эллиптическом тренажере – их регулярность. Занятия должны проводится не реже 3-4 раз в неделю.

Оптимальный уровень сложности – второе правило успеха. Не нужно перегружать организм или относиться к тренировкам слишком легкомысленно.

Для достижения максимального эффекта похудения нужно следить за пульсом, количество биений сердца в минуту не должно превышать 120-130 ударов.

Польза и вред эллиптического тренажера для здоровья

Занятия на эллиптическом тренажере крайне полезны. Они затрагивают максимальное количество мышц одновременно, что благоприятно сказывается на всем организме.

Регулярные тренировки дома повышают выносливость, укрепляют работу сердечной мышцы, улучшают всю дыхательную систему и насыщают организм кислородом.

Риск травмирования суставов и позвоночника минимизирован при занятии на эллиптическом тренажере, а в красивая осанка обеспечена.

Если есть проблемы со здоровьем, то перед началом занятий нужно проконсультироваться с лечащим врачом, не будет ли такая тренировка являться противопоказанием. В остальном при правильно построенной программе вреда от занятий на эллиптическом тренажере нет.

Если нагрузка подобрана неверно, и организм перетруждается, стоит снизить уровень сложности или увеличить паузы между занятиями для полного восстановления мышц.

Частые вопросы

Где лучше купить эллиптический тренажер?

Покупать эллиптический тренажер лучше в проверенных интернет-магазинах, с сертификатами на продукцию и гарантией. Магазины с большим выбором тренажеров и адекватными ценами:

Что лучше: беговая дорожка или эллиптический тренажер?

Эффективность обоих тренажеров примерно одинаковая. Выбор зависит от того, на чем комфортнее заниматься.

Какие мышцы работают на эллиптическом тренажере?

Во время занятия на эллиптическом тренажере задействованы практически все мышцы тела.

Какой расход калорий на эллиптическом тренажере?

Количество затраченных на тренировку на эллиптическом тренажере калорий зависит от уровня сложности и физической формы пользователя. В среднем расход составляет 400-600 ккал/час.

Можно ли беременным заниматься на эллиптическом тренажере?

Беременность – не повод отказываться от занятий на эллипсе. Подобрав оптимальную нагрузку (которая должна быть ниже обычной) можно продолжать тренировки.

Что лучше: велотренажер или эллиптический тренажер?

Велотренажер помогает прорабатывать мышцы только нижней части тела, эллиптический тренажер затрагивает их все, поэтому и эффективность от занятия на нем выше.

Что лучше: степпер или эллиптический тренажер?

Читайте также:  Прыжки на батуте: польза и вред

Степпер имеет более направленное действие на прокачку ягодиц и ног. Эллиптический тренажер имеет более широкий спектр воздействия и затрагивает мышцы живота, груди и рук.

Рейтинг эллиптических тренажеров для дома в 2021 году

Производители фитнес-оборудования запустили на рынок самые разные модели эллипсоидов. Наличие большого количества опций затруднило покупателям выбор орбитрека. Предлагаем рейтинг эллиптических тренажеров для дома. Он поможет пользователям осуществить правильный выбор домашнего тренажера.

Лучшие марки эллиптических тренажеров

Все производители эллиптических тренажеров делятся на две группы:

  • серьезные всемирно известные компании выпускают профессиональные тренажеры. Производят и упрощенные, “домашние” версии. Это бренды: Kettler, Hasttings, Spirit, Oxigen, Life Fitness, ClearFit, AeroFit и другие. Минимальная стоимость их продукции от 20 000 р.;
  • компании, специализирующиеся на домашнем фитнес-оборудовании: HouseFit, Atemi, Torneo, Body Sculpture и другие. Их цена начинается от 8-10 тысяч рублей.

Качество продукции в обеих группах прямо пропорционально их цене. Хороший тренажер не может быть дешевым. Компании мирового класса размещают часть своих объектов в Китае. Поэтому нужно обращать внимание на производителя.

Наиболее популярные производители:

  • Интенсор. Относительно молодая британская компания. Продукция максимально удобна, продумана до мельчайших деталей. Многие признают, что это лучший производитель эллиптических тренажеров.
  • Дух. Компания, которая производит эллипсоиды высокого уровня. Компания гарантирует надежную и долгосрочную эксплуатацию своей продукции.
  • Проксима. Спортивный инвентарь этой компании надежной сборки. Высокого качества материалы, современный дизайн, высокие технологии их оборудование.
  • Инфинити. Тайваньский бренд. Входит в рейтинг эллиптических тренеров для дома. Она производит высококачественное и простое в использовании оборудование.

О производителях эллиптических тренажеров можно почитать в этой статье.

Рейтинг лучших эллиптических тренажеров для дома

Тренажер-эллипсоид является универсальным и функциональным устройством для тренировки практически всех групп мышц в домашних условиях. Его использование помогает увеличить насыщенность крови кислородом, активирует работу сердца и кровеносной системы, укрепляет иммунитет. Тренажеры-эллипсоиды являются отличным инструментом для снижения массы.

Лучшие магнитные эллипсоиды для дома

Благодаря конструктивным особенностям тренажер магнитного типа предназначен для тренировки и в спортклубах, и в домашних условиях. Вот лучшие представители этой категории.

Sport Elite SE-602

Кардиотренажер оснащен магнитной системой с восемью режимами нагрузки. Благодаря этому пользователь может подобрать оптимальную систему тренировок. Эллипсоид Sport Elite SE-602 успешно компенсирует бег по утрам, велосипедные прогулки, катание на лыжах. Лучшие качества беговой дорожки и степпера присутствуют в этой модели. Благодаря регулярным тренировкам на тренажере, можно быстро сбросить лишний вес, добиться мышечного тонуса, улучшить работу вестибулярного аппарата.

Плюсы:

  1. Улучшенная траектория педалей не допускает повышенной нагрузки на позвоночник.
  2. Поручни тренажера оснащены датчиками, которые измеряют частоту пульса во время занятий.
  3. Сенсорный экран показывает промежуточные и итоговые результаты.
  4. Усиленная рама из металла выдерживает вес занимающегося до 120 кг.

Минусы:

  1. Шум во время эксплуатации.
  2. Недостаточная длина шага.

DFC TF-3.2H/E3.2H

Удобный тренажер для эффективных занятий. 8 ступеней нагрузки позволяют подобрать подходящий вариант для каждого пользователя. Среди особенностей модели выделяется тяжелый маховик, который обеспечивает стабильный плавный ход педалей. Установленные компенсаторы неровностей пола защищают устройство от возникновения вибраций во время использования.

Жидкокристаллический экран позволяет видеть изменения показателей организма во время тренировки. Также компьютер отображает время занятий, скорость, пройденную дистанцию и потраченные калории. Корпус аппарата и дополнительные элементы выполнены из качественной пластмассы.

Плюсы:

  1. Переключение между уровнями нагрузки происходит без рывков.
  2. Улучшенная длина шага, которая составляет 31 см. Это оптимальный показатель для ежедневных тренировок.
  3. Педали имеют оптимальную ширину и оборудованы рифленой поверхностью, которая не скользит.
  4. Стальная рама со специальным порошковым покрытием рассчитана на вес до 100 кг.

Минусы:

  1. Для пользователей ростом выше 185 см может оказаться малой длина шага.
  2. В инструкции недостаточно подробно расписаны шаги по сборке устройства.

CardioPower E200

Компактный тренажер CardioPower E200 удобен для расположения в небольших комнатах, поскольку занимает мало места. Несмотря на небольшую длину рамы, длина шага устройства соответствует обычным моделям. Конструкция тренажера обеспечивает комфортные занятия для людей с любой комплекцией.

Плюсы:

  1. Увеличенная длина шага – 40 см.
  2. Небольшой вес и транспортировочные ролики помогают легко перемещать устройство.
  3. Благодаря массивному маховику весом 20 кг эллипсоид имеет плавный ход.
  4. Удобный дисплей для отображения данных.

Минусы:

  1. Заметный шум во время работы.
  2. Расхождения в показателях максимально возможного веса: в инструкции указано 120 кг.

Hasttings FS400 Sparta

Модель Hasttings FS400 Sparta отличают такие достоинства, как долгий срок эксплуатации, удобство использования, комфорт, привлекательный дизайн и функциональность. Тренажер производится на современном оборудовании в США. Благодаря новой надежной системе с автоматическим распределением сопротивления плавно нагружаются все группы мышц. Усиленный маховик 22 кг обеспечивает равномерный ход педалей. Особенностью этой модели является возможность прокручивать педали в обратную сторону для тренировки определенной группы мышц.

В конструкции продумана компенсация возможных неровностей пола. Имеются транспортировочные ролики.

Плюсы:

  1. Специально разработанный наклон педалей, который обеспечивает правильную осанку.
  2. 24 варианта уровня нагрузки, которые обеспечивают правильный переход к усиленным тренировкам.
  3. Два варианта расцветки тренажера: белый и черный.
  4. Цветной экран с широкой диагональю отображает важные показатели тренировки.

Из недостатков можно отметить:

  1. Быстрый износ подшипников при интенсивных нагрузках.
  2. Некачественное крепление накладок на рукоятках в некоторых моделях.

Рекомендуем посмотреть

Лучшие модели электромагнитных тренажеров

Такие эллиптические кардиотренажеры бесшумны при работе, имеют точные настройки и множество программ для тренировок. Модели позволяют подключать дополнительные аксессуары и прослушивать музыку во время занятий.

Читайте также:  6 упражнений с эспандером для ног и ягодиц

Clear Fit MaxPower X450

Оборудован специальным механизмом, который позволяет фиксировать угол наклона в нескольких положениях для работы различных мышц. Плавный ход устройства и большой шаг в 51 см способствуют правильным движениям для более эффективных тренировок. Устройство подойдет для людей высокого роста и массой до 140 кг. Конструкция тренажера включает ролики на резиновой основе на металлических направляющих. Это обеспечивает необходимую поддержку для надежности хода. Программы встроенного компьютера включают 40 вариантов тренировок.

Плюсы:

  1. Качественно выполненные подшипники и маховик достаточной тяжести обеспечивают плавное движение без рывков.
  2. Педали спроектированы под небольшим углом для удобного расположения ступни во время занятий.
  3. Тренажер выполнен таким образом, чтобы облегчить нагрузку на суставы и проработать необходимые группы мышц.
  4. Специальная подставка позволяет расположить книгу или планшет для чтения или просмотра фильма.

Минусы:

  1. При весе пользователя близко к максимально допустимому значению в районе маховика может возникать незначительный скрип.
  2. Некоторые пользователи отметили малый выбор цветовых решений тренажера.

CardioPower E250

Эллиптический тренажер CardioPower E250 подойдет как для начинающего, так и для продвинутого пользователя. Устройство предусматривает 13 программ тренировок разного уровня сложности. Для более эффективных занятий можно выставлять собственные настройки. Отличительной особенностью данной модели является функция процентного определения жировой ткани.

Плюсы:

  1. Дисплей с подсветкой для отображения частоты сердечных сокращений, скорости, времени, пройденной дистанции, сожженных калорий.
  2. Наличие роликов для удобной транспортировки.
  3. Сенсорные контроллеры пульса.
  4. Большие педали оснащены амортизаторами для комфортных занятий.

Минусы:

  1. Необходимость поднимать тренажер при транспортировке.
  2. Некоторым пользователям сложно разобраться в настройках.

UnixFit SL-470E

Эллиптический тренажер UnixFit SL-470E оснащен качественной рамой и усиленным узлом педалей. Конструкция устройства обеспечивает безопасную эксплуатацию.

В комплекте с тренажером идет бутылка для воды, под которую на устройстве предусмотрен держатель. Цветной экран с диагональю 13 см показывает текущие параметры тренировки.

Плюсы:

  1. Электронная система предполагает 16 уровней распределения нагрузки, ручной режим и оценку эффективности тренировки.
  2. Длина шага в электромагнитном тренажере составляет 47 см с возможностью обратного хода.
  3. Маховик работает бесшумно, так как оснащен системой шумоподавления.
  4. Педали со специальным покрытием, которое препятствует скольжению, обеспечивают безопасное использование.

Минусы:

  1. Неудобство расположения консоли.
  2. Необходимость настройки параметров системы измерения.

Рейтинг бюджетных эллиптических тренажеров по мнению покупателей – бюджет до 20 000 рублей

Недорогие тренажеры для домашнего использования попали в рейтинг по результатам оценки покупателей.

UnixFit SL-300

Эллиптический магнитный кардиотренажер UnixFit SL-300 создан для тренировок в домашних условиях. Система распределения нагрузки механическая. Дисплей отображает результаты тренировки. Сенсорные датчики определения частоты пульса находятся на поручнях. Питание тренажера автономное, батарейки поставляются вместе с устройством.

Плюсы:

  1. 8 вариантов программ обеспечивают оптимальный выбор для эффективных занятий.
  2. Длина шага в тренажере составляет 32 см, для большинства людей такой параметр наиболее удобен в использовании.
  3. Компактный размер устройства не займет много места в комнате.
  4. Экран оснащен подставкой под любой гаджет.

Минусы:

  1. Необходимость замены батареек.
  2. Отсутствие транспортировочных роликов.

Sport Elite SE-304

Эллиптический кардиотренажер Sport Elite SE-304 подходит для использования дома. Простая и надежная система оснащена магнитным маховиком, который расположен сзади. 8 уровней тренировок позволяют подобрать необходимую нагрузку в зависимости от физической подготовленности. Есть удобный дисплей для результативной тренировки, отображающий показатели пульса и другие данные. Максимально допустимый вес пользователя может составлять 110 кг.

Плюсы:

  1. Платформы с антискользящим покрытием.
  2. Регулятор неровностей напольного покрытия.
  3. Амортизаторы.
  4. Возможность регулировки ножек.

Минусы:

  1. Высоким людям модель может показаться неудобной.
  2. Отсутствие предустановленных программ для занятий.

DFC 8.2

Тренажер оснащен ременной системой. Изменять степень нагрузки можно при помощи рукоятки. Чем больше затянут ремень, тем большее сопротивление необходимо преодолеть во время тренировки.

Плюсы:

  1. Складной механизм позволяет удобно перевозить устройство, которое весит всего 20 кг.
  2. Тренажер для домашних занятий имеет небольшие габариты и не занимает много места.
  3. Консоль с экраном показывает параметры состояния организма во время занятий.
  4. Педали оснащены бортиками по краям и покрытием, которое препятствует скольжению.

Минусы:

  1. Возможный посторонний шум при высоких нагрузках.
  2. Неудобное расположение ручек.

ТОП лучших домашних механических эллипсоидов

Достоинством механических тренажеров является их компактность и легкость. Эллипсоиды такого типа не зависят от источников питания, что позволяет размещать их в любом уголке дома.

DFC E2050

Модель небольших габаритов и подходит для применения в маленьких помещениях. Тренажер оснащен колодочной нагрузкой с ручным переключением при помощи рукоятки на корпусе устройства.

Плюсы:

  1. Небольшая масса маховика – 6 кг.
  2. Возможность заднего хода педалей предоставляет дополнительную возможность для тренировки различных групп мышц.
  3. Широкие педали имеют удлиненную конструкцию со специальным рифленым покрытием и бортами.
  4. Консоль оснащена дисплеем для отображения показателей эффективности тренировки.

Минусы:

  1. Некоторые пользователи отмечают неудобство занятий во время динамического режима.
  2. Наличие скрипа во время эксплуатации.

DFC Challenge E8018

Тренажер оснащен системой нагрузки на ремне. Механический переключатель, расположенный на ручке, позволяет выбрать один из 8 вариантов нагрузки. Эллипс DFC Challenge E8018 оснащен функцией степпера и маховиком весом 7 кг. Удобный экран отображает несколько параметров – скорость, потраченные калории, время, расстояние.

Плюсы:

  1. Модель имеет интересную функцию имитации восхождения в гору.
  2. Поручни с прямым положением и удобными накладками обеспечивают комфортное использование.
  3. Транспортировочные колеса позволяют перемещать тренажер в любое место.
  4. Предусмотрены компенсаторы высоты, расположенные сзади.
Читайте также:  Упражнения на степпере: занятия для похудения и накачки ягодиц

Минусы:

  1. Необходимость периодической протяжки деталей.
  2. Заметный звук при движении роликов по полозьям.

Лучшие модели складных эллиптических тренажеров

Складные эллипсоиды занимают мало места в комнате, подходят для небольших квартир. Модели оснащены колесами, легко перемещаются.

PROXIMA Enima II iPro

К особенностям тренажера можно отнести установку программ по времени, по расстоянию, по уровню пульса, по постоянному усилию .

Эллиптический тренажер Horizon Andes 3

Небольшой эллипсоид с качественной сборкой.

Пользователям нравится вес маховика, удобство при занятиях, транспортабельность тренажера, отсутствие шума и скрипа.

Отзывов с недостатками найти не удалось, что тоже является плюсом.

NordicTrack SpaceSaver SE7i

Снаряд многофункционален, длина шага 51 см., 40 программ. Усиленная стальная рама выдерживает вес до 140 кг.

Какой эллиптический тренажер лучше выбрать. Сравнение эллиптических тренажеров

Эллиптические тренажеры производят разных моделей, форм и размеров. Как выбрать в этом разнообразии снаряд для себя?

Выбор будет определяться:

    Бюджетом семьи. Самые экономичные DFC E504H/HB/HWO и тренажер DFC E3.5H2 , Brumer BK 2040 , Torneo Vento C-218 .

Предлагаемый рейтинг эллиптических тренажеров для дома лишь капля в море этого продукта. Каждый может найти что-то лучше для тренировок. Независимо от бюджета и целей полезно принять к сведению эти рекомендации.

‍♀️Лучшие эллиптические тренажеры в 2021 году

Среди всех кардиотренажеров самым эффективным и безопасным для пользователей считается эллиптический тренажер, он же орбитрек, эллипсоид или эллипс. Занятия на нем заставляют работать все группы мышц и избавляют от необходимости ходить в спортзал. Он так же эффективен для сжигания лишнего жира, как и беговая дорожка. Однако усилия, передаваемые на суставы и позвоночник при занятиях на эллипсоиде значительно ниже, чем на беговом треке. Он подходит для занятий людям любого возраста, независимо от уровня физподготовки, в фитнес-клубе и дома. Редакция сайта «ЯНашла» предлагает Вашему вниманию лучшие эллиптические тренажеры в 2021 году. Обзор составлен по отзывам покупателей и экспертов.

Что такое орбитрек

Один из видов кардиотренажеров. Упражнения на нем напоминают лыжный ход. Выполняются плавно, корпус слегка наклонен, работает большинство мышц.

В состав эллипсоида входят:

  • рама;
  • маховик;
  • педали;
  • стойка с дисплеем;
  • неподвижные рукояти на стойке;
  • подвижные ручки, связанные с движением педалей.

Упражнения на эллипсах не уступают по эффективности беговым дорожкам, отлично сушат тело. Их преимуществом является минимальная нагрузка коленных суставов и связок. Орбитрек можно использовать не только для похудения, но и для достижения результатов в спорте. Чтобы не совершить ошибки при выборе эллипса, предлагаем ознакомиться с основными факторами, влияющими на принятие правильного решения.

Критерии правильного выбора

Эффективность тренировок и продолжительность службы устройства зависят от того, насколько его характеристики соответствуют потребностям, физическим данным, а также финансовым возможностям покупателя, поскольку качественные изделия стоят недешево.

В зависимости от прочности, условий эксплуатации, количества разнообразных полезных функций и стоимости, эллипсоиды делят на:

  1. Домашние, складные, компактные, легко перемещаемые. Отличаются сравнительно небольшим запасом прочности, и потому непригодны для профессиональных занятий. Недорогие. Малогабаритные. Без проблем помещаются в любую квартиру.
  2. Профессиональные. Имеют расширенный функционал, серьезный вес, большие габариты и высокую стоимость. Устанавливаются в тренажерных залах. Для их изготовления используется высококачественный материал. Аппараты прочные и надежные, рассчитаны на интенсивную эксплуатацию. Для любого вида спорта сочетание силовых и аэробных тренировок имеет определяющее значение. Эллипсы успешно решают эту задачу.
  3. Полупрофессиональные. По прочности и возможностям мало чем уступают профессиональным моделям. По весу и габаритам – ближе к домашним. Цены не малые, но доступные.

Виды эллиптических тренажеров

По способу нагрузки различают четыре вида эллипсов:

  1. Механические. Самые простые и бюджетные устройства. Приводятся в движение усилием ног спортсмена. Отличаются повышенным уровнем шума, отсутствием плавности хода и возможности регулировки режима тренировки. Полностью автономная работа. Подключение к электросети не требуется. Измерительные функции отсутствуют. Небольшие размеры этих аппаратов делают их весьма удобными для размещения в малогабаритных квартирах. Один из самых дешевых вариантов – привод с ременной передачей, сейчас практически не используется.
  2. Магнитные, с механической системой регулирования усилий. Их устройство позволяет увеличивать уровень нагрузки вручную, приближая постоянные магниты к маховику с помощью механического переключателя. Таким образом увеличивается его сопротивление усилиям пользователя. Такая система регулирования имеет название «колодочная». Кроме эллипсоидов ей оборудуют велотренажеры. Устройства оборудованы встроенными компьютерами и дисплеями на консоли, что делает их более эффективными по сравнению с механическими моделями. Требуется подключение к сети питания.
  3. Электромагнитные. Популярность этих моделей обусловлена более плавными и точными регулировками режимов тренировки, расширенным функционалом, множеством встроенных программ. Изменение нагрузок в устройствах данного типа происходит за счет изменения силы тока в электромагнитах, при этом сам магнит остается неподвижным. Количество режимов занятий – от 16 до 32. Имеются пульсозависимые программы. Эффективность упражнений высока, так же, как и стоимость устройства.
  4. Аэромагнитные. Устройство подобного типа оснащено встроенным генератором, вырабатывающим электроэнергию, используя вращение маховика. Этой энергии достаточно для работы встроенного компьютера и электромагнитов. Аэромагнитная модель отличается высокой ценой.

На что следует обратить внимание

Расположение маховика

Различают эллипсоиды с передним и задним расположением маховика. Первый вариант подразумевает установку маховика перед педалями, второй – между ними, за спиной пользователя. Более редким видом является орбитрек с центральным расположением маховика.

  1. Заднеприводные модели более компактны и выпускаются в качестве домашних тренажеров. Педали в устройствах этого типа расположены в 20 см друг от друга. Для низкорослых людей это неудобно.
  2. Эллипсоиды с передним приводом обеспечат комфортные условия для тренировок спортсменам любого роста. К тому же длина шага в подобных моделях превосходит аналогичную характеристику заднеприводных устройств. Это избавит людей высокого роста от семенящего шага в период занятий.
Читайте также:  Польза и вред антицеллюлитного белья. Эффект от антицеллюлитного белья.

Инерция маховика

Очень важная характеристика, зависящая от его веса. Массивный маховик обеспечивает плавность и мягкость хода. Для высоких и массивных пользователей оптимальным вариантом будет маховик весом 20 и более кг. Он обеспечит более высокую комфортность процесса, чем модели с маховиком в 8 – 10 кг. Тяжелый маховик вынудит спортсмена прилагать больше усилий, чтобы его раскрутить. Следовательно, эффективность занятий будет высокой.

Какую длину шага выбирать

Оптимальной считают длину шага 500 мм. Аппараты с этой характеристикой подойдут всем, независимо от роста. Орбитрек с параметром от 300 до 400 мм более пригоден для людей небольшого и среднего роста. Высокий человек, занимаясь на таком эллипсоиде, будет сбиваться на мелкий, семенящий шаг. Это крайне неудобно и сводит на нет эффективность тренировки.

На что влияет Q – фактор

Это расстояние между педалями. Чем оно меньше, тем комфортнее будут занятия. В переднеприводных эллипсоидах Q – фактор не превышает 10 см. Это оптимальный показатель. Заднеприводные модели, где это расстояние не ниже 20 см, будут крайне неудобны для низкорослого владельца, которому в течение всего периода занятий придется работать с ногами на ширине плеч.

Максимальные нагрузки

Каждый тренажер рассчитан на определенный максимальный вес владельца. Эксплуатация устройства в течение продолжительного периода с максимальной нагрузкой станет причиной его преждевременной поломки. Для домашних устройств рекомендуется выбирать машину, рассчитывая на вес самого тяжелого члена семьи + 20 кг. Если самый массивный пользователь имеет вес 110 кг, орбитрек должен выдерживать вес не менее 130 кг.

Изменение угла наклона платформы и педалей

Некоторые эллипсы оборудованы функцией изменения наклона рамы, имитирующей подъем в гору. Функция не для всех.

Спортсмены, желающие глубоко проработать определенные мышечные группы, остановят свой выбор на этом варианте. Тем, кто желает сбросить лишний вес, улучшить физическое состояние своего организма и поддерживать его на должном уровне, эта функция не нужна. Людям с проблемными суставами она просто вредна. Им подойдет устройство проще и дешевле.

Угол наклона педалей встречается редко. Эта функция позволяет увеличивать нагрузку на определенные группы мышц и так же пригодна не для всех.

Возможности дисплея

Дисплей — отнюдь не лишняя деталь в оборудовании эллипсоида. Это возможность контроля своего физического состояния и корректировки параметров тренировочного процесса. Наличие бортового компьютера со встроенными программами тренировки позволяет настроить орбитрек на режимы, способствующие достижению определенных результатов, и отслеживать их на мониторе. Продвинутые модели, оборудованные видео и аудиосистемами, возможностью подключения к интернету, трансляции ТВ – каналов, добавляют занятиям ощущения комфорта.

Важные факторы выбора тренажера для дома

Поскольку речь идет о домашней установке, стоит рассмотреть дополнительные факторы, влияющие на правильный выбор.

Размеры устройства

Проблему нехватки места можно решить двумя способами:

  • простой и недорогой механический эллипсоид с задним приводом, позволяет добиться желаемого результата и не займет много места квартире;
  • складной вариант переднеприводной модели убирается в отведенное место и не будет помехой в доме, а его расширенный функционал принесет больше пользы для всей семьи.

Важно! Чтобы не ошибиться с выбором, лучше всего протестировать разные варианты в выставочном зале. Если такой возможности нет, нужно постараться получить полную информацию об изделии у продавцов, узнать сколько стоит подходящая модель, внимательно прочесть ее описание. Желательно выслушать советы и рекомендации знакомых о том, где можно купить самые хорошие эллипсоиды. Расспросить тренеров в спортзале, как выбрать подходящую модель, и кто лучший производитель.

Как выбрать по цене по цене

Недорогими считаются эллипсы, стоимостью не более 35000 рублей. В большинстве своем это магнитные установки с ручной регулировкой нагрузки и электромагнитные эллипсы. Количество программ среднее. Наличие консоли с дисплеем, программ с функцией регулировки интенсивности режима тренировки по показаниям пульсометра весьма желательно.

Какой фирмы изделия лучше купить

Тренажеры от лучших производителей отличаются высоким качеством, прочностью, отличной эргономикой и различными ценами:

  1. Proxima. Производит высококачественный спортивный инвентарь. Занимает одну из лидирующих позиций в производстве эллипсоидов. Успешно использует собственные передовые разработки, постоянно совершенствуя их эргономичность, функционал и дизайн. Минимальная стоимость моделей от 22000 рублей.
  2. Hasttings. Партнер Dyaco International Тайвань. Российский рынок осваивает с 2010 года. Цены в интервале от 22500 до 428400 руб.
  3. Ammity. Занимается производством профессиональных и домашних тренажеров, используя концепции российских инженеров и врачей. Штаб-квартира в Тайбэе (Тайвань). Стоимость моделей от 40000 до 120000 рублей.
  4. Spirit Fitness. Бренд принадлежит корпорации Dyaco International, занимающей лидирующие позиции в производстве подобного оборудования в азиатском регионе. Цены в пределах от 45000 до 333000 рублей.
  5. NordicTrack. Продукция компании ICON, неизменно пользуется спросом в течение 30 лет. Ценовой коридор от 50000 до 100000 рублей.
  6. Oxygen Fitness. Немецкий брэнд, традиционно высокого качества. Производство развернуто на Тайване, благодаря чему модели этой компании отличаются весьма доступной ценой. Минимальная стоимость — 13500 рублей.
  7. Svensson Body Labs. Все устройства собираются на Тайване. Цены доступные, от 25490 до 49990 рублей.
  8. Clear Fit. Выпускает весьма популярные модели кардиотренажеров. Изделия фирмы ценятся за идеальное соотношение цены и качества. Стоимость моделей варьируется в пределах от 39900 до 69900 руб.
  9. Horizon. Компания претендует на звание производителя продукции различного ценового уровня, но сегодня стоимость ее товара находится в пределах от 89490 до 125490 рублей.
  10. Vision Fitness. Фирма специализируется на выпуске надежных профессиональных устройств высокой износостойкости. Цена изделий начинается с 199890 рублей.
Читайте также:  Прыжки на батуте: польза и вред

Лучшие эллиптические тренажеры в 2021 году

После ознакомления с особенностями эллипсоидов и лучшими производителями, предлагаем рейтинг качественных устройств, составленный по отзывам покупателей и характеристикам экспертов.

Недорогой, компактный, заднеприводной эллипсоид, рассчитанный на максимальную массу не более 110 кг. Система регулировки усилий магнитная. Вес маховика 6 кг. Длинна шага 300 мм. Модель длинной 110 см весит 28 кг. Во время работы может начать скрипеть. В этом случае следует прибегнуть к смазке в соответствии с инструкцией. Дисплей сообщает о пройденном расстоянии, потраченных на это калориях и текущей скорости. Неплохой вариант домашнего тренажера для низкорослых пользователей. Средняя цена: 16890 рублей.

  • малогабаритный;
  • легкий;
  • недорогой;
  • не требует электропитания;
  • оборудован дисплеем и кардиодатчиком.

Лучшие эллиптические тренажеры

Чтобы поддерживать себя в хорошей форме, необязательно ходить в спортзал, можно приобрести тренажер для занятий дома. Как правило, выбор покупателей падает на орбитрек. Он объединяет в себе функциональность велосипеда и беговой дорожки. Это обеспечивает эффективность тренировок для похудения, ведь дается несколько видов физических нагрузок. В этом рейтинге, составленном на основе отзывов покупателей, перечислены лучшие эллиптические тренажеры по простоте использования, безопасности, качеству изготовления и эффективности применения.

Что лучше – беговая дорожка, велосипед или эллиптический тренажер

Беговая дорожка – травмоопасный эллипсоид, позволяющий быстро сбросить лишний вес благодаря интенсивным кардиотренировкам. Велосипед для похудения малоэффективен, но он намного безопаснее для суставов. Орбитрек сочетает достоинства обоих, минимизируя при этом их недостатки.

Тип Преимущества Недостатки
Беговая дорожка Одновременно задействует мышцы спины и ног Нагрузка на коленные суставы, которая делает занятия травмоопасными
Кардиотренажер тренирует сердечно-сосудистую систему и обеспечивает жиросжигание Противопоказана людям с варикозом, заболеваниями сердца или же проблемами с коленными суставами
Велосипед Его стоимость по сравнению с беговой дорожкой невысока Менее интенсивные тренировки по сравнению с дорожкой. Чтобы добиться результата, придется тренироваться больше
Люди, страдающие от варикоза, серьезных заболеваний позвоночника, стоп и суставов могут спокойно заниматься на этом тренажере Велосипед – узконаправленный тренажер, в основном, задействует мышцы ног
Эллиптический тренажер Орбитрек задействует сразу несколько групп мышц: ног, рук, спины Он крайне неподвижен и занимает много места
Для похудения он так же эффективен, как и беговая дорожка Не рекомендован людям, у которых есть проблемы с сердечно-сосудистой системой.
При его эксплуатации нагрузка на суставы и сухожилия минимальна, благодаря чему у него почти нет противопоказаний

Самый лучший эллиптический тренажер для похудения – орбитрек. Беговая дорожка также позволяет быстро скинуть лишний вес, но при этом она имеет противопоказания. Велотренажер наименее эффективен, однако он подойдет даже тем, у кого серьезные проблемы со здоровьем.

Орбитрек какой фирмы лучше выбрать

Сейчас рынок орбитреков переполнен товарами, из-за чего сделать правильный выбор трудно. Чтобы облегчить задачу, мы проанализировали рынок эллиптических тренажеров и отобрали в ТОП продукцию компаний, которым можно доверять.

  • Jorgen Svensson – компания с мировым именем, выпускающая спортивные тренажеры для любителей и профессионалов. За ней закреплено две торговых марки: AppleGate и Svensson Body Labs. Первая используется для продажи относительно недорогих орбитреков для дома. Модели этой серии имеют средние габариты и несколько уровней нагрузки. Марка Svensson Body Labs предназначена для продажи эллипсоидов профессионального уровня, которые обладают высокой степенью надежности, обилием режимов работы и тренировочных программ.
  • Hasttings – российская компания, выпускающая спортивное оборудование для дома и фитнес-центров. В модельном ряду представлены профессиональные и любительские тренажеры. Для фирмы характерны адекватные, справедливые цены. Большинство оборудования Hasttings снабжено измерительными приборами, которые позволяют отслеживать прогресс.
  • Proxima – производитель спортивных тренажеров мирового уровня. Фирма выпускает продукцию с привлекательным дизайном. Также компания делает акцент на эргономичности. Эллипсоиды, созданные под этим брендом, удобны в плане эксплуатации и имеют надежную конструкцию.
  • Spirit – американская компания, продукция которой популярна не только на родине, но и в Европе. Фирма выпускает эллипсоиды исключительно с передним приводом и использует уникальные решения для улучшения продукции. К примеру, производитель применяют технологию Extra-Smooth, позволяющую минимизировать нагрузку на суставы. За счет этого использовать тренажеры могут даже люди, страдающие от ревматических заболеваний.
  • Oxygen – в модельном ряду фирмы представлены тренажеры как для начинающих, так и профессиональных спортсменов. Упор компания делает на простоту и удобство в плане эксплуатации. Большинство тренажеров компании оснащено пульсозависимыми программами тренировок, что не дает навредить здоровью и повышает эффективность занятий.
  • Body Sculpture – старинная компания, нацеленная на рынок домашних силовых станций. Особенность рассматриваемой фирмы – демократичная ценовая политика: в модельном ряду фирмы есть бюджетные агрегаты, обладающие достойными характеристиками.
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: