Рейтинг фитнес-браслетов 2019-2020: лучшие модели, которые нужно купить

Лучшие фитнес-браслеты 2019 — 2020 года

Активный образ жизни и регулярные занятия спортом стали модной тенденцией последнего времени. Люди все чаще начинают менять уютное кресло на тренировочный зал. Это позволяет сделать тело красивым, а здоровье крепким. Здесь никак не обойтись без прогрессивных гаджетов, которые должны быть всегда с собой. Фитнес-трекеры собирают важнейшую информацию о состоянии организма, а затем демонстрируют результаты пользователю.

Мы представляем топ-10 действительно самых лучших фитнес-трекеров 2019 — 2020 года по соотношению цена-качество. Данный рейтинг составлялся не только, по мнению покупателей, но и учитывал отзывы профессионалов.

10 Xiaomi Mi Band 1S Pulse

Очень дешевый, но крайне интересный во всем — именно так можно вкратце охарактеризовать фитнес-браслет Xiaomi Mi Band 1S Pulse, который заполучил сбалансированные функции и стильную внешность. Прибор для измерения важных показателей человеческого организма стоит недорого, но может гораздо больше. Такое устройство почти не ощущается в повседневной жизни, поэтому с ним можно одинаково комфортно купаться, бегать, загорать, спать или принимать душ.

В официальном приложении есть все нужные режимы для повседневного использования. Особенно стоит выделить наличие встроенного пульсометра, который позволяет следить за состоянием сердца. А по-настоящему умный будильник разбудит именно в самый подходящий и нужный момент, когда происходит быстрая фаза сна.

Плюсы:

  • Сбалансированная начинка по минимально возможной цене.
  • Практичный внешний вид и длительная автономность.
  • Имеет множество правильно работающих функций.

Минусы:

  • Существует большое количество поддельных моделей.

9 Jawbone UP Move

Еще одним удачным устройством стал Jawbone UP Move. Этот браслет реализован из мягкого силикона, но не имеет привычного экрана. Зато теперь фитнес-трекер можно размещать не только на руке, но и на любой одежде благодаря специальной конструкции. Он в один момент трансформируется в миниатюрную клипсу, которая надежно фиксируется на джинсах, шортах, рубашке, рюкзаке, на любом кармане. В аппарате отсутствуют продвинутые функции, что является единственным недостатком этой удивительной модели.

Плюсы:

  • Инновационная конструкция, позволяющая размещать гаджет в любом месте.
  • Выгодная цена за прогрессивный продукт.
  • Чрезвычайная компактность и достойное качество измерений.

Минусы:

  • Нет привычного экрана и дополнительных функций.

8 Striiv Fusion

Одним из самых выгодных вложений денежных средств станет покупка браслета Striiv Fusion, который полностью отрабатывает свою стоимость. Стильный и лаконичный аксессуар располагает сенсорным экраном LED, покрытым специальным защитным стеклом. Продуманные ремешки позволяют «настроить» браслет под собственную кисть.

Отдельных слов заслуживает высочайшая точность подсчета шагов, которая стала возможна из-за инновационной технологии. Заряда батареи совершенно точно хватит на 5-6 дней, а сменные ремешки помогут подобрать цвет в соответствии с одеждой.

Плюсы:

  • Качественное исполнение и высокая надежность.
  • Прогрессивный подсчет пройденных шагов.
  • Великолепное соотношение цены и качества.

Минусы:

  • Отсутствует умный будильник (есть только обычный).

7 Jawbone UP2

Необычный браслет для фитнеса Jawbone UP2 отличается тем, что не имеет встроенного экрана. Такой трекер получил довольно стандартный функционал, который дополняется защитой от воды. Есть умный будильник, а также присутствует мониторинг сна, калорий, пройденного пути и физической активности. Застежка хоть и регулируемая, но далеко не самая удачная. Так как здесь нет дисплея, то цена выглядит несколько завышенной в сравнении с конкурентами.

Плюсы:

  • Точный и легкий фитнес-трекер.
  • Хорошее качество программного обеспечения.
  • Присутствует умный будильник и полезные напоминания.

Минусы:

  • Серьезные проблемы с надежностью.
  • Неудобная застежка имеющегося ремешка.
  • Нет официального сервисного центра.

6 Polar Loop

Трекер Polar Loop является настоящей рабочей лошадкой. Устройство имеет довольно привлекательный внешний вид с обтекаемыми формами, но без особых излишеств. К нему свободно подключается пульсометр, что делает гаджет многофункциональным. Монохромный дисплей выглядит стильно, при этом слегка архаично. Браслет с легкостью подключается практически ко всем аппаратам с самыми разными платформами. Он отлично подходит для интенсивных тренировок.

Плюсы:

  • Практичный фитнес-трекер в водонепроницаемом корпусе.
  • Возможность подключения специального пульсометра.
  • Поддержка всех современных платформ.

Минусы:

  • Неудачная конструкция ремешка и пряжки.
  • Нет возможности плавать с устройством.

5 Sony SmartBand SWR30

Спортивный браслет Sony SmartBand SWR30 снабжен безопасным для зрения экраном E Ink изогнутого типа. Присутствует возможность высококачественного голосового управления. Прибор анализирует состояние сна и считает шаги. Этот умный браслет заполучил привлекательный дизайн, выполненный в духе японского бренда. Серьезная защита от влаги (IP68) позволяет даже нырять с данным трекером без каких-либо последствий.

Плюсы:

  • Высококлассный дизайн с вытянутым дисплеем.
  • Всегда выполняет свои функции на отлично.
  • Удобная голосовая связь и быстрый ответ на звонки.

Минусы:

  • Пластиковое покрытие экрана, которое моментально царапается.
  • Скромное время автономной работы.
  • Ограниченность в плане синхронизации.

4 Garmin vivofit

Легкий, компактный, не боится воды — все это относится к модели Garmin vivofit. Основной обязанностью фитнес-трекера является подсчет шагов, пройденных пользователем. При этом питается миниатюрное устройство не от аккумулятора, а от двух «таблеток», что позволяет ему бесперебойно работать до года. Этот аппарат не может тягаться со многими соперниками в плане функциональности, но именно свои задачи он выполняет достойно. Приятным бонусом является наличие мониторинга активности, сна, а также калорий.

Плюсы:

  • Простой и компактный фитнес-трекер с невероятной автономностью.
  • Высокая точность измерения показателей организма.
  • Эффективно заменяет обычные наручные часы.

Минусы:

  • Нет подсветки 1-дюймового экрана.
  • Периодические проблемы с синхронизацией.

3 Huawei TalkBand B2 Sport

Huawei TalkBand B2 Sport может похвастаться внешним видом. Фитнес-трекер заполучил инновационный дизайн. Данный браслет напоминает качественные наручные часы в спортивном стиле. Ремешок из особого сплава крайне практичен, а также не доставляет дискомфортных ощущений. Приятно удивляет коробка, в которой поставляется продукт. При этом аксессуар заполучил базовый набор возможностей без каких-либо сюрпризов. Софт здесь не самый продуманный, но зато есть возможность использовать гаджет в роли гарнитуры Bluetooth.

Плюсы:

  • Совмещение фитнес-трекера и беспроводной гарнитуры.
  • Великолепный внешний вид.
  • Отличное качество используемых материалов.

Минусы:

  • Сильно царапающийся сенсорный экран.
  • Не самая надежная фиксация ремешка.

2 Mio Fuse

При первом взгляде браслет Mio Fuse может показаться громоздким. И это действительно так, поэтому с гаджетом будет не очень удобно заниматься определенными тренировками. Прибор выглядит брутально, обладая собственным стилем. Важной особенностью данного фитнес-трекера представляется возможность без нагрудного ремня осуществлять мониторинг пульса. Так как встроенный софт вызывает негативные впечатления, то очень пригодится совместимость устройства с другими аппаратами для фитнеса.

Читайте также:  Как правильно бегать на беговой дорожке: включить и заниматься кардио тренировкой

Плюсы:

  • Кардиомонитор без смартфона и аксессуаров.
  • Достойная реализация защиты от воды.
  • Отличная точность измерений.

Минусы:

  • Сомнительное программное обеспечение.
  • Массивные габариты и спорный дизайн.
  • Слабая вибрация.

1 Samsung Gear Fit2

Ожидаемый многими браслет для фитнеса Samsung Gear Fit2 по-настоящему стильный и элегантный аппарат с удобной эргономикой, реализованный из высококачественных материалов. Комфортный ремешок не натирает руку, а защита от воды IP68 позволяет использовать устройство даже во время плавания. Браслет умеет определять тренировки в автоматическом режиме. Присутствует и GPS с более точными измерениями на открытом воздухе, что позволяет не брать всюду с собой смартфон.

Гаджет научился без телефона воспроизводить музыку, что крайне удобно. Дополняет общую картину шикарный AMOLED дисплей. Но здесь по какой-то причине отсутствует умный будильник. Автономное время работы трекера крайне низкое, поэтому заряда хватит максимум на несколько дней. Также повсеместно встречаются неточные измерения некоторых датчиков, что приводит к ошибочным показателям. В остальном это красивый и технологичный фитнес-трекер, достойный внимания.

Рейтинг фитнес-браслетов 2021 года — лучшие фитнес-трекеры. Какой умный браслет лучше выбрать?

Лето упорно вступает в свои права, снег уже почти везде растаял, хочется оторвать пятую точку от дивана и наконец отправиться на пробежку! Прямо с утра! Прямо по парку! Но такие порывы зачастую разбиваются об отсутствие мотивации.

Мотивация – вообще не лучший помощник в спорте. Она непостоянна и легко пропадает с выходом нового эпизода любимого сериала. А вот фитнес-браслеты мотивируют постоянно.

    • Во-первых, красивые графики в приложениях;
    • Во-вторых, всякие вибрации и уведомления;
    • Наконец, они стоят слишком дорого, чтобы использоваться исключительно для трекинга сна.

Однако фитнес-браслеты сейчас не выпускает только ленивый. Как разобраться во всем этом изобилии моделей и выбрать подходящий?

Как выбрать фитнес-браслет?

Чтобы выбрать идеально подходящий фитнес-браслет, нужно правильно расставить акцаенты. Многие относятся к таким устройствам как к трендовым или имиджевым гаджетам, но это не самый правильный подход (хотя, конечно, трендовые фитнес-браслеты тоже существуют).

К фитнес-трекеру нужно относиться как к предмету спортинвентаря для фитнеса. Тогда с выбором проблем не будет. Пловцам потребуются водозащищенные модели, кросс-фитерам – с пульсометром, а желающим начать бегать в парке по утрам – с улучшенной системой мотивации.

Также стоит помнить, что подобные трекеры – это девайсы-компаньоны. То есть работают они в большинстве случаев исключительно со смартфонами. Если с аппаратами на Android и iOS совместимы почти все, то найти подходящий для Windows Mobile сложно, но возможно.

Тем не менее, даже определившись со сферой использования, найти подходящий браслет может быть сложно, всё-таки их сотни моделей! Поэтому, наш обзор лучших фитнес-браслетов 2021 года поможет подобрать идеальный девайс для каждого.

Топ лучших фитнес браслетов 2021 года

Стоит сразу сказать, что составить абсолютно адекватный и непредвзятый рейтинг фитнес-браслетов практически невозможно. Слишком уж они разные, чтобы сравнивать. Поэтому модели в нижеследующем списке строятся не по рейтингу и даже не по алфавиту – просто это самые удобные, качественные и долговечные браслеты этого года.

Xiaomi Mi Band 6

Xiaomi Mi Band 6 – новейший фитнес-браслет 2021 года. В нём компания сосредоточилась на улучшении практичности таких устройств. Так, он получил почти безрамочный дисплей и сенсор уровня сатурации (насыщения кислородом) крови SpO2, что особенно важно в 2021 году. Бесконтактная оплата будет в NFC-версии.

  • Большой, цветной и практически безрамочный дисплей;
  • Сенсор сатурации (насыщения крови кислородом);
  • Автоматическое распознавание шести видов активности;
  • Водозащищённый корпус по стандарту 5 АТМ (можно плавать);
  • Шесть вариантов цвета ремешка от производителя.

Дизайн

Главное нововведение Xiaomi Mi Band 6 бросается в глаза при первом взгляде – браслет теперь оснащается большим, практически безрамочным дисплеем. Именно поэтому практически вся передняя панель занята экраном. «Из коробки» на фитнес-браслет установлен удобный циферблат, который отображает число шагов, активность, сатурацию, пульс, погоду, а также, конечно, дату и время. Циферблат можно заменить.

Также браслет изначально доступен в шести разных цветах ремешка. Правда, капсула у всех одинаковая – она покрыта чёрным 2.5D-стеклом.

Фитнес-браслет избавился от кнопки в нижней части, теперь он оснащается полностью сенсорным экраном.

Технические характеристики Xiaomi Mi Band 6
Дисплей 1,56-дюймовый AMOLED, безрамочный, скруглённые углы, разрешение 152×468 пикселей (326 ppi), максимальная яркость 450 кд/м 2 , сенсорный
Встроенные датчики Оптический пульсометр, оптический датчик сатурации крови (SpO2), акселерометр, гироскоп
Совместимость Android, iOS
Корпус Пластиковый, 2,5D-стекло на передней панели, влагозащита по стандарту 5 АТМ, силиконовый гипоаллергенный ремешок
Отображение уведомлений с телефона Да
Возможность бесконтактной оплаты В версии с NFC, доступна оплата только в Китае
Отслеживаемая физическая активность В автоматическом режиме: ходьба, бег, велоезда, гребля, бег на беговой дорожке, тренировка на орбитреке. В ручном режиме (нужно включить отслеживание) – более 30 видов тренировок
Беспроводное подключение Bluetooth 5.0
Время автономной работы До 14 дней

Вердикт

Xiaomi Mi Band 6 – удобное устройство-компаньон для тех, кто хочет вести активный образ жизни или уже занимается фитнесом. Дополнительные функции делают его хорошим решением для повседневного ношения – например, можно смотреть на уведомления и платить в магазинах, не доставая телефон из кармана.

А главное достоинство Mi Band 6 – он может измерять сатурацию. Для 2021 года это очень важно.

Ключевые отличия от Mi Band 5:

  • У новинки больше экран – 1,56 дюйма против 1,1 дюйма;
  • Сенсор сатурации;
  • Отслеживание дыхания во время сна.

Также Ми Бенд 6 получил поддержку голосового ассистента Amazon Alexa. В России и постсоветских странах он работает, но только на английском языке.

Сколько стоит и где купить в моей стране?

Fitbit Charge 4

Лучший фитнес браслет-мотиватор

Современный фитнес-трекер, который подойдёт и профессиональным спортсменам, и просто любителям активного образа жизни. Теперь – с поддержкой GPS и оплаты через NFC.

Дизайн

Устройство выглядит компактно и лаконично. Однако конкретный дизайн зависит от цвета. В вариантах «винно-красный» и «белый» основной модуль «утоплен» в ремешок, а в чёрном и синем – выпирает из него. Большая часть фронтальной панели фитнес-трекера занята сенсорным TFT-дисплеем, отображающим картинку в оттенках серого. Управление – через тач-скрин, кнопка всего одна и предназначена для включения.

Читайте также:  Тренировка с петлями TRX: упражнения для всех уровней

Материал ремешка зависит от цвета. Красный и белый – силиконовый, чёрный – эко-кожа, синий – плетёная ткань.

Возможности и особенности

Задача Fitbit Charge 4 – быть универсальным фитнес-браслетом. Людям, которые просто хотят вести более активный образ жизни, помогут режимы целей (активность, количество шагов, количество потреблённых калорий и так далее), а также уведомления о необходимости сделать небольшую прогулку или разминку. Профессиональным спортсменам понравится функция SmartTrack. Браслет автоматически определяет начало тренировки и записывает её.

Но Fitbit Charge 4 также может быть устройством-компаньоном. Браслет способен отображать уведомления с подключённого смартфона и поддерживает быстрые ответы на них (только на ОС Android), управлять проигрыванием музыки и запускать её воспроизведение. Также он может анализировать качество сна.

  1. Платёжная система Fitbit Pay для оплаты с браслета;
  2. Автоматическое определение тренировок SmartTrack;
  3. Продвинутые дыхательные упражнения с определением пульса;
  4. Уведомления о целевых зонах пульса во время тренировок.
Технические характеристики Fitbit Charge 4
Дисплей Монохромный TFT, сенсорный, диагональ 40 мм – 1,6 дюйма
Защита Пластиковый корпус с водонепроницаемостью (до 50 м), пластик над дисплеем
Беспроводное подключение Bluetooth 4.0, NFC, GPS
Сенсоры Пульсометр оптического типа, высотометр, гироскоп+акселерометр
Отслеживаемые фитнес-данные Пульс, качество сна, число шагов, время тренировки, пройдённое расстояние, высота подъёма/спуска, тип тренировки
Автономность Li-Ion аккумулятор, встроенный, до 7 дней эксплуатации без подзарядки
Предустановленная ОС Собственная прошивка
Совместимость Android, iOS (iPhone)

Для кого подойдёт

Браслет начального уровня, который подойдёт как для людей, которые просто решили следить за своим здоровьем, так и для профессиональных спортсменов. Функции устройства-компаньона значительно расширяют возможности применения. Однако для использования на территории России потребуется скачивать приложение-компаньон со сторонних ресурсов.

Сколько стоит и где купить в моей стране?

🥉HerzBand Active ECG 2

Продвинутый фитнес-браслет с максимальным набором функций

Новый фитнес браслет HerzBand Active ECG 2 — это продвинутый трекер с максимальным набором функций, некоторые из которых уникальны.

Дизайн. Экран фитнес браслета размером 1.14 дюймов тип IPS, яркий, с высоким уровнем контраста, покрытие устойчиво к царапинам. Корпус HerzBand Active ECG 2 сделан из качественного пластика, сменные ремешки из силикона с удобной классической застежкой. Браслет прекрасно подходит как к спортивному стилю, так и к повседневной одежде.

Функционал. HerzBand Active ECG 2 получил большой набор функций отслеживания физического состояния своего владельца. Это, в первую очередь, стандартный набор отслеживания пульса, шагомер, измерение давления, мониторинг сна и активности. Также были добавлены новые измеряемые параметры, такие как: уровень кислорода в крови, снятие ЭКГ, расчет индекса нагрузок HRV, измерение вариабельности сердечного ритма, анализ дыхания во сне и наличия проблем с дыханием во сне.

  • Пульсометр, работающий в постоянном режиме и функцией установки границ пульса.
  • Функция ЭКГ, отображающая данные ЭКГ в приложении с возможностью передачи на другие устройства.
  • Измерение кислорода в крови в постоянном режиме отследит насыщение крови кислородом.
  • Измерение давления. Расчет производится из пульсовой волны, физических характеристик пользователя и данных с тонометра.
  • Мониторинг сна. Подробный анализ сна с рекомендациями в приложении.
  • Построение индекса нагрузкиHRV, индекс отображается в приложении как график. Позволяет анализировать нагрузки при занятиях спортом и в повседневной жизни.
  • Анализ дыхания во сне проанализирует параметры нагрузки на сердце, гипоксии, апноэ (отсутствие дыхания), уровень кислорода в крови и качество дыхания во сне.
  • Шагомер. Подсчет количества шагов и пройденного расстояния, установка ежедневной цели.
  • Счетчик калорий. Расчет затраченных калорий при ходьбе и занятиях спортом.
  • Спортивные режимы позволят отслеживать и записывать физические показатели и время тренировок, записывать скорость и маршрут пробежек.
  • Уведомления. Сообщения на экране браслета, отображение имени звонящего.
  • Дополнительные функции: будильник, напоминания, таймер, секундомер, поиск телефона, управление камерой и пр.
Технические характеристики HerzBand Active ECG 2
Встроенные датчики PPG-датчик для измерения пульса и давления, гироскоп, акселерометр, электроды ЭКГ
Совместимость Android, iOS
Корпус Пластик, с защитой IP67
Отображение уведомлений с телефона Текст сообщения на экране (SMS, соц. Сети, почта и пр.) , имя звонящего на экране при вызове
Время автономной работы До 8 дней в режиме низкой нагрузки, до 4 при максимальном использовании. Батарея 180 мАч

Сколько стоит и где купить в моей стране?

Honor Band 6

Бюджетный, но очень практичный фитнес-браслет для повседневного ношения и спортсменов-энтузиастов. Удобен в использовании, может измерять большое количество видов активности и биометрических показателей. И заряжать его можно раз в одну-две недели.

«Хонор Бэнд 6» выполняется в традиционном для фитнес-браслетов минималистичном и лаконичном дизайне. Правда, он немного крупнее конкурентов. Фитнес-браслет сделан из ударопрочного пластика и комплектуется резиновым ремешком в цвет корпуса – чёрный, серый или розовый. Впрочем, его можно заменить.

Корпус защищён по стандарту WR50 – можно мыть руки и принимать душ, не снимая браслет. Также в нём можно плавать в бассейне. А вот нырять уже нельзя. К слову, плавание входит в список автоматически распознаваемых тренировок.

NFC в модели есть, однако с двумя «но». Во-первых, версия с этим модулем доступна только в Китае. Во-вторых, в России NFC всё равно не работает.

  • Широкий сенсорный экран – можно управлять браслетом непосредственно с браслета, а не с телефона.
  • Высокая автономность – до 2 недель работы без подзарядки в повседневном режиме.
  • Автоматически отслеживаются ходьба, бег, плавание и катание на велосипеде. Вручную – ещё около 10 видов тренировок и занятий спортом.
  • Автоматическое отслеживание качества сна.
  • Есть сенсор уровня кислорода в крови (SpO2, сатурация), что очень важно в 2021 году.

Вердикт

Honor Band 6 – хороший бюджетный фитнес-браслет, который из-за своего широкого экрана являет собой нечто среднее между классическими трекерами и смарт-часами. По функциональности он ни в чём не уступает конкурентам. А вот по качеству дисплея – даже превосходит аналоги. Отличное устройство для повседневного ношения и фитнес-энтузиастов.

Читайте также:  Какие мышцы работают на гребном тренажере - задействуем все группы при занятии

Сколько стоит и где купить в моей стране?

Amazfit Cor 2

Базовый фитнес-браслет, который особенно понравится тем, кто любит заниматься физической активностью на свежем воздухе – ходить, бегать и ездить на велосипеде.

Дизайн

Amazfit Cor 2 входит в линейку недорогих, но достаточно практичных фитнес-браслетов компании. Поэтому у него и дизайн – простой, лаконичный и без всяких имиджевых излишеств. Капсула браслета выполняется из пластика чёрного и серого цветов. Под чёрной передней панелью, выполненной из закалённого 2.5D-стекла, находится 1,23-дюймовый сенсорный IPS-экран.

Браслет оснащается несъёмным поликарбонатным ремешком чёрного цвета с классической застёжкой, которую можно увидеть во множестве часов с гибкими браслетами.

Отличия от Amazfit Cor

В сравнении с Amazfit Cor новый браслет Amazfit Cor 2 – это шаг назад в сторону удешевления. Программно и по возможностям модели практически не отличаются, хотя производитель сообщает о повышении точности измерений. Однако Cor оснащается стальным корпусом и AMOLED-экраном, а Cor 2 – пластиковым корпусом и IPS-экраном. Однако при обычном, повседневном использовании разницы между этими моделями нет. Разве что Cor 2 стоит меньше.

Возможности и особенности

Будучи базовым фитнес-браслетом, Amazfit Cor 2 предлагает функциональность начального уровня. Он умеет отслеживать сон (однако без умного будильника), измерять пульс, в том числе и непрерывно, а также считать шаги и сожжённые калории. Однако главное достоинство браслета заключается в том, что он способен в автоматическом режиме определять и регистрировать активность на свежем воздухе – ходьбу, бег и езду на велосипеде. Впрочем, любителям спорта на беговой дорожке тоже не потребуется включать отслеживание вручную.

Как устройство-компаньон, Amazfit Cor 2 способен выводить уведомления со смартфона на свой экран, показывать погоду и некоторую другую информацию. Но не стоит ожидать от него многого – быстрые ответы на сообщения, например, не поддерживаются.

ТОП-10 лучших фитнес-браслетов для тренировок

Регулярные занятия спортом и правильное питание не дают результатов и килограммы никак не уходят? Хотите больше узнать о своем организме, его особенностях и возможностях? Просто не можете пройти мимо новых гаджетов с уникальным функционалом? Если хотя бы на один из вопросов вы ответили да, то вам нужно ознакомиться с нашим рейтингом, который призван определить лучший фитнес браслет 2020 года! Как сделать оптимальный выбор, не переплатить и стать счастливым обладателем функционального гаджета – читайте в нашем топе!

№10 — Honor Band 4 Running Edition

Очень доступный вариант от дочернего бренда компании Huawei. Функционал самый что ни на есть базовый – мониторинг сна, калорий и физической активности, да вдобавок возможность получать смски, почту и уведомления из социальных сетей прямиком на браслет. Сенсорный экран позволяет работать с получаемой корреспонденцией вполне свободно. Выглядит девайс просто, но стильно, да и съемная капсула позволяет при желании менять ремешки. Что касается точности измерений, например, шагов, то она приятно удивляет – многие более дорогостоящие аналоги подобной похвастаться не могут. Ключевым преимуществом Honor Band 4 RE является влагозащита, позволяющая плавать с ним в бассейне.

Время автономной работы составляет порядка двух недель – отчасти столь достойный результат вызван минимализмом в функционале, но все равно приятно. Минусы связаны скорее с отсутствием более интересных опций использования, нежели косяками имеющихся, но, как для гаджета за 20 долларов, все нужное тут есть. Рейтинг фитнес браслетов 2020 года начинается с очень неплохого, а главное недорогого экземпляра!

№9 — GSMIN WR22

GSMIN WR22 — фитнес браслет с пульсометром и функцией измерения артериального давления, который ориентирован на людей, занимающихся спортом в первую очередь для улучшения своего здоровья. Он оснащен цветным, хорошо читаемым дисплеем, и влагозащитой класса IP68, которая позволяет использовать браслет во время плавания. Многие владельцы WR22 в своих отзывах отмечают высокую точность работы шагомера и хорошую автономность, которая позволяет доставать зарядное устройство не чаще раза в неделю даже при регулярных тренировках с отслеживанием пульса. Заряжается браслет с помощью адаптера-прищепки — это быстро и удобно, не нужны извлекать никакие капсулы из ремешка, как у конкурентов.

Нареканий по данной модели минимум, некоторые пользователи жалуются на местами неточный перевод фирменного приложения, но это софтовая проблема, которую разработчик планирует исправить с ближайшими обновлениями. В остальном — крайне достойный вариант за свои деньги с уникальной функцией измерения давления.

№8 — Honor Band 4

Цена: 2700 рублей.

Первый фитнес браслет с энергоэффективным AMOLED экраном в нашем топе. Honor Band 4 располагает множеством предустановленных режимов тренировки, которые позволяют ему выдавать наиболее точные показатели не только при беге, но и во время силовых занятий на тренажерах. Есть и умный будильник, способный пробудить вас в фазе быстрого сна – это не такая уж и редкость, но тут он доведен до ума и не вызывает раздражения нелогичностью своих срабатываний. Также пользователи отмечают приятную вибрацию и наличие полезной функции поиска телефона.

Пульсометр в Honor Band 4 достаточно точный, но погрешность в измерениях может появляться когда во время тренировки кожа под ремешком потеет. Не хватает возможности управления плеером смартфона прямиком с браслета, но с учетом его цены это уже придирки. Смущает лишь, что ряд мелких фишек полноценно работают только с телефонами от того же производителя – Huawei или Honor. Если вы обладатель одного из таких девайсов браслет подойдет как нельзя лучше, в иных случаях выбор скатывается в плоскость вкусовщины.

№7 — Xiaomi Mi Band 4

Последняя модель в культовой серии фитнес-трекеров Xiaomi, с которой у большинства пользователей и началось знакомство с подобными девайсами. Долгие годы ответ на вопрос как выбрать фитнес браслет при минимальном бюджете сводился к банальному «бери Mi Band и не заморачивайся». С тех пор утекло много воды и к трекерам от Xiaomi начали относиться более критично – им вменяют систематически неверное определение спортивных показателей, отсутствие умного будильника и скудный функционал по отслеживаю сна. В этом есть доля истины, но за волной хейта скрывается достойное устройство, которое так или иначе выполняет все заявленные функции за вполне скромную стоимость.

Читайте также:  Какая одежда и обувь нужна для занятий спортом и фитнесом

В отличие от предыдущих поколений гаджет наконец-то обзавелся цветным экраном, и это кардинально меняет впечатление от его использования. Ми Бенд 4 поддерживает огромное количество сменных циферблатов (заставки можно даже создавать самостоятельно), что в совокупности с широким ассортиментом сменных ремешков на любой вкус и цвет делает его, пожалуй, самым кастомизируемым девайсом в классе.

Новом поколение Mi Band научилось полностью отображать уведомления, получило приятную вибрацию и более интересный внешний вид, что уже не мало для аппарата за 30 долларов. Добавьте сюда превосходную автономность (2-3 недели от одного заряда) и возможность управления музыкой. Это, без преувеличения, один из лучших представителей бюджетного сегмента. О спортивных возможностях Mi Band 4 читайте в нашем подробном обзоре браслета.

№6 — HUAWEI Band 3 Pro

Сильные стороны Band 3 Pro бросаются в глаза сразу же как только распаковываешь коробку – это стильный дизайн а также достаточно крупный цветной AMOLED дисплей, который без проблем читается на солнце. Качество сборки и материалов на высоте, браслет удобный и легкий, в нем можно комфортно спать. Другой аспект, который стоит отметить – Band 3 Pro это уже полноценный спортивный помощник, а не просто ремешок, принимающий уведомления со смартфона и считающий шаги. Гаджет имеет герметичный корпус и подходит для занятий в бассейне, он умеет самостоятельно распознавать стиль плавания, отображать количество гребков и другую статистику. Есть и встроенный GPS, за счет которого преодоленная дистанция на любых тренировках отображается максимально точно.

Без минусов не обошлось: тут слабый вибросигнал и нет автоматического отключения GPS после тренировки. У забывчивых людей это может приводить к неожиданным разрядам браслета, так как геолокация интенсивно кушает батарейку. Также некоторые пользователи жалуются на неудобное отображение уведомлений: просмотренные на телефоне сообщения продолжают висеть в списке непрочитанных. Но преимуществ тут больше, и они перевешивают.

№5 — Garmin Vivofit 4

Компания Garmin давно зарекомендовала себя как флагман в сегменте фитнес-трекеров для спортсменов, и Vivofit 4 не стал исключением из правила. Это самая базовая модель, очень компактная и без неуместных наворотов, но все необходимые функции тут есть. Ключевое преимущество — автономность: производитель заявляет о 365 днях автономной работы от одного заряда. Похвалы заслуживает и фирменное приложение, информативно отображающее спортивные результаты и анализирующее статистику занятий на протяжении длительного периода.

В вопросах точности гаджет дает прикурить устройствам от конкурирующих брендов – сразу видна разница между четкой специализацией производителя на конкретной группе продуктов и огромными корпорациями, пытающимися преуспеть во всех сферах потребительской электроники. Vivofit совместим с бегом, ездой на велосипеде, плаванием и занятиям на тренажерах, при этом на пробежках отслеживание активируется автоматически. На основании ваших результатов браслет выдает спортивные задачи на следующий день, и по отзывам пользователей такая система мотивации неплохо работает. Не для всех удобным будет маленький дисплей и управление посредством единственной клавиши, но в остальном – это отличная модель, где весь функционал для фитнеса доведен до ума.

№4 — Polar A370

Цена: 10 600 рублей

Вот мы и перевалили за психологическую отметку в десять тысяч, а ведь это только четвертое место. Консервативный минимализм в дизайне Polar A370 можно разбавить выбрав одну из более радужных расцветок, благо предлагается гаджет сразу в шести цветах. Сенсорный экран с подсветкой хоть и не поражает габаритами, но информация на нем читается легко даже на ярком солнце. Как только вы опустите руку, дисплей тут же выключится в целях экономии заряда. Введя информацию о возрасте, росте и физической активности, вы сможете получать советы от трекера, который проанализировав предыдущую тренировку расскажет, стоит ли сегодня хорошенько пробежаться или требуется больше времени для восстановления и будет достаточно спокойной прогулки. Есть опция непрерывного мониторинга пульса, так что гаджет подойдет в том числе и для контроля состояния здоровья.

Масса настраиваемых тренировочных планов, дневник активности и прочие плюшки удачно разместились в хорошо продуманном и интуитивно понятном интерфейсе. Особых нареканий на точность отслеживания показателей у владельцев нет, но вот на автономность люди жалуются. Заряжать трекер приходится раз в 3 дня, а если использовать постоянный контроль ЧСС, и того чаще. Отсутствие GPS, за такую цену, также расстраивает.

№3 — Fitbit Charge 3

Fitbit — второй по объему продаж производитель носимой электроники в мире, который очень популярен в США, но незаслуженно обделен вниманием у нас. Причиной тому служит отсутствие официальной локализации — интерфейс браслета и приложения полностью на английском. Для использования гаджета достаточно базового знания языка, и этот компромисс во многом оправдывается продвинутой спортивной составляющей и наличием ряда уникальных функций, которые Fitbit унаследовала купив некогда культовый бренд Pebble.

Fitbit Charge 3 — это качественный и стильный фитнес браслет с экраном AMOLED, способный проработать до 10 дней на одном заряде. Браслет применим для бега, езды на велосипеде, плавания и силовых тренировок. На фоне конкурентов вся продукция Fitbit выделяется очень качественным ПО с упором на социальное взаимодействие между владельцами гаджетов. В приложении вы сможете не только отслеживать свою статистику, которая наглядно визуализирована в графиках и схемах, но также добавлять других пользователей в друзья, делиться с ними своим прогрессом и соперничать в достижении новых результатов. Помимо проблем с локализацией стоит знать об отсутствии GPS, для точного отслеживания дистанции бегать придется со смартфоном.

№2 — Samsung Gear Fit2 Pro

Цена: 11000 рублей

Очень удачный смарт-браслет от Самсунг, под завязку напичканный разнообразными функциями. Тут есть модуль GPS, обеспечивающий максимально точно определение преодоленной дистанции, и встроенная память, которая позволяет подключить к трекеру беспроводные наушники и отправится на пробежку без обременяющего смартфона. 4 ГБ встроенной памяти достаточно, как минимум, на 500 треков в формате mp3. Крупный полуторадюймовый AMOLED дисплей прекрасно читается на солнце и позволяет не вглядываться в крошечные иконки при работе с гаджетом. Сам браслет защищен по стандарту IP68, в нем можно плавать, для чего предусмотрен не только отдельный режим тренировки, но и специальное приложение от Speedo с подробной статистикой для пловцов. Вообще ОС Tizen, на которой работает Fit2 Pro, позволяет устанавливать на браслет разнообразные приложение, дополнительного расширяющие его и без того немалую функциональность.

Читайте также:  Как правильно заниматься на эллиптическом тренажере, программа тренировок

Все эти плюсы выливаются в предсказуемый недостаток – слабую автономность, заряжать устройство нужно регулярно. Производитель заявляет о 3-4 днях автономной работы при отключенном GPS, по факту же при регулярных тренировках на зарядку Fit2 Pro просится уже под вечер второго дня. С другой стороны, зачем вам устройство, которое неделями держит заряд, но ничего не умеет? Топ лучших фитнес браслетов просто не мог обойтись без такого красавца, которому совсем немного не хватило до первого места рейтинга.

№1 — Garmin Vivosmart HR+

Цена: 10 000 рублей

Garmin Vivosmart HR+ — это оптимальное решение по совокупности функций и эксплуатационных качеств для спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни. Первое место Vivosmart HR+ получил благодаря многообразию отслеживаемых тренировок и очень точному определению спортивных показателей. За счет тройного оптического датчика отслеживание ЧСС сравнимо по точности с нагрудными пульсометрами, а благодаря наличию GPS-модуля преодоленную на пробежке дистанцию браслет показывает с погрешностью в несколько метров. Отслеживание сна, потраченных калорий и других параметров — лучшее среди аналогов.

Вся статистика сохраняется в приложении Garmin Connect — это очень продвинутый софт, обремененный кучей разнообразных опций, с которым придется разбираться не один час. Но мы говорим о настоящем фитнес-трекере, способном в разы улучшить эффективность тренировок и дать спортсмену понимание работы своего организма, так что оно того стоит. Сюда бы еще встроенную память и автономность как у предыдущей модели Garmin из нашего рейтинга, и был бы идеал. Однако, увы, заряжать Vivosmart HR+ придется в среднем раз в неделю, что неплохо, но музыку без смартфона с него не послушаешь.

Если вы хотите выбрать фитнес-браслет с измерением давления и пульса, читайте соответствующий рейтинг лучших моделей.

WikiphilE

Агрегатор советов и знаний в сети

Как носить термобелье?

Как нужно правильно носить термобелье, из какого материала его делают?

  • Как работает термобелье?
  • Мифы о термобелье
  • Для чего нужно термобелье?
  • Основные правила ношения термобелья
  • Как выбрать качественное термобелье?
  • Видео: термобелье для спорта и путешествий

Мерзляки с завистью смотрят на тех, кто отлично чувствует себя в холодную погоду и не надевает на себя зимой несколько слоев одежды. К счастью, сегодня для людей, которые часто мерзнут, есть весьма практичное решение – термобелье.

Как работает термобелье?

К числу основных функций термобелья относится:

  1. Плотное прилегание к телу. В отличие от обычного материала, правильно подобранное термобелье плотно соприкасается с кожей. Поэтому при движениях не будет образовываться неудобных складок;
  2. Удерживание тепла. Структура термобелья максимально хорошо сохраняет теплый воздух, но при этом отводит его излишки, если человек активно двигается или зашел в теплое помещение;
  3. Отвод влаги от кожи. Эта характеристика даже важнее удерживания тепла. Ведь вспотевшее тело быстрее будет отдавать тепло. Поэтому если человек наденет простую одежду под низ верхней, то от нее будет мало толку, если предстоит активно двигаться на холоде. Ткань намокнет от пота и переохлаждение не заставит себя ждать. Именно поэтому нижний слой термобелья обладает высокой гидрофильностью. Он быстро впитывает влагу, а затем передает ее верхнему слою, с которого пот испаряется. При этом верхний слой продолжает активно удерживать теплый воздух.

Получается, что термобелье нужно не только для сохранения тепла, но и для удобного облегания тела и обеспечения сухости кожи. Последнее играет наиболее важную роль в ощущении комфорта.

В этом ролике специалист Андрей Морин расскажет, почему люди могут мерзнуть в некоторых видах термобелья, как выбрать правильное:

Мифы о термобелье

С термобельем связано несколько мифов:

  • В нем всегда тепло и можно надевать более легкую верхнюю одежду. На самом деле термобелье не является волшебным барьером, который «отталкивает» весь холод и сохраняет тепло. Главная его функция состоит в отводе влаги. Первичную задачу по сохранению тепла выполняет верхняя одежда. Поэтому не стоит думать, что можно надеть термобелье с легкой курточкой в сильный мороз и комфортно чувствовать себя на автобусной остановке в течение получаса;
  • Качественное термобелье сделано только из натуральных материалов. Хороший синтетический материал по показателям гидрофильности и гипоаллергенности не хуже натуральных изделий. К тому же сегодня много видов комбинированного термобелья, которые удачно сочетают в себе натуральные и искусственные волокна. К примеру, та же шерсть позволяет отлично удержать тепло, а синтетика обеспечит лучшее облегание тела;
  • Подойдет на все случаи жизни. Есть большая разница между термобельем, предназначенным для спортсменов, и тем, которое рассчитано на максимальное сбережение тепла при неспешных прогулках зимой по городу. Поэтому лучше проконсультироваться с продавцом или просто ориентироваться на плотность ткани. Чем она выше, тем меньше подходит для занятия спортом, так как будет хуже испарять влагу.

Для чего нужно термобелье?

Многие считают полезность термобелья преувеличенной. Якобы, его значимость раздута маркетологами и проще надеть под верхнюю одежду обычное хлопковое белье.

На самом деле термобелье на практике доказало свою эффективность. Его выбирают спортсмены и путешественники, которые проводят на холоде много времени.

В таком белье удобнее активно двигаться, оно сидит плотно, не собирается в складки, поэтому не придется постоянно поправлять его.

Подойдет термобелье и тем, кто далек от спорта. Например, если человек мерзнет, даже одеваясь по погоде. Не помешает термобелье и маленьким детям, которые любят подолгу проводить время на улице.

Основные правила ношения термобелья

Чтобы термобелье максимально эффективно выполняло свои функции, надо соблюдать ряд правил:

  • Носить на голое тело. Ведь специальная ткань рассчитана на соприкосновение с кожей, чтобы сохранить тепло и отвести влагу. Разумеется, следует надевать нижнее белье. Мужчинам рекомендуется носить плавки, а не боксеры, чтобы ткань термобелья прилегала к участкам кожи в области бедер и лучше согревала;
  • Лучше в обтяжку, чем свободно. Если предстоит выбрать между термобельем двух размеров, то лучше купить на размер меньше. Ткань данной одежды растягивается, поэтому особых неудобств быть не должно. К тому же если прогадать с размером и взять слишком свободное термобелье, то его эффективность будет ниже;
  • Соблюдение принципа трех слоев. Наиболее комфортно зимой будет в трех слоях одежды, чем в одном термобелье и теплой куртке. Лучше надеть поверх термобелья тонкую одежду из флиса. Такой промежуточный слой одновременно усилит теплосберегающий эффект, но при этом не помешает отводить влагу. К тому же флис легкий и износостойкий. В нем будет комфортно как при активных движениях, так и во время простой прогулки.
Читайте также:  Прыжки на скакалке для похудения: таблица тренировок - сколько надо прыгать, чтобы похудеть?

Как выбрать качественное термобелье?

При выборе термобелья рекомендуется учитывать следующие моменты:

  1. Лучше обращать внимание на белье, сделанное на основе бесшовной технологии. Оно более удобно и будет незаметным под любой одеждой;
  2. Детям и людям с чувствительной кожей желательно носить термобелье из гипоаллергенного материала;
  3. Одним из самых качественных изделий считается термобелье, выполненное из бамбукового волокна. Оно прочное, долго носится, хорошо переносит стирку. Также прекрасно зарекомендовал себя полиэстер. Он приятно ощущается кожей, износостойкий и быстро отводит влагу;
  4. Качественное изделие должно быть снабжено маркировкой, указывающей на подходящий для него температурный режим. К примеру, термобелье с обозначением «light» говорит о том, что оно подходит для прохладной летней погоды, а «x-warm» носится при серьезных морозах.

Термобелье – отличный выбор для тех, кому жарко в слишком теплой шерстяной одежде зимой, надетой под куртку. Оно сохранит тепло и при этом отведет влагу. Но важно понимать, что термобелье не спасет от сильных холодов, если не соблюсти «принцип трехслойности» в одежде.

Видео: термобелье для спорта и путешествий

В этом ролике турист Олег Самбуров расскажет, чем отличается структура и принцип действия спортивного термобелья от туристического и повседневного:

Как ребенку правильно носить термобелье – 5 зимних ошибок родителей

В мире наблюдается тенденция к тому, что люди все чаще выбирают для зимы ❄️ термобелье. В магазинах представлен большой выбор этой одежды от разных производителей. Среди этого разнообразия несложно найти подходящий комплект для ребенка. Узнайте о том, как правильно носить термобелье детям школьного возраста и малышам.

Подходящие вещи обеспечат вашему ребенку полный комфорт в холодный период года.

Разновидности и свойства термобелья

Белье – это самый нижний слой одежды, который прилегает непосредственно к телу и повторяет его контуры. ✔️ Главная задача термобелья – впитывать влагу, которая выделяется с поверхности кожи, и отводить ее во внешнее пространство. Вторая важная функция – согревание, равномерное распределение тепла, которое также выделяется телом ребенка во время движения.

Существует несколько видов термобелья в зависимости от предназначения и возраста ребенка:

  • теплосберегающий комплект рассчитан на ребенка с низкой двигательной активностью, например, для грудничка, который еще не ходит;
  • специальное белье со свойством отводить влагу предназначено для ребенка, который будет активно играть или заниматься спортом на свежем воздухе;
  • смешанные комплекты предназначены для детей, которых выводят на обычную прогулку в распорядке средней двигательной активности.

Перед походом в магазин за покупками нужно выяснить все о том, как выбрать и правильно носить этот вид одежды. Выбирая комплект детского термобелья, нужно учитывать возраст, двигательную активность и вид прогулочной деятельности.

Для ребенка старшего дошкольного возраста и для школьников понадобится по два комплекта:

  • для занятий спортом и игры на улице,
  • и термобелье для обычных прогулок на свежем воздухе.

Схема работы термобелья

Термобелье для детей изготавливают из таких видов волокна:

  • специально обработанная мягкая шерсть мериноса,
  • натуральный хлопок,
  • синтетика – полиэстер,
  • микрофибра,
  • эластан.

Детям, которые не переносят шерсть, можно купить двухслойный комплект , сшитый из материала, где сторона, прилегающая к телу, выполнена из хлопка или шелка.

Правила носки

Важно правильно надевать на ребенка комплект, чтобы функциональные свойства термобелья были использованы полностью.

Первая главная задача – верно выбрать размер нижней одежды, она должно хорошо прилегать к телу, но не сидеть чересчур плотно.

Именно при таком условии проявляются теплозащитные свойства. Штаны должны иметь высокую посадку на талии, а лонгслив (футболка) – закрывать поясницу ребенка. Для малышей грудного возраста теплый комбинезон может быть немного более свободным.

Совет родителям: не стоит покупать термобелье «на вырост», на этой одежде не экономят.

Как правильно одеть на прогулку малыша :

  • сначала надевается подгузник,
  • затем – термобелье,
  • штаны и свитер из флиса или шерсти,
  • верхняя одежда (комбинезон).

✔️ Ребенок, который одет по такому методу, имеет возможность свободно двигаться, он не замерзнет и не перегреется.

3-слойный принцип одежды зимой и в демисезонный период

Стараясь защитить своего ребенка от холода и болезней, родители могут надеть на него столько вещей, что малыш уже будет не в состоянии двигаться.

Проверенная и эффективная трехслойная концепция одежды

Альтернатива этому – 3-слойный принцип : непосредственно на тело надевается зимнее термобелье, его основана функция – отводить лишнюю влагу с поверхности кожи, когда ребенок активно двигается и потеет. Средний слой – утепляющий, и внешний третий слой – это верхняя одежда, которая выполняет функцию защиты от ветра и влаги. Между вещами создается воздушная прослойка, сохраняющая тепло.

Полезный совет: лучший метод одевать ребенка в холодный период года – использовать трехслойный принцип. Первый слой – это шерстяное белье из волокон мериноса, 2 слой – комбинезон или костюмчик из флиса, 3 слой – дышащая курточка с защитой от влаги.

Детское нижнее белье из мягкой овечьей шерсти носят и с ветровками в переходный период от лета к осени. На младенцев можно надевать термобелье из нежных материалов даже летом , ведь организм малышей еще не умеет самостоятельно поддерживать функции терморегуляции.

Читайте также:  Как стирать кроссовки в стиральной машине и можно ли?

Что надо знать родителям, чтобы правильно одевать детей в холодную погоду

Детские комплекты выполнены преимущественно из синтетических материалов, их основное свойство – хорошо отводить влагу от тела, однако они не способны согреть в ❄️ морозы. Такое термобелье подойдет для активных игр на улице, когда температура не опускается ниже нуля. Шерстяные комплекты хорошо согревают, удерживая тепло на поверхности тела, они впитывают лишнюю влагу и отводят ее в пространство, поэтому кожа ребенка остается сухой. ✔️ Термобелье из шерсти – это идеальный вариант для морозов.

Шерсть мериноса хорошо регулирует температуру тела даже при высокой влажности

На заметку родителям: Если в составе белья есть хлопок, то такие комплекты лучше надевать на прогулку, когда не предполагаются активные игры. Хлопковое белье быстро впитывает пот и намокает, и ребенок может замерзнуть в такой одежде.

Какое белье подойдет в зависимости от погоды на улице:

  • если на термометре мороз от минус 8 и больше, идеальное решение – это термобелье из 100% овечьей шерсти;
  • комплекты из смесовых материалов подойдут для температуры от 0 до минус 8,
  • белье из полиэстера можно надевать, если на улице не ниже +5.

Можно ли надевать трусики и майки под термобелье

Основное правило ношения термобелья – оно надевается прямо на тело , без маек и трусов. Если есть желание надеть на ребенка трусики под шерстяной комплект, тогда они должны быть сделаны из материала с содержанием шерсти. ⭐️ Нижнее белье из 100% хлопка быстро становится влажным, нарушая правильный микроклимат под слоями одежды. По этой же причине не рекомендуется носить под термобельем колготки и майки.

Особенности ухода за термобельем

В зависимости от того, из каких материалов изготовлено белье, нужно применять разные программы стирки в машинке.

Термобелье из шерсти или с добавлением шерстяных волокон стирают в машинке в деликатном режиме, или вручную со специальным мягким средством.

Температура воды не должна превышать ⭐️ 30 градусов. Термобелье поле стирки не выкручивают, а слегка отжимают, сушат в расправленном виде на сушильной доске, не гладят утюгом или паром во избежание усадки или деформации. Также запрещается сушить вещи на батарее отопления. Белье стирают каждую неделю, по мере загрязнения.

Нельзя применять кондиционер и средства с хлором, которые испортят волокна материала и белье потеряет свои свойства.

Термобелье для мужчин, женщин и детей: как правильно выбрать и носить

Суровый климат нашей страны подразумевает наличие запасов теплой одежды для холодного времени года. Однако надевать на себя тысячу одежек, на манер пресловутой капусты, не хочется никому. Да и выглядит такой сомнительный стиль далеко не лучшим образом. Правда, трястись от холода в красивых, но плохо согревающих вещах тоже не лучший вариант. Потому уже не первый год многие предпочитают разобраться, как правильно носить термобелье и покупают такие предметы одежды для всей семьи, чтобы оставаться бодрыми и счастливыми, чувствуя себя комфортно при любой погоде.

Что такое термобелье: общие сведения и разновидности

Удобное, функциональное, а главное – очень теплое термобелье завоевывает с каждым годом все больше новых поклонников. Если раньше увидеть его можно было только на спортсменах, то сегодня оно распространилось повсеместно. Такие вещи с легкостью могут заменить кучу свитеров, кофт и прочего, что мы привыкли надевать зимой для сохранения тепла. Производиться он из специальной ткани, которая сшита особым образом, ввиду чего «умеет» качественно отводить и быстро испарять влагу, не давая телу чрезмерно вспотеть.

Такой тип белья подойдет для повседневной носки в осенне-зимне-весенний период. Естественно, для этого оно должно быть верно подобрано. Рекомендуется носить термобелье детям, женщинам или мужчинам без ограничений. Оно должно быть по размеру, а также соответствовать уровню активности и внешней температуре воздуха. Для сильных морозов придется подобрать нечто более согревающее, а для умеренной погоды что-то попроще.

Основные свойства

  • Теплосберегающие и теплоизолирующие качества.
  • Сохранение тепла даже в изрядно промокшем состоянии.
  • При минимальной толщине, максимальное удобство и комфорт.
  • Гипоаллергенные свойства.
  • Эластичность.
  • Износостойкость, долговечность.
  • Отсутствие специального ухода (допустимая машинная стирка).
  • Способность «дышать», испарять влагу быстро и качественно.
  • Отсутствие биологического разрушения.

Существует несколько видов или типов термобелья, специально предназначенных для мужчин, женщин или детей. Оно различается размерами, пошивом, может иметь несколько отличающиеся характеристики. Мужское обычно бывает равномерных темных оттенков, а детское и женское более яркое и цветастое. На рынке также легко отыскать унисекс-модели, которые подойдут обоим полам.

Влагоотводящее

Это белье, основным материалом которого является флис. Основной его задачей является качественное, быстрое отведения влаги, выделяемой телом человека во время активных занятий спортом или физическим трудом. При его ношении, даже при сильных нагрузках, тело остается полностью сухим, что снижает риск переохлаждения.

Теплосберегающее

В основном такая одежда производится из шерсти мериноса, она является натуральной, но порой в нее добавляется синтетическая нить для долговечности, износостойкости и эластичности. Это очень теплый материал, потому такое белье не подойдет для активных занятий спортом. Скорее оно предназначено для длительного пребывания на морозе.

Комбинированное

Чаще всего их делают многослойными. В них чередуются натуральные и синтетические материалы, для максимального усиления его эффективности. Они подойдут мужчинам, женщинам и даже деткам для ежедневного ношения, занятий спортом, игр на свежем воздухе.

Отличия такой одежды не завершаются на материалах или размерах. Есть иные факторы, которые обязательно надо учесть при его подборе, а также последующей носке.

Для повседневной носки

Чаще всего такие вещи производят из комбинированных меж собой материалов: флиса, натуральной шерсти мериносов, синтетических волокон. О бывалые рекомендуют брать белье исключительно из природных материалов, если вы собираетесь носить его каждый день. Но для активных игр или занятий спортом такие варианты будут неподходящими. Белье будет быстро влажнеть от пота, не успевая вывести его и испарить влагу, доставляя неудобства владельцу.

Спортивное белье

Оно должно «уметь» хорошо отводить влагу, а вот согревающие свойства отодвигаются на второй план. Во время занятий физической культурой, к примеру, беге на открытом воздухе, тело сильно потеет, а избыток влаги может привести к переохлаждению. Поэтому лучше брать флисовые с синтетикой модели. В состав могут входить полипропилен, микрофибра, полиамид, полиэстер, мембрана. Эти материалы хорошо справляются со своей задачей.

Читайте также:  Необходимый инвентарь для фитнеса и занятий в тренажерном зале
Белье для туризма

Для туристических походов очень важны согревающие свойства, необходимые для привалов, сочетались в нем с влагоотводящими. Ведь в них периоды активных переходов чередуются с остановками и привалами. Поэтому рекомендуется выбирать многослойные варианты. Они могут иметь более высокую стоимость из-за своего мультифункционала, но экономить на себе – не лучший вариант.

Для охотников и рыболовов

В длительных вылазках на природу, когда температура опускается довольно низко, важнее всего сохранить тепло даже в неподвижном положении. Охотникам и рыбакам приходится порой по несколько часов сидеть или стоять в одном положении, выслеживая добычу или ожидая поклевки.

Потому лучше выбирать для таких целей изделия из грубой, более тяжелой шерсти мериносовых овец. Тут принцип многослойности действует как нельзя лучше: базовый теплосберегающий слой, средний – влаговыводящий, верхний – ветрозащита.

Правила ношения термобелья

Общие советы

Чтобы белье заработало на полную силу, нужно выбрать его, а потом разобраться, как правильно надевать термобелье и носить его. Существует специальные советы, которые не помешает учесть.

  • Носить термобелье женское, мужское или детское следует на голое, сухое и чистое тело. Только таким образом можно добиться максимальной теплоизоляции. Поддеть под низ теплые трусы, майку, топ или еще что-то плохая идея. Подобные вещи быстро отсыреют, а влага может привести к переохлаждению и простуде. Нижнее белье (бюстгальтер или трусики) надеть можно, однако стоит подбирать синтетические предметы одежды, а не хлопковые или тем более шерстяные.
  • Правильно выбранное по размеру термобелье – залог его правильной «работы». Оно должно стать вашей второй кожей, плотно облегая каждый изгиб тела. Если белье висит мешком, то он не даст никакого эффекта, а если сильно сжимает, то доставит ни с чем не сравнимый дискомфорт.
  • При выборе белья важно учитывать степень активности. Для занятий бегом, альпинизмом, или другими активными видами спорта и отдыха, стоит взять более тонкое и сильно отводящее влагу, а для рыбалки сберегающее тепло.

Как носить термобелье детям зимой

Дети более чувствительны к холоду, чем взрослые. В раннем возрасте организм еще не полностью качественно производит терморегуляцию. Потому очень важно обеспечить ребенку комфортное пребывание на свежем воздухе в холодный период. Термобелье для малышей производят из высокотехнологичных материалов. Оно не всегда должно быть натуральным, так как для каждого возраста имеются свои рекомендации.

Возрастные критерии
  • Для детей, которым еще не исполнилось двух лет, рекомендуется не приобретать синтетические изделия. Они могут вызывать аллергические реакции у неокрепшего организма. Вследствие этого малыш будет ощущать зуд, дискомфорт, у него может появиться потница. Существуют модели из чистого хлопка или шерсти. Для не очень подвижных деток лучше взять двухслойное белье. У него подкладка из хлопка, мягкая и приятная на ощупь, сверху покрыта теплой шерстью.
  • Для более старших есть разнообразные модели, в составе тканей которых присутствует синтетика. В возрасте от двух и до шести-семи лет дети более подвижны, они постоянно находятся в движении, а их кожа уже не так восприимчива к внешним раздражителям. Лучше выбрать термобелье с натуральной подкладкой и дышащим верхом.
  • Белье из чистой шерсти показано далеко не каждому ребенку. Несмотря на предложение на рынке, до десяти лет такие вещи своему малышу лучше не брать. Оно может вызвать аллергию, «колоться», доставлять неудобства. Даже старшим ребятишкам лучше брать такое белье только в регионах, где действительно сильные морозы, так как оно очень теплое.
  • Подростки предпочитают технологичное белье из комбинированных волокон, оснащенное специальными вставками для активного отведения влаги (зонированное).
Частые ошибки родителей

Самой распространенной оплошностью становиться то, что белье одевают поверх другой одежды – трусиков, маечек и даже комбинезончиков. Энергосберегающие свойства изделия тогда теряются, оно уже не приносит никакой пользы. Некоторые родители, не понимая своих ошибок, покупают такие вещи для малыша «на вырост». Это тоже сводит на нет их эффективность.

Важно помнить, что термобелье нельзя носить в помещении, особенно маленьким деткам. Оно рассчитано только на холодный воздух. Ни в детский сад, ни в школу надевать его не стоит – в теплых игровых или учебных классах ребенок будет постоянно потеть, а, выйдя на улицу, может и заболеть. Обратите внимание на швы, они должны быть плоскими, или лучше взять вовсе бесшовные модели.

Советы в выборе, хранении и чистке белья

Маркировки, позволяющие определить свойства белья

Разобраться, как носить мужское термобелье, женское или детское несложно. Остается еще выяснить, как правильно его подобрать. Для этого надо вяснить, что могут обозначать маркировки на этикетках.

  • Cool – первый универсальный тип термобелья. Оно подойдет для ношения в любую погоду и каких угодно климатических условиях. При этом такое белье может защищать как от холода, так и от жары, потому носить его можно зимой и летом. Такие вещи имеют весьма высокую стоимость, ввиду своих качеств.
  • Warm – термобелье для холодного климата и сильных морозов. Такое белье защити человека без верхней одежды даже при температуре до минус двадцати градусов, при условии, что он находится в движении.
  • Аllergic – гипоаллергенный вид белья. Его можно выбирать тем, чья кожа категорически не переносит многие иные материалы. Подойдут такие вещи всем без исключения.

Особенности ухода за термобельем

Хранить термобелье в теплое время лучше в специальных пакетах, в чистом, сухом виде. Желательно регулярно его проветривать, примерно раз в полгода. Однако прежде, чем сложить вещи для хранения в межсезонье, их следует правильно постирать. Иначе они могут утратить свои качества. Тогда толку от них ну будет никакого.

Чем стирать
  • Специальные чистящие средства для термобелья, а также иной зимней одежды. Выпускаются они в виде гелей, подразумевают ручную или машинную стирку. Основное достоинство их в том, что ни хорошо убирают грязь, посторонние запахи, при этом не вымывая спецпропитку, если она есть.
  • Жидкие гели для деликатной стирки тоже хорошо подходят для стирки термобелья. Они обладают мягким чистящим эффектом.
  • Хозяйственное мыло подойдет тем, у кого не оказалось под рукой ничего иного. Оно хорошо устранит загрязнения, запахи, при этом не смывая пропитки.
Читайте также:  Выбираем наушники для спорта - 3 проверенных варианта - Фитнес дома: тренировки, упражнения и советы по питанию от Fitnessera

Стирать такие вещи обычными порошками или гелями не рекомендуется. Они напрочь вымоют все вещества, которыми они были пропитаны. Тогда функциональность, эффективность белья будет снижена до минимума или вообще пропадет.

Правила стирки и сушки
  • В стиральной машине нужно выставлять деликатный режим или справляться вручную, что не всегда возможно. Термобелье может быть очень плотным и плохо поддаваться.
  • Частоту стирки следует установить после трех-четырех надеваний. Ждать появления характерного неприятного запаха не стоит – он появится тогда, когда ваши вещи уже будут «стоять».
  • Оптимальный температурный режим – тридцать — сорок градусов. При более высоких показателях белье можно испортить.
  • Грубый отжим или механическая сушка для такого белья полностью исключены. При машинной стирке обороты отжима надо включить на минимум, не следует выкручивать его вручную. Лучше аккуратно его развесить и подставить тазик, куда будет стекать вода.
  • Не стоит сушить такие вещи под открытыми солнечными лучами. Лучше делать это в тени, на открытом воздухе.

Приобретение качественного эффективного термобелья, это довольно дорогостоящая покупка, которую позволить себе могут не все. Однако нужно помнить, что при правильном ношении, уходе, оно будет служить долгие десятки лет. Потому такое приобретение станет выгодным, а зимы будут более комфортными.

Как правильно носить термобелье взрослым и детям

Принцип действия термобелья и с чем его сочетать.

Добрый день, дорогие читатели! Термобелье изначально использовалось как элемент экипировки спортсменов, космонавтов и военных. Оно разрабатывалось так, чтобы человек мог подолгу находиться на холоде, сохраняя свою активность. Постепенно термобелье вышло в массы, и сейчас его носят даже в повседневной жизни.

К сожалению, многие разочаровываются в своих ожиданиях и считают такую одежду разрекламированной ерундой. Не спорю, есть подделки, от которых толку действительно ноль. Но если комплект выпущен хорошим брендом и куплен в надежном магазине, то дело, скорее всего, в неправильной эксплуатации. Вот о том, как работает и как носить термобелье, чтобы оно проявило свои лучшие качества, поговорим в этой статье.

Как работает термобелье и его особенности

Термобелье – это специальная нательная одежда, решающая две главные задачи: отвод влаги и сохранение тепла. У него и обычных утепленных штанишек есть значительные отличия. И хотя внешне они не всегда заметны, но вот на свойствах такие особенности сильно сказываются. Итак, для термобелья характерны следующие характеристики:

  • специальный состав – оно состоит из синтетики, шерсти овец-мериносов либо имеет небольшую примесь натурального материала;
  • особое плетение – белье сделано таким образом, что между волокнами есть воздушные “подушечки”;
  • плотное прилегание к телу – обеспечивается благодаря тому, что костюм делают эластичным;
  • плоские швы или их отсутствие – белье обтягивает тело, и выступающие швы могут натирать или проступать через надетый сверху наряд.

Давайте теперь посмотрим, как работает термобелье. Когда вы надеваете нательный комплект, воздушная прослойка, которая имеется в структуре ткани, нагревается до температуры тела и не дает воздуху выходить наружу. Так обеспечивается функция теплоизоляции.

Но часто человек мерзнет не из-за холода извне, а из-за того, что потеет. Обычная одежда (из хлопка или другой натуральной ткани) впитывает пот, становится влажной и холодит. Организму приходится расходовать энергию на то, чтобы нагреть и испарить эту жидкость.

Принцип действия термобелья заключается в том, что оно не вбирает и не сохраняет влагу. Она выталкивается на внешнюю поверхность из-за разницы давления между теплым воздухом у тела и холодным снаружи. Потом с поверхности она легко испаряется, а кожа остается сухой. Еще один бонус быстрого отвода влаги – нет неприятного запаха.

Один из недостатков такого наряда – это высокая стоимость. Поэтому многие задумываются, чем можно заменить термобелье. Сразу скажу, что полноценную замену вы не найдете. Но если требуется поддевка для повседневной жизни и не самых экстремальных условий, то можно попробовать надеть что-то из полиамида или другой синтетической ткани.

Виды термобелья по назначению

В зависимости от того, для чего нужна защита, используются разные комплекты. Плотность плетения, толщина нити и состав ткани меняют степень вентиляции, а значит, и свойства наряда. Рассмотрим, какие существуют типы и виды термобелья в зависимости от выполняемых функций.

  • Теплосберегающее

Предназначено для ежедневной носки в холодную погоду. Лучший материал для такого типа облачения – шерсть овец-мериносов. Она имеет ячеистую структуру и удерживает внутри большой объем воздуха. При этом жидкость отводится достаточно эффективно.

  • Влагоотводящее

Используется в основном спортсменами и теми, кто работает на улице, т. е. испытывает интенсивные физические нагрузки. Оно ориентировано не на теплосбережение, а на отведение влаги. Здесь не требуется сохранять тепло, ведь тело и так выделяет его в достаточном количестве. Такое термобелье может использоваться не только зимой, но и летом. Ведь излишняя потливость может привести к перегреву и лучше убирать жидкость с кожи.

Делают его из чистой синтетики. Искусственные волокна не впитывают пот, а лишь проводят его на внешнюю поверхность. Высыхает такая одежда буквально за несколько минут.

  • Комбинированное

Оно совмещает в себе свойства первых двух типов термобелья. Подходит для времяпрепровождения, когда интенсивные физические нагрузки чередуются со спокойным состоянием. Например, пеший туризм, рыбалка и охота.

Обычно такое белье производится из смесовых тканей (синтетика занимает больший процент), имеет двухслойную и трехслойную структуру. Поэтому в нем и тепло, и сухо одновременно. И, конечно, такой вариант – самый дорогой.

Подробнее о том, как выбирать термобелье, я рассказывала в другой статье. Обязательно почитайте ее, прежде чем отправляться в магазин.

Читайте также:  Как выбрать пульсометр + рейтинг лучших моделей

Как носить термобелье

Чтобы термобелье работало как следует, его нужно не только подобрать, но и правильно носить. Соблюдайте следующие рекомендации.

  • Надевайте поддевку на голое, чистое и сухое тело

Как должен сидеть комплект для выполнения своих функций, мы уже знаем, – плотно прилегать к телу. Значит, поддевая под него майку или колготки, вы просто “убиваете” весь эффект.

  • Используйте подходящее нижнее белье

Желательно выбрать изделия из синтетики (хлопок поглощает пот и холодит кожу) и максимально открытые модели. Это позволит увеличить площадь соприкосновения поддевки с телом и сократить количество неохваченных участков.

  • Соблюдайте принцип трехслойности

В предыдущем разделе мы выяснили, что при интенсивном потоотделении рекомендуются влаговыводящие модели. Но они не лучшим образом справляются с сохранением комфортной температуры. Чтобы не замерзнуть, следует правильно подобрать верхнюю экипировку.

После нательного слоя одевается флисовый костюм, который отлично греет и притом не впитывает влагу, а передает ее следующему слою. Наверх подойдет куртка (в идеале из мембранного материала), которая обеспечит защиту от ветра и осадков и испарит весь выделившийся пот.

Если все равно мерзнете, то попробуйте усилить верх. Например, надеть сверху дождевик, который убережет от задувания ветра под куртку.

  • Не ходите в спортивном термобелье постоянно

Оно способно принести и пользу, и вред. Как мы уже неоднократно повторяли, синтетическая одежда прекрасно выводит жидкость. Но если ходить в ней постоянно в спокойном состоянии, то она может забрать у кожи необходимую воду и привести к сухости и дискомфорту.

Немного о красоте

Современное термобелье – это не колготки с начесом, которые хочется спрятать. Оно красивое и стильное. Поэтому его не обязательно скрывать под одеждой, а можно надевать как самостоятельный предмет гардероба. Оно отлично впишется в повседневный стиль casual.

Конечно, не стоит надевать термокостюм и в таком виде отправляться на учебу, работу или прогулку с друзьями. Подобные вещи тоже необходимо уметь правильно вписать в свой гардероб и найти с чем носить. Рекомендации:

  1. Выбирайте одежду традиционного черного, серого или коричневого цвета. В качестве альтернативы можно посмотреть приглушенные оттенки: сапфировый, марсала, изумруд и т. д. Кислотные и неоновые цвета будут дешевить образ, потому их лучше оставить для вечеринок в стиле 90-х годов.
  2. Не берите вещи с надписями, нашивками, аппликациями и другими “украшательствами”. Они редко когда по-настоящему красят. Отдавайте предпочтение однотонным расцветкам или спокойным орнаментам.
  3. Чтобы у окружающих не сложилось впечатления, будто вы только прибежали с тренировки и просто не успели переодеться, сделайте красивый макияж и прическу.
  4. Женский образ: водолазки и футболки отлично сочетаются с кардиганами и жакетами. Вниз можно надеть юбку (карандаш, миди или макси) брюки или джинсы. Термолеггинсы хорошо смотрятся с объемными свитерами и рубашками. Их длина должна доходить до середины бедра.
  5. Мужской вариант: под рубашку можно надеть термофутболку одного с ней оттенка или контрастную. Рубашку можно застегнуть или оставить распахнутой. Дополнят облик брюки или джинсы. Нестандартный прием: под обычную футболку надеть термофутболку с длинным рукавом.

Не бойтесь экспериментировать и пробовать разные сочетания. Благо найти комплект сейчас можно на любой вкус и бюджет.

Правила носки термобелья ребенком

Такая одежда позволяет свести к минимуму количество слоев облачения. В ней малышу будет легко и удобно бегать и играть на воздухе продолжительное время. Но многие родители не знают, как правильно надевать термобелье ребенку. Ведь взрослые способны ориентироваться на свои ощущения, а вот у крохи не всегда получается рассказать, жарко ему или холодно.

Основные правила носки взрослой и детской одежды аналогичны, но есть некоторые нюансы:

  1. Комплект должен быть ребенку точно по размеру. Никогда не покупайте белье “с запасом”. Иначе оно не будет работать. Маленькая вещь тоже не обеспечит должной защиты – ткань слишком растянется и не сможет создать воздушную прослойку. Для того чтобы продлить срок носки, некоторые предметы гардероба делают с широкими отворачивающимися манжетами. Их по мере роста можно разворачивать.
  2. Не надевайте ничего под термобелье. Некоторые родители любят натянуть сначала майку или комбинезончик. Но вы уже знаете, что делать этого не стоит. Допустимы только подгузник или трусики (не хлопковые).
  3. На длительных прогулках соблюдайте принцип трехслойности: термобелье, флисовый костюм, мембранная куртка или комбинезон. Если сверху надет обычный пуховик, то слишком долго на холоде лучше не оставаться, поскольку он не способен испарять влагу и наряд под ним все равно отсыревает.
  4. Белье из мериносовой шерсти подходит не только для зимы, но и для межсезонья. Оно идеально для новорожденных и младенцев, которые еще не способны активно двигаться.
  5. Для детишек старше 2 лет уже можно приобретать комплекты с примесью синтетики, чтобы обеспечить отвод пота во время подвижных игр. Причем чем активнее проводит время малыш, тем больше искусственного волокна должно быть в составе.
  6. Крохам не рекомендуется быть в синтетических вещах дольше 5 часов в день. При этом они подойдут только для тех дней, когда температура на улице не опускается ниже 0.

Заключение

Термобелье – это не волшебная палочка-выручалочка. В нем тоже можно замерзнуть или запариться, особенно если выбрать неподходящий комплект и неправильно его эксплуатировать.

Решать, стоит ли его покупать, конечно, вам. Хорошая вещь от надежного бренда термобелья будет стоить немалых денег. Однако для длительного пребывания на холоде это незаменимый предмет гардероба. Только в такой экипировке (при условии правильного подбора и соблюдения правил носки) можно чувствовать себя комфортно и при этом не надевать на себя все теплые вещи из гардероба разом.

Носите ли вы или ваши дети термобелье?

Не забывайте подписываться на наши обновления – впереди много полезной и интересной информации!

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: