Велотренажеры для дома: какой лучше, рейтинг, отзывы

15 лучших велотренажеров для дома

Рейтинг 2021 года

SPIRIT CU800

  • Удобство и функциональность
  • Надежный и комфортный
  • Много тренировочных программ
  • Легкость в управлении

Приобрел данный Велотренажер около трех месяцев назад. В первую очередь понравился внешний вид, а также его компактность. На деле оказался лучше чем ожидалось. Очень порадовало сиденье которое можно регулировать, так как им пользуемся вместе с женой. За три месяца использования не обнаружили никаких недостатков, пользуемся лично в целях, для похудения и уже есть не большие, но результаты.

SPIRIT XBU55 (2017)

  • Много программ для тренировок
  • 20 скоростей
  • Регулировка сидения до сантиметра — и горизонтально и вертикально
  • Кардиодатчик — на руле и нагрудный
  • Качество сборки и материалов
  • Надежность

В общем муж мне подарил домашний велосипед) Втянулась в занятия я достаточно быстро, ведь у тренажера масса программ – так что и новичку, как мне, и продвинутому спортсмену будет интересно заниматься. Теперь я занимаясь домашними делами и отдыхая могу заниматься своим весом и вскоре верну свою любимую талию!))
Занимаюсь уже 3 месяца, тренажер работает прекрасно, всем советую к приобретению.

Evo Fitness Arlett

  • 8 уровней нагрузки
  • Руль удобный
  • Педали комфортные
  • Относительно лёгкий
  • Измерение пульса, скорости, расстояния и сброса калорий

Очень удачная на мой взгляд модель по соотношению цена/качество

FAMILY FB 10

  • Легко собирается
  • Сделан качественно, материалы хорошие
  • Компактный
  • Тихий
  • Складывается

Относительно недорогой велотренажер хорошего качества, прост в сборке. Замеряет пульс, скорость, пройденные километры. Есть подставка под смартфон или планшет, поэтому удобно слушать музыку во время тренировки. Есть 8 уровней нагрузки. Компактный – для меня это был один из важных критериев, потому что в квартире не так уж много места. Спереди есть колесики, поэтому можно легко перемещать тренажер по квартире

Hasttings Spider SB300

  • Наличие кардиодатчика
  • Удобное седло и руль
  • Достаточно бесшумный
  • Тихий ход
  • Эффективность тренировок

Решение купить велотренажер вынашивалось несколько месяцев. В конце концов оно было принято, потому как я – патологическая лентяйка и выбраться в тренажерный зал – настоящее испытание на прочность. Бюджет на покупку тренажера был ограничен, поэтому выбор пал на данную модель. С характеристиками я особо не заморачивалась, смотрела в основном на стоимость и внешний вид. Так у меня появился верный друг, благодаря которому можно сжигать лишний жирок не выходя из дома.

Sport Elite SE-200

  • Прочный
  • 8 степеней нагрузки
  • Удобная посадка
  • Нормальная устойчивость
  • Тихая работа

Очень легко собирается. Собрали за 10 минут. Сиденье регулируется. Немного жёсткая сидушка, но не страшно. На ногах ремешки, хорошо держат ноги. Нагрузка отлично регулируется, чувствуется каждый режим. Пульсомер работает хорошо, если держать руки не отрывая от руля. Калории, пульс, скорость, км показывает. Покупкой довольна. Рекомендую!

Sport Elite SE-303

  • Качественная сборка
  • Удобная регулировка
  • Уровней нагрузки много

Работает все хорошо, занимаюсь утром перед работой и вечером после, чтобы держать в тонусе организм. Тренажер хоть довольно не маленький, но работает тихо. Цена не кусается и как по мне идеальный вариант для зимних тренировок дома.

Body Sculpture BC-1720G

  • Много программ
  • Компактный
  • Хорошее качество материалов
  • Простота сборки
  • Относительно тихий

Удобный недорогой вариант для домашнего использования. Мне нравится, что есть несколько скоростей, можно отрегулировать сиденье для удобства по высоте. На электронном табло показана вся нужная информация – расход калорий, время, пульс

Body Sculpture BC-3110G

  • Качество сборки
  • Дизайн
  • Бесшумный
  • Компактный
  • Много тренировочных программ на выбор

Отличный велотренажер по доступной цене. Сделан из качественных материалов. Устойчивый, не дребезжит и не дергается во время тренировки. Заниматься удобно, сидение и руль легко регулируются. Программ для тренировки много, поэтому тренажер отлично подойдет как для новичков, так и для опытных спортсменов. Покупкой довольна!

Evo Fitness Spirit

  • Удобен в использовании
  • Хорошие нагрузки
  • Хорошее качество материалов
  • Тихая работа

За несколько месяцев использования, тренажёр начал давать ощутимые результаты. Стало легко физически: подниматься по ступенькам, совершать многочасовые прогулки улицами Питера. На модели нет компьютера с программами тренировки, но, я сама переключаю режимы по времени Мне кажется, что правильнее тренироваться по самочувствию, а не по слепой программе.
Хорошая и нужная вещь в доме, которая продлит жизнь не на один год.

Hasttings Wega S300

  • Информативный дисплей
  • Качественная сборка
  • Удобство посадки
  • Довольно тихий

Отличный тренажер средней ценовой категории-до этого был более дешевый- стоял скрип на всю квартиру))) на 8 марта попросила у мужа купить новый велик – и на нем я наконец-то могу кататься поздно вечером или рано утром – когда вся семья еще спит, очень здорово что никому не слышно моих стараний) главным критерием при выборе нового велосипеда- стал вес пользователя -я девушка достаточно весомая- около 130 кг – он отлично справляется с нагрузкой и помог мне похудеть уже на 15 кг) по моему примеру подключился и муж,вместо вечернего лежания на диване он стал крутить педали и смотреть телевизор- и польза и развлечение)))

Велотренажер для дома рейтинг лучших 2021: отзывы, пять лучших моделей

В данном материале собарны самые актуальные велотренажеры для дома за 2021 год. Что характерно, каждая модель снабжена актуальными отзывами владельцев, ценами и характеристиками

Читайте также:  Что лучше велотренажер или эллиптический тренажер: выбираем оптимальный вариант для похудения и прокачки ягодиц дома

15 место — DFC B209: Характеристики и цена

Пятнадцатое место нашего рейтинга занимает велотренажер DFC B209, который может похвастаться доступной ценой, компактными размерами, а также относительно неплохим качеством изготовления. Из не самых приятных моментов стоит выделить неудобный руль и некоторые негативные отзывы владельцев.

Тип вертикальный велотренажер
Максимальный вес пользователя 100 кг
Размеры 86x42x103 см
Цена 6 800 ₽

DFC B209: Преимущества и недостатки

+ Качество сборки для своей цены;

+ Приятный внешний вид;

+ Преимущественно положительные отзывы владельцев;

— Небольшие рывки при прокручивании педалей;

14 место — FAMILY FB 25: Характеристики и цена

Четырнадцатое место нашего рейтинга отходит модели FAMILY FB 25. Данный велотренажер имеет компактные размеры, адекватную стоимость, возможность регулировки руля, а также удобство перемещения.

Тип вертикальный велотренажер
Максимальный вес пользователя 110 кг
Количество уровней нагрузки 8
Размеры 90x50x137 см
Вес 23 кг
Цена 24 990 ₽

FAMILY FB 25: Преимущества и недостатки

+ Заманчивая стоимость при заявленном функционале;

+ Удобство регулировки сидушки;

+ Компактность размеров и тишина работы;

+ Наличие колес для перемещения;

+ Возможность регулировки руля;

+ Есть датчик пульса;

+ Положительные отзывы владельцев;

— Только три встроенных программы;

— Не самая информативная инструкция;

13 место — Clear Fit CrossPower CS 1000: Характеристики и цена

Модель Clear Fit CrossPower CS 1000 занимает тринадцатое место рейтинга и может похвастаться качеством сборки, компактными размерами, наличием толстой рамы, а также приятным внешним видом.

Тип вертикальный спин-байк
Максимальный вес пользователя 180 кг
Количество программ тренировки 3
Размеры 116x53x128 см
Вес 56 кг
Цена 54 990 ₽

Clear Fit CrossPower CS 1000: Преимущества и недостатки

+ Большое количество настроек;

+ Большой диапазон нагрузки;

+ Рассчитан на вес до 180 кг;

+ Может показывать расход энергии, что классифицируется как дополнительный плюс;

+ Руль и седло подстраивается под пользователя;

+ Наличие толстой рамы;

+ Наличие сбалансированного маховика;

+ Удобство и безопасность при любом режиме;

+ Можно нагружать различные группы мышц;

+ Приятный внешний вид;

+ Нет необходимости подключать к сети;

12 место — Oxygen Pelican II UB: Характеристики и цена

Oxygen Pelican II UB

Тип вертикальный велотренажер
Максимальный вес пользователя 130 кг
Количество уровней нагрузки 8
Размеры 106x51x138 см
Вес 27 кг
Цена 24 990 ₽

Oxygen Pelican II UB: Преимущества и недостатки

+ Регулировка сидения как по горизонтали, так и вертикали;

+ Стабильная работа датчиков пульса;

+ Качество изготовления и сборки модели;

+ Магнитная система нагружения;

— Нерегулируемый руль и это необходимо учитывать;

— Нет держателя для полотенца и бутылки с водой;

— Отзывы встречаются как положительные, так и отрицательные;

— Немного жесткое сиденье;

11 место — Evo Fitness Spirit: Характеристики и цена

Evo Fitness Spirit

Тип вертикальный велотренажер
Максимальный вес пользователя 120 кг
Количество уровней нагрузки 8
Вес маховика 8 кг
Цена 20 990 ₽

Evo Fitness Spirit: Преимущества и недостатки

+ Заманчивая стоимость для заданного функционала;

+ Несколько режимов нагрузки;

10 место — Sport Elite SE-200: Характеристики и цена

Sport Elite SE-200

Тип вертикальный велотренажер
Максимальный вес пользователя 100 кг
Количество уровней нагрузки 8
Размеры 88.5x47x120.5 см
Вес 21 кг
Цена 12 990 ₽

Sport Elite SE-200: Преимущества и недостатки

+ Качественная сборка и такие же сборочные материалы;

+ Подойдет для роста выше среднего;

+ Наличие подробной инструкции на русском языке;

+ Регулировка по полу;

+ Дает качественную нагрузку на ноги;

+ Заманчивая стоимость модели;

+ Восемь ступеней нагрузки;

+ Магнитная система нагрузки;

— Встречаются негативные отзывы владельцев;

— Сиденье немного жестковато;

9 место — Torneo Nova B-235: Характеристики и цена

Torneo Nova B-235

Тип вертикальный велотренажер
Функциональность Измерение пульса, автономная работа
Максимальный вес пользователя 110 кг
Количество уровней нагрузки 8
Размеры 80x55x110 см
Вес 17.5 кг
Цена 7 999 ₽

Torneo Nova B-235: Преимущества и недостатки

+ Широкий диапазон регулировки нагрузки;

+ Тихая работа модели;

+ Продуманные до мелочей программы тренировки;

8 место — Body Sculpture BC-1422: Характеристики и цена

Body Sculpture BC-1422

Тип вертикальный велотренажер
Функциональность Автономная работа
Максимальный вес пользователя 100 кг
Количество уровней нагрузки 8
Размеры 51x80x123 см
Вес 11 кг
Цена 7 990 ₽

Body Sculpture BC-1422: Преимущества и недостатки

+ Соотношение цены и качества;

+ Большое количество режимов нагрузки;

+ Комплектация как плюс;

+ Полноценная русификация модели;

+ Заманчивая стоимость модели;

— Не подойдет для людей с большим ростом;

— Неравномерность кручения педалей;

Читайте также:  Скакалка: польза прыжков для мужчин и женщин, противопоказания

7 место — DFC B3.2R: Характеристики и цена

DFC B3.2R

Тип горизонтальный велотренажер
Функциональность Измерение пульса, автономная работа
Максимальный вес пользователя 100 кг
Количество уровней нагрузки 8
Размеры 140x59x103 см
Вес 26,6 кг
Цена 19 990 ₽

DFC B3.2R: Преимущества и недостатки

+ Продуманная до мелочей конструкция;

+ Выдерживает нагрузку до 110 кг;

+ Качественные сборочные материалы;

+ Удобная система нагрузки;

6 место — FAMILY FS 40: Характеристики и цена

FAMILY FS 40

Тип Вертикальный спин-байк
Функциональность автономная работа
Максимальный вес пользователя 140 кг
Количество уровней нагрузки 8
Размеры 98x22x81 см
Вес 42 кг
Цена 34 990 ₽

FAMILY FS 40: Преимущества и недостатки

+ Качественная сборка и такие же сборочные материалы;

+ Идеальная нагрузка на ноги;

+ Продуманная до мелочей конструкция;

— Неплавный ход педалей;

— Нет регулировки положения руля;

— Повышенный уровень шума, что выделяет большинство современных пользователей;

5 место — Evo Fitness Arlett: Характеристики и цена

Пятое место нашего рейтинга занимает велотренажер Evo Fitness Arlett, который выделяется удобством эксплуатации, большим выбором программ для тренировки, качеством сборки и заманчивым соотношением цены/качества. В сумме с небольшим весом данная модель выделяется на фоне других.

Лучшие велотренажеры для дома! Рейтинг ТОП 5, какой выбрать, отзывы

Велотренажеры – это прекрасный способ поддерживать фигуру в хорошей физической подготовке не выходя из дома. Положительные качества хочется перечислять бесконечно: тренировка выносливости, похудение, положительное влияние на сердце и сосуды, тренировка коленей, профилактика варикоза и т. д. Но как выбрать качественную модель, которая не прекратит вас радовать спустя месяц использования? Затрагивая тему здоровья, необходимо очень чутко относиться к приобретению различных тренажеров и других аппаратов, поддерживающие ваше тело и здоровье в отличном состоянии. Именно поэтому сегодня мы решили рассмотреть лучшие велотренажеры для дома! Рейтинг ТОП 5, какой выбрать, отзывы, описание моделей вы найдете в данном материале.

Содержание:

  1. Рейтинг ТОП 5 лучших велотренажеров
    1. Spirit XBU 55
    2. Svensson Body Labs CrossLine BТA
    3. KETTLER 7661-600 Golf M
    4. Oxygen Jet Star
    5. HouseFit HB-8191HP
  2. Сравнительная таблица представленных моделей
  3. Списки лучших
    1. Torneo Compacta – складной
    2. DFC VT-8013 / B8013 – ременный
    3. AMF 4203 red – магнитный
  4. На что смотреть при выборе

Рейтинг ТОП 5 лучших велотренажеров

С помощью велотренажера у вас с легкостью получится усовершенствовать тело и укрепить здоровье сосудов в любое удобное. В подборку лучших входят следующие модели:

  • Spirit XBU 55;
  • Svensson Body Labs CrossLine BТA;
  • KETTLER 7661-600 Golf M;
  • Oxygen Jet Star;
  • HouseFit HB-8191HP.

Начнем с более подробного описания каждой из представленных велотренажеров.

Spirit XBU 55

Прекрасная модель профессионального качества. Отличается продолжительностью срока эксплуатации и огромным набором функций. Включена установка требуемой нагрузки, программа тренировки, настройка сиденья и руля под владельца и под другого человека. Тренажер позволяет проводить занятия любому весу и габаритам. Также на дисплее вы увидите все нужные параметры в установленной вами программе, а датчики, в свою очередь, покажут ваш пульс.

Принцип работы от генератора
Вес маховика 13,6 кг
Профессиональная тренировка да
Степени нагрузки 20
Программы тренировки 10

Ценник: от 25700 до 27890 р.

Плюсы

  • яркий, четкий дисплей;
  • большой выбор уровней нагрузки (20);
  • кардиопояс и датчики измерения пульса;
  • в комплектацию включен вентилятор;
  • есть подставка под напитки и книги;
  • выдерживает 150 кг веса.

Минусы

  • исключена тренировка рук.

Мощный тренажер, включено множество полезных и удобных функций. Когда в комнате стоит такой прибор, хочется все время на нем заниматься. Главное, поддерживает здоровье, а специальные датчики могут предупредить перегрузку. Я доволен, спасибо!

Svensson Body Labs CrossLine BТA

Данная модель является профессиональным тренажером, направленным на кардиотренировки. Имеет возможность серьезных тренировок, ничем не отличающихся от спортзала с тренером. Включает большое количество функций и настроек. Включена настройка сидений и руля, подходит в использовании как детям, так и взрослым.

Степени нагрузки 16
Программы тренировки 10
Принцип работы от генератора
Вес маховика 13 кг
Профессиональная тренировка да

Стоимость: от 24440 до 26990 руб.

Плюсы

  • сиденье оснащено гелевыми подушками;
  • включено 10 программ тренировки;
  • 16 уровней нагрузки;
  • дает возможность заниматься человеку с весом до 150 кг;
  • включен body fat (жироанализатор).

Минусы

  • рекомендуется приобрести дополнительный пульсометр, так как показания встроенного не совсем точные.

Тренажер выполняет все должностные требования. Есть возможность легкой тренировки, и есть профессиональная. Вес отлично сбрасывается, также происходит отличная тренировка кардиосистемы.

KETTLER 7661-600 Golf M

Прекрасная модель оснащена отличительной особенностью: абсолютно не боится влаги. Если у вас частный дом, спокойно занимайтесь на улице и не бойтесь ливней либо установите тренажер на балкон и тренируйтесь на свежем воздухе. Есть четкий дисплей, со всеми показаниями. Разные уровни нагрузки позволяют тренировать именно те мышцы, которые больше всего в этом нуждаются.

Принцип работы батарейки
Вес маховика 7 кг
Степени нагрузки 10
Программы тренировки отсутствует
Профессиональная тренировка отсутствует
Читайте также:  Кроссовки для фитнеса женские, мужские: как выбрать, какие должны быть

Цена: от 25500 до 27890 р.

Плюсы

  • измерение пульса на кардиодатчике;
  • 10 уровней нагрузки;
  • включены настройки сиденья и руля;
  • вмещает до 150 кг.

Минусы

  • неточные показания пульсометра.

За такие деньги хорошее устройство. Удобный, мягкий, есть кардиодатчик, а с помощью измерения пульса происходит контроль нагрузки на сердце и всего процесса занятия. Не жалею о приобретении, тренировки в радость и в пользу.

Oxygen Jet Star

Прекрасный тренажер, с большим количеством функций и уровней нагрузки. Включает возможность похудения, укрепления кардио, тренировки мышц ног и выносливости. Предусмотрено легкое занятие и сильная тренировка всех групп мышц. Сиденье и руль настраивается, давая возможность заниматься детям. Сиденье оснащено силиконовыми подушками и олицетворяет комфорт в полной мере.

Проф. тренировка не предусмотрено
Маховик 9 кг
Автономная работа генератор
Программы тренировки 19
Уровни нагрузки 32

Ценник: от 25690 до 27890 рублей.

Плюсы

  • настраиваемые руль и сиденья;
  • большое количество уровней нагрузки (32);
  • 19 программ тренировки.

Минусы

  • исключена тренировка рук.

Столько функций включено за такую небольшую цену! Идеальная модель, тренирует кардио просто потрясающе, вырабатывает силу и выносливость. Ноги стали заметно сильнее после 10 использований. Мышцы в хорошем состоянии. Радует, ведь помимо похудения, можно неплохо поправить здоровье!

HouseFit HB-8191HP

Идеальный тренажер, подходящий тренировкам дома, на работе, на даче и в любом месте, где вам удобно заниматься. Ведь главная особенность устройства-это возможность сложить и разложить его. Следит за вашей фигурой и поддерживает мышцы и суставы в крепком состоянии. Вырабатывает выносливость при помощи последней степени нагрузки. А датчики измерения пульса всегда смогут вовремя подсказать насколько правильную нагрузку вы выбрали.

Программы тренировки не предусмотрено
Степени нагрузки 8
Проф. тренировка нет
Маховик 3 кг
Автономная работа батарейки

Стоимость: от 8100 до 9560 руб.

Плюсы

  • складывается;
  • легкий (16 кг);
  • нагрузка до 100 кг;

Минусы

  • показания пульсометра неточные.

Занимаюсь на данном тренажере уже 7 месяцев. Несмотря на низкую цену, с функциями справляется на ура. Похудение быстрое, высокая нагрузка на сердце и соответственно развитие выносливости. Рада возможности перевозить с собой в любое место, ведь он складной и весит совсем немного.

Сравнительная таблица представленных моделей

Для того чтобы вы смогли сравнить модели по характеристикам, предлагаем посмотреть таблицу ниже.

Модель Программы тренировки Автономная работа Вес маховика (кг) Степени нагрузки Проф. тренировка Цена (руб)
Spirit XBU 55 10 от генератора 13,6 20 да от 25700 до 27890
Svensson Body Labs CrossLine BТA 10 от генератора 13 16 да от 24440 до 26990
KETTLER 7661-600 Golf M отсутствует от батареек 7 10 отсутствует от 25500 до 27890
Oxygen Jet Star 19 от генератора 9 32 не предусмотрено от 25690 до 27890
HouseFit HB-8191HP не предусмотрено от батареек 3 8 нет от 8100 до 9560

Списки лучших

Ниже, мы предоставим модели велотренажеров, которые не попали в наш ТОП, но по праву считаются лучшими по своим особенностям, а именно:

  • Складной.
  • Ременный.
  • Магнитный.

Рассмотрим подробнее каждую модель из категорий.

Torneo Compacta – складной

Модель оснащена уникальной системой ErgoPad, позволяет долгое время тренироваться, не нагружая позвоночник. Идеально подходит тем, кто страдает от проблем со спиной в виде ноющих болей. Оснащен удобным большим дисплеем и максимальной заботой о сердце и мышцах. Позволяет быстро и эффективно сбросить лишние килограммы и удерживать состояние вашей фигуры в нужном балансе.

Ценник: от 8000 до 9500 руб.

DFC VT-8013 / B8013 – ременный

Прекрасная система с ременной нагрузкой. Основана на торможении колодок у маховика. Удобные сиденья с силиконовыми подушечками прекрасно подходят даже невыносливому человеку. Тренировка кардио, коленей и мышц всего тела происходит в полной мере. Также вырабатывается выносливость и сила. Хороший вариант для новичков и начинающих спортсменов. Тренировка мышц ног придает силу, скорость и ловкость.

Цена: от 4800 до 5390 р.

AMF 4203 red – магнитный

Данный велотренажер оснащен 8 уровнями нагрузки, измерение пульса и датчики на рукоятках. Основан на плавном передвижении педалей. Тренирует мышцы всего тела, выносливость и уменьшает объемы тела. Благодаря ему, происходит поддержка отличной физической подготовки, не посещая спортзалы. В продаже есть множество оттенков тренажера на любой вкус. Прекрасно поместится в маленькой комнате или на балконе.

Стоимость: от 12800 до 13210.

На что смотреть при выборе

Приобрести полезную вещь, и пользоваться ей несложно. Нужно всего лишь придерживаться некоторым правилам.

  • Обратите внимание на сиденье. Возможность регулировки: поднять, опустить и изменить ширину. Главное, чтобы было удобно владельцу модели, поэтому не нужно стесняться, протестируйте седло на себе.
  • Наличие роликов,при помощи которых вы без труда осуществите транспортировку велотренажера по жилищу.
  • Обязательно должны присутствовать компенсаторы неровного пола. Идеально ровные полы вряд ли существуют, а если в устройстве не будет данной функции, заниматься попросту будет невозможно.
  • Смотрите на вес приобретаемой модели. Компактность означает эргономичность и удобство. Большой вес велотренажера вряд ли самостоятельно переместите в другое место, и в маленькую комнату он не подойдет. Выбирайте размер, опираясь на транспортировку устройства и площадь отведенной ему.

Лучшие приложения для подсчета калорий на iPhone и Android

  1. Fat Secret
  2. Дневник LifeSum
  3. Счетчик MY FITNESSPAL
  4. Счетчик калорий YAZIO
  5. Калорийка
  6. Калькулятор калорий «ХиКи»
  7. Приложение «СИТ 30»
  8. Счетчик калорий EasyFit
  9. Дневник калорий «Худеем вместе»
  10. Счетчик калорий и дневник тренировок XBodyBuild
Читайте также:  Какой тренажер какие мышцы тренирует, для чего предназначен, самый эффективный?

Идеальная фигура, безупречный рельеф и красивые пропорции тела — мечта многих мужчин и женщин. Но достичь желаемого результата или просто сбросить лишний вес не так-то и просто. Для этого вам потребуется не только включить в свою жизнь регулярные физические нагрузки, но и тщательно следить за количеством и качеством употребляемой пищи. Приложение для подсчета калорий в этом случае — лучший карманный помощник для борьбы с лишним весом. Предлагаем ознакомиться с подборкой 10 лучших мобильных калькуляторов, которые просты в применении и функциональны

Fat Secret

Бесплатное мобильное приложение для подсчета калорий, доступное для скачивания на русском языке. Главные достоинства калькулятора — это простой и интуитивно понятный интерфейс, обширная продуктовая линейка, наличие калоража готовых блюд, возможность ввода позиций по штрих-коду и другие функции.

Приложение доступно для мобильных устройств на базе iOS и Android. Основное преимущество — это возможность вести фотодневники и понятный интерфейс. К минусам можно отнести отсутствие возможности контролировать объемы тела и количество выпитой воды, а также недостаточное количество приемов пищи в приложении.

Дневник LifeSum

Популярное приложение для подсчета калорий, которое помогает спланировать сбалансированный рацион и следить за весовыми показателями. В момент установки следует указать необходимые характеристики для того, чтобы программа автоматически рассчитала количество потребляемых калорий, нужных для достижения цели.

Ваш персональный план питания

Подберите питание под ваши цели: похудение, набор мышечной массы или поддержание формы. План питания в 2 клика!

Особенности приложения LifeSum:

  • язык интерфейса — русский;
  • доступные платформы для скачивания — iOS и Android.

Пользователи отмечают удобный интерфейс дневника калорий LifeSum — здесь вы можете как самостоятельно добавлять потребляемые продукты, так и выбирать их из встроенного списка. Главный плюс приложения — это определение соотношения между потребленными и потраченными калориями. Из минусов — ограниченные функции у бесплатной версии.

Счетчик MY FITNESSPAL

Один из лидеров среди мобильных приложений для подсчета калорий, доступных для скачивания на русском языке. MY FITNESSPAL — это самый большой список продуктов, который ежедневно пополняется на основании запросов пользователей. Приложение доступно к установке как на iOS, так и на Android. Удобный и стильный интерфейс на русском языке позволяет легко разобраться даже новичкам в подсчете калорий. Здесь можно не только вести статистику динамики веса, но и отслеживать качество потребляемой пищи. Приложение бесплатное, но для использования дополнительных функций премиум-аккаунта пользователю потребуется потратиться.

Основные плюсы счетчика MY FITNESSPAL — это большой перечень основных и даже экзотических продуктов, возможность вести статистику тренировок и контролировать баланс КЖБУ. Единственный минус — необходимость подключения к интернету для использования.

Счетчик калорий YAZIO

Бесплатное приложение на русском языке, которое подходит для скачивания на любые мобильные устройства. Понятный и простой в использовании интерфейс легко помогает пользователям справляться с основной задачей — контролировать калории и добиваться снижения веса. Помимо этого, в приложении есть рецепты диетических закусок и реализована возможность учета физических нагрузок. Программа автоматически определяет любимые блюда для каждого пользователя.

  • более 1 000 продуктов и блюд;
  • яркий и привлекательный дизайн;
  • подходит для платформ iOS, Android, AppGallery;
  • прост и удобен в использовании.

К минусам можно отнести имеющиеся ограничения в бесплатной версии. Для контроля за уровнем сахара и жира в организме и доступа к рецептам правильного питания вам потребуется воспользоваться премиум-аккаунтом.

Калорийка

Достаточное востребованное и простое приложение на русском языке для любителей телефонов на базе Android. Меню выполнено в гармоничном стиле и не содержит лишних деталей. Здесь вы сможете подсчитывать количество калорий, контролировать статистику похудения и учитывать физические нагрузки. Приложение синхронизируется с Google Fit.

Главный плюс «Калорийки» — простое управление и большой перечень продуктов и готовых блюд. Из недостатков пользователи отмечают небольшие несоответствия в калорийности некоторых продуктов.

Калькулятор калорий «ХиКи»

Простой и несложный интерфейс приложения на русском языке позволяет разобраться с функционалом всего за пару минут. Калькулятор калорий «ХиКи» — излюбленная программа для контроля за весом владельцев мобильных телефонов на базе Android. Пользователи устройств на платформах iOS и AppGallery не имеют возможности скачать приложение.

  • возможность работы с приложением без подключения к сети Интернет;
  • встроенный сканер штрих-кода для возможности ввода продуктов;
  • функционал отслеживания гликемического индекса;
  • ведение графиков питания;
  • возможность следить за количеством сожженных калорий и выстраивать нормы КЖБУ.
Читайте также:  10 лучших приложений для занятий фитнесом и спортом дома

Пожалуй, единственный недостаток приложения «ХиКи» — это ограниченные возможности для использования на определенных мобильных устройствах.

Приложение «СИТ 30»

Простой и доступный в бесплатной версии счетчик калорий на русском языке отлично зарекомендовал себя среди людей, желающих скинуть вес и придерживаться принципов правильного питания. Приложение «СИТ 30» подходит для мобильных устройств на базе iOS и Android, но недоступно для владельцев телефонов AppGallery. Суть работы приложения — это система наград и достижений, которая дополнительно мотивирует худеющих. В платной версии реализована возможность создать свой визуальный прототип и наблюдать за его результатами со стороны.

Плюсы этого счетчика калорий:

  • возможность формирования графика приема пищи;
  • большое количество встроенных калькуляторов для подсчета калорий, выпитой воды и контроля за КЖБУ;
  • чат для общения с участниками.

Существенный минус приложения «СИТ 30» — отсутствие возможности указывать количество потребляемых продуктов в штуках.

Счетчик калорий EasyFit

Универсальное приложение на русском языке, доступное для скачивания на всех мобильных устройствах — Android, IOS и AppGallery. Яркий интерфейс, возможность контроля количества употребляемой воды, большой список продуктов и планирование целей — это лишь малая часть преимуществ счетчика калорий EasyFit. Здесь вы сможете создавать собственные рецепты, добавлять тренировки и контролировать количество пройденных шагов. Еще одна характерная особенность EasyFit — наличие встроенной игры «Память» для отвлечения внимания худеющих от изнурительного чувства голода.

Особенности счетчика калорий EasyFit:

  • 42 цветовых режима на выбор пользователя;
  • контроль калорий, КЖБУ, объемов веса и тела.

Зарегистрированные пользователи отмечают недостаток EasyFit в виде всплывающей рекламы.

Дневник калорий «Худеем вместе»

Приложение доступно для скачивания для телефонов на базе Android и IOS. Здесь вы сможете пользоваться калькулятором КЖБУ, рассчитывать индекс тела и идеальные для своей фигуры пропорции. Перечень продуктов постоянно дополняется и содержит ассортимент готовых блюд.

Особенности дневника калорий «Худеем вместе»:

  • есть список диет;
  • русский интерфейс;
  • возможность отслеживать количество выпитой воды и менять график приема пищи;
  • контроль за выполнением физических упражнений.

Основные минусы — подсчет калорий только за целый день без возможности учета каждого приема пищи, всплывающая реклама.

Счетчик калорий и дневник тренировок XBodyBuild

Мобильное приложение на русском языке доступно исключительно для андроидов. Для использования счетчика калорий пользователи должны пройти регистрацию. По желанию есть возможность установить платную версию с премиум-функциями.

  • лаконичный и простой интерфейс;
  • большой выбор продуктов из списка;
  • возможность добавлять цели;
  • сохранение фото еды;
  • индивидуальный расчет нормы калорий;
  • калькулятор нормы воды, ИМТ и пульса;
  • отслеживание изменений в фигуре.

Существенный недостаток приложения — неточность в описании калорийности некоторых блюд.

И небольшой совет в заключение для всех худеющих: помните, что ни одно приложение не способно сотворить чудес без ваших усилий. Скачивайте счетчики калорий из нашего топ-10, добавляйте физические нагрузки в свой режим, следите за качеством сна и водным балансом. Только при ответственном подходе и ежедневном контроле рациона вы сможете добиться стройного тела и снизить исходный вес! Желаем удачи!

Повар по образованию и призванию, автор блога «ППМеню». Пишу для вас рецепты и статьи. Подписывайтесь на мои социальные сети, буду рад.

ТОП-3 лучших приложений для очень точного подсчета потребляемых калорий на Айфон

Неожиданное желание похудеть появляется, как правило, в начале весны, когда до пляжного сезона остаются считанные месяцы. В голове уже рождаются мысли о доведенной до совершенства фигуре – подтянутых ягодицах и «кубиках» у девушек и широких плечах и бицепсах у парней – в воздухе витает желание удивлять и покорять подписчиков в социальных сетях, а на весах все тот же знакомый еще по зиме «перевес».

А, значит, действовать нужно быстро – любая заминка приведет к лишним граммам на боках и отвратительному настроению. Единственная проблема тут – выбрать правильный маршрут работы над идеальной фигурой.

Во-первых, стоит запомнить – без тренировок (хотя бы 15-минутных в день) бороться с лишними калориями и возвращаться в тонус намного сложнее. Стоит хотя бы чаще ходить пешком и изредка заглядывать в зал.

А во-вторых, нельзя питаться как попало – важно соблюдать диету с помощью приложений для подсчета калорий и рассказывающих о правильном рационе.

  1. Lifesum
  2. MyFitnessPal
  3. FatSecret

Lifesum

Крайне разнообразный с точки зрения доступных функций помощник на iPhone, способный, как истинный путеводитель привести всех и каждого к правильному образу жизни. Причем путь разработчики предлагают пойти по тому маршруту, который понадобился в текущий момент. Тут никто не предлагает худеть на глазах, добиваясь какого-то запредельного дефицита калорий и приближаясь к настоящему голоданию.

Совсем наоборот – на старте придется внимательно описать текущие характеристики тела (вес, рост, возраст), а затем определить ближайшую цель, выбрав подходящий вариант из доступных настроек. Как вариант – похудеть, набрать массу, активизироваться или же поэкспериментировать над фигурой, сменив общие приоритеты в еде (почему бы на время не отказаться от мяса и не взрастить любовь к рыбе, овощам и фруктам?).

Читайте также:  Как выбрать эллиптический тренажер для дома правильно

После подготовки начинается новый этап – знакомство с предлагаемыми рецептами блюд, подходящими под выбранный принцип питания. На выбор – десятки и даже сотни разнообразных блюд, причем как европейских, так и азиатских.

Если же питаться по чужим рецептам не понравилось, никто не запрещает остановить выбор на собственных кулинарных шедеврах, но с тем же посылом. А именно – придется добавлять используемые продукты в приложение и считать калории, количество которых не должно превышать тот уровень, который указывается в главном меню.

MyFitnessPal

Интуитивный, наглядный, да еще и необычайно точный счетчик калорий на Айфон, позволяющий за каких-то пять-десять минут и ввести информацию о завтраке, обеде, ужинах и перекусах, и узнать о достижениях, результатах и перспективах.

Из преимуществ перед конкурентов – синхронизация с компьютерной версией ресурса (доступ открывается через браузер), минимум рекламы и оповещений, наличие обширной библиотеки продуктов и ингредиентов (каждый участник сообщества может добавить собственные блюда, высчитывав примерное количество калорий).

Без блюд, советов и подсказок тоже не обошлось. И главное – на месте даже фитнес-компаньон, подсчитывающий активность и напоминающий о необходимости заняться зарядкой или пробежкой.

FatSecret

Компактный диетолог на iPhone, строго разглядывающий тех, кто еще не ринулся менять рацион, выбрасывать вредные продукты из холодильника и активно заниматься спортом.

Из плюсов – наличие сканера штрих-кодов (о ручном вводе продуктов можно забыть), продуманной интеграции со сторонними сервисами вроде «Здоровье» от Apple, специальной статистики, отображающей результаты похудения и борьбы за идеальную фигуру, и грамотной отчетности, позволяющей в процентном соотношении узнать, сколько шагов, недель и месяцев осталось до достижения цели.

15 лучших приложений для подсчета калорий — Android и iPhone

Итак, как работают приложения-счетчики калорий? Ну, они предлагают вам желаемую гибкость, чтобы установить свою собственную цель на основе того, чего вы хотите достичь.

Как только вы все настроите, вы можете приступить к выполнению плана, следуя установленным правилам.

С подробными графиками и супер удобными советами, приложения будут держать вас в курсе.

Некоторые из них даже предлагают приложения для Android Wear и Apple Watch, которые позволяют еще легче отслеживать ваши калории.

Более того, многие из них также предлагают массу наград, чтобы адреналин оставался на высшем уровне, чтобы достичь большего.

Без лишних слов.

Вот список 15 лучших приложений счетчиков калорий для Android и iPhone в 2020 году:

1. MyFitnessPal

Несомненно, MyFitnessPal — самое популярное приложение для отслеживания калорий. Когда вы впервые открываете приложение, вам зададут несколько вопросов, например, цель, которую вы хотите достичь, уровень вашей активности и несколько личных вопросов, таких как ваш возраст, рост и вес.

После того, как вы заполните все данные, вам необходимо будет ввести свой адрес электронной почты и создать пароль для завершения процесса регистрации.

Все эти детали могут быть изменены позже.

Теперь вам будет показана ежедневная задача, которую приложение рекомендует вам, чтобы достичь желаемой цели. Вы даже можете выбрать регулярные напоминания.

Когда вы, попадете на главную страницу приложения, вы найдете простое уравнение, которое подскажет вам, сколько калорий вам еще нужно потратить за день, чтобы достичь своей цели.

Вы можете обновить это, добавив еду, которую вы едите, и упражнение, которое вы делаете.

Это можно сделать, нажав на значок плюса в правом нижнем углу главного экрана. Вы также найдете несколько других вещей, которые вы можете добавить, как ваш рост вес, потребление воды и самочувствие.

Вы также можете использовать их для подробного отслеживания вашего здоровья, но они не будут играть существенной роли в вашей цели калорий.

Некоторые другие функции приложения MyFitnessPal включают «Дневник» в нем есть все записи, которые вы включили в приложение, а также можно поделиться, «Прогрессом» который показывает графическое представление вашего прогресса.

«Питание» показывает детальное потребление калорий для каждого приема пищи и многое другое.

Приложение также имеет премиум-версию, которую вы можете попробовать бесплатно в течение 30 дней, а затем купить по ежемесячной или годовой подписке за 9,99 $ в месяц и 49,99 $ в год соответственно.

Эта версия дает вам возможность работать без рекламы с дополнительными функциями, такими как экспорт файлов, постановка различных целей на каждый день и анализ продуктов питания и т.п.

Android , iOS (бесплатно, премиум за $ 9,99 / месяц или $ 49,99 / год)

2. MyNetDiary

Очень похоже на MyFitnessPal, MyNetDiary принимает данные о еде, которую вы едите, а затем соответственно отслеживает потребление калорий.

Читайте также:  Что лучше: беговая дорожка или велотренажер?

При дальнейшем вводе данных, таких как возраст, пол, рост, текущий вес и целевой вес, приложение создает «Бюджет калорий» для вас это количество калорий, которое вы должны потреблять каждый день, чтобы достичь желаемой цели.

Если вы спросите меня, это приложение эстетически приятнее MyFitnessPal с красивым интерфейсом и приятной анимацией.

MyNetDiary также позволяет вам отслеживать ваши упражнения, а затем дает анализ калорий и весовой график соответственно.

Вы можете добавить свои фотографии до и после в приложение, чтобы помочь вам с мотивацией.

Кроме того, вы можете связать свой аккаунт Google Fit разрешить совместное использование подходящих данных между двумя приложениями.

Вы можете перейти на MyNetDiary Maximum, который оплачивается ежегодно за 39,99 $ в год, чтобы получить еще больше возможностей, таких как связывание большего количества приложений, подробный анализ питательных веществ, подробные диаграммы состояния тела и здоровья и т. д.

Android , iOS (бесплатно, максимум за 39,99 $ в год)

3. FatSecret

Как и MyFitnessPal, когда вы впервые открываете FatSecret, вас спрашивают о вашей цели, и вам необходимо ввести несколько личных данных, таких как ваш текущий вес, пол, уровень активности, ваш рост и вес, который вы хотели бы получить.

Как только вы это сделаете, вы сразу попадете в свой дневник. Этот дневник — место, где вы увидите калории, которые вам еще предстоит принять за день, чтобы достичь желаемой цели, и калорий, которые вы уже получили.

На той же странице вы можете добавить продукты, которые вы едите в течение дня, и приложение автоматически уменьшит количество калорий от цели дня соответственно.

Если вы хотите углубиться в свой прогресс, вы можете перейти на вкладку «Отчеты», которая показывает вам график калорий, которые вы потребляли вместе с информацией о макросах и питательных веществах для того же.

FatSecret позволяет вам поделитесь своим прогрессом с профессионалами, такими как ваш диетолог, тренер или врач.

Кроме того, вы можете связать свой аккаунт с Google Fit, а также использовать Fitbit синхронизировать сожженные калории и шаги, предпринятые в течение дня.

Вы также можете экспортировать свой дневник как файл PDF — это то, что большинство других приложений предлагают в своих платных вариантах.

4. Cronometer – Nutrition Tracker

Как и большинство других приложений в этом списке, вы можете использовать Cronometer только после регистрации в приложении.

Как только вы это сделаете, введите данные, такие как ваш возраст, вес, рост и пол, и вы попадете в свой дневник.

Здесь вы можете ввести продукты, которые вы едите в течение дня, и перечислить упражнения, если вы их выполняли.

Приложение будет тогда рассчитывать чистые калории, которые вы получили или потеряли соответственно.

Это поможет вам следить за количеством калорий, которое вы должны принимать в течение дня, чтобы достичь своей ежедневной цели, как предписано хронометром.

Как только вы используете приложение некоторое время, вы можете отслеживать свой прогресс, используя подробные калорийные диаграммы и отчеты о питании предоставленные приложением.

5. Lose It

Когда вы открываете приложение в первый раз, введите данные, такие как возраст, рост и вес, и вы попадете на экран, где вас спросят о вашей цели.

Здесь вы можете указать свой целевой вес и как быстро вы хотели бы достичь его.

Соответственно, вы увидите «Бюджет калорий», который представляет собой количество калорий, которое вы должны потреблять каждый день, чтобы достичь своей цели.

Подобно дневникам питания в других приложениях, вы можете вводить продукты, которые вы потребляете в течение дня, и упражнение, которое вы делаете, и приложение будет соответствующим образом заполнять данные о калориях.

Дополнительная функция, которую вы получаете с Lose It! является калорийность каждого приема пищи. Это означает, что вы увидите количество калорий, которое приложение предлагает вам потреблять при каждом приеме пищи.

Рекомендации по калорийности для других блюд корректируются по мере ввода пищи под любой прием пищи.

С Lose It !, вы также можете отслеживать ваши цели веса а также поделиться своим прогрессом с друзьями.

Наконец, вы можете получить премиум-версию приложения с покупкой в ​​приложении, чтобы создать собственные настройки цели и получить доступ к эксклюзивному контенту.

Android , iOS (бесплатно, премиум за $ 39,99 / год)

6. Lifesum

Вы можете начать использовать Liefesum, введя свои основные данные, такие как возраст, рост, текущий вес и целевой вес.

Вы можете выбрать срок до которого вы хотите достичь своей цели. Ваша ежедневная цель калорий будет отличаться соответственно.

После того, как все настроено, вы попадете в свой дневник, который отслеживает ваши калории. Здесь вы можете добавить продукты, которые вы едите, количество воды, которую вы пьете, и упражнение, которое вы делаете.

Читайте также:  Коврик для йоги и фитнеса: как выбрать правильно

Вы можете даже сканировать продукт, используя его штрих-код, Когда вы добавите продукт, вы сможете увидеть его макро-разбивку прямо на этом экране.

В приложении есть еще одна вкладка под названием «Планы». Если у вас есть премиум-членство в приложении, вы можете получить доступ к специально разработанным диетам для конкретных целей.

Вы можете выбрать любой, и цель калорий будет меняться соответственно. С этим членством вы также можете просмотреть рецепты для разнообразных блюд под вкладкой «Рецепты».

Android , iOS (бесплатно, Premium начинается с $ 34,99 / год)

7. ControlMyWeight

Существует очень мало приложений для подсчета калорий, которые хороши и бесплатны. Ну, ControlMyWeight — это одна из немногих бесплатных программ, которая предлагает хороший выбор функций, которые помогут вам отслеживать потребление калорий и терять вес.

Приложение запускается просто, запрашивая основную информацию, такую ​​как ваш вес, рост, возраст и многое другое.

Затем он использует расчеты ИМТ для определения диапазона веса, который должен быть полезен для вашего здоровья. Вы можете использовать этот диапазон в качестве своей цели или установить целевой диапазон самостоятельно.

Последнее, что нужно сделать, это добавить данные об упражнениях, которые вы можете делать каждый день.

После того, как вы введете всю эту информацию, она даст вам количество калорий, которое вам нужно потреблять, чтобы похудеть.

Цифра меняется в зависимости от ваших ежедневных упражнений и веса. Приложение также позволяет легко регистрировать ваши калории. Просто нажмите на большую кнопку плюс, а затем введите потребление пищи.

Приложение содержит огромную коллекцию пищевых ингредиентов с данными о калориях, что позволяет точно вводить данные о калориях. Он даже имеет сканер штрих-кода, который можно использовать для сканирования упакованных продуктов и автоматического ввода данных.

Мне также нравится функция графика этого приложения, которая позволяет вам видеть ваш прогресс в визуальной форме.

Одна из хороших сторон этого приложения в том, что Вы можете отслеживать не только данные о калориях и углеводах, но и жир, сахар, натрий, холестерин и многое другое.

Самое приятное то, что приложение полностью бесплатное для использования без рекламы, что делает его отличным для пользователей, которые не могут позволить себе купить приложение только для подсчета калорий. Единственным недостатком этого приложения является то, что оно недоступно для устройств Android.

8. SparkPeople

Не отличаясь от других приложений в этом списке, SparkPeople требует, чтобы вы создали учетную запись в приложении.

На следующем экране вы можете выбрать получать уведомления для напоминаний о еде и советов коучинга, которые помогут вам не сбиться с пути.

После того, как вы сделаете свой выбор на этом экране, вы попадете на главный экран приложения. Здесь, как и в других приложениях из этого списка, вы можете добавить информацию о потреблении пищи и воды, информацию о тренировках и отслеживание веса.

Когда вы вводите продукт в первый раз, вас попросят сначала установить свои цели. Для этого вам потребуется указать пол, возраст, вес, целевой вес и рост. Когда вы заполните эти данные, уточните свою цель, выбрав наиболее подходящий уровень активности из имеющихся вариантов.

Теперь, когда вы добавляете какой-либо продукт, ваша цель калорий будет обновляться.

SparkPeople также имеет некоторые другие полезные функции, такие как «Лента сообщества» где вы можете задавать и решать запросы людей, а также просматривать несколько тем и «Рецепты», где вы можете найти рецепты для самых разных блюд.

Чтобы работала вкладка «Рецепты», вам может потребоваться установить другое приложение, в которое вы попадете из SparkPeople. Существует также премиум-версия приложения без рекламы, которая позволяет экспортировать данные из приложения и просматривать расширенные отчеты.

Android , iOS (бесплатно, премиум за $ 4,99 / месяц или $ 29,99)

Топ лучших бесплатных приложений для подсчета калорий на Android и iOS

Если вы решили всерьез заняться своей фигурой, привести себя в форму и похудеть, то подсчет калорий является идеальным способом достичь этой цели. Питание с небольшим дефицитом калорий поможет вам худеть эффективно, качественно и, самое главное, безопасно.

Предлагаем вам топ бесплатных приложений для подсчета калорий на Android и iOS. С помощью удобной программы на мобильном телефоне вы всегда будете иметь под рукой дневник питания и без труда сможете вносить продукты даже вне дома. Некоторые программы даже не требуют наличие интернета для доступа к полному списку продуктов.

Обязательно прочитайте:

Все перечисленные ниже мобильные приложения для счетчика калорий имеют следующие функции:

  • индивидуальный расчет суточный нормы калорий
  • счетчик калорийности продуктов
  • счетчик белков, углеводов и жиров
  • готовый список продуктов со всеми макросами
  • возможность добавления физической активности
  • готовый список основных физических нагрузок с расходом калорий
  • слежение за изменениями в объемах и весе
  • учет выпитой воды
  • удобные и наглядные графики, которые помогут вам отладить питание
Читайте также:  Тренажеры для дома: какой лучше купить?

Однако даже одинаковые функции в этих программах реализованы совершенно по-разному. Приложения для подсчета калорий отличаются не только дизайном и удобством использования, но и базой продуктов, вариантами активности, дополнительными функциями.

Приложения для подсчета калорий на Android и iOS

Перечисленные ниже приложения для подсчета калорий разработаны для обеих оперативных систем: Android и iOS (iPhone). Программы можно скачать в Play Market и AppStore, ссылки указаны ниже. Приложения предлагаются бесплатно, но в некоторых из них можно подключить платные премиум-аккаунты с дополнительными функциями. Однако даже базовой версии чаще всего достаточно, чтобы успешно вести расчеты КБЖУ. Средние оценки и количество скачиваний приложений представлено исходя из данных Play Market.

Счетчик My FitnessPal

Лидирующую позицию в списке самых популярных приложения для подсчета калорий уверенно занимает My FitnessPal. По заявлению разработчиков, программа имеет крупнейшую базу данных (более 6 млн. наименований продуктов), которая пополняется ежедневно. В приложении реализован полный комплект функций: создание неограниченного количества собственных блюд, удобная статистика и отчеты о динамике веса, сканер штрих-кодов, статистика по основным питательным веществам, включая белки, жиры, углеводы, сахара, клетчатку и холестерин.

В приложении для расчета калорий My FitnessPal также представлен удобный функционал по тренировкам. Во-первых, это возможность создавать неограниченное количество собственных упражнений. Во-вторых, вы можете вносить личную статистику как по кардио-, так по и силовым упражнениям, включая число подходов, повторов и вес в повторе. Для доступа к списку продуктов и упражнений нужен интернет.

Еще одним удобным моментом My FitnessPal является полная синхронизация с сайтом: заполнять дневник можно как с компьютера, так и с телефона. Приложение бесплатное, однако отдельные дополнительные функции доступны только по платной подписке. Из минусов пользователи также отмечают невозможность синхронизации с отдельными фитнес-трекерами.

  • Средняя оценка: 4,6
  • Количество скачиваний:

Счетчик Fat Secret

Fat Secret – это абсолютно бесплатное приложение для подсчета калорий без премиум-аккаунтов, подписок и рекламы. Одним из главных преимуществ программы является приятный, лаконичный и информативный интерфейс. Fat Secret имеет большую продуктовую базу (в том числе и ввод продуктов по штрих-коду), которая разделена на категории: Продукты, Ресторанные сети, Популярные марки, Супермаркеты. Помимо стандартных макросов предлагается информация по количеству сахара, натрия, холестерина, клетчатки. Также имеется простой дневник упражнений, чтобы следить за сожженными калориями.

Из интересных функций можно отметить распознавание изображений: фотографируйте продукты питания и блюда и ведите дневник в фотографиях. Среди неудобств пользователи отмечают недостаточное количество приемов пищи (только завтрак, обед, ужин, закуски), а также неудобное добавление рецептов без возможности указания порций. Есть раздел контроля за весом, а вот контроля за объемами, к сожалению, нет.

  • Средняя оценка: 4,4
  • Количество скачиваний:

Счетчик Lifesum

Lifesum – это еще одно очень популярное приложение для подсчета калорий, которое порадует вас привлекательным дизайном. В программе большая база продуктов, возможность добавления рецептов с указанием порций и устройство для считывания штрих-кодов. Lifesum также запоминает, какие продукты вы употребили в пищу, и это дополнительно упрощает контроль питания. В приложении реализована удобная система напоминаний о ежедневном взвешивании, приемах пищи и употреблении воды.

Программа бесплатная, но можно приобрести премиум-аккаунт, в котором вам откроется доступ к дополнительной информации по продуктам (клетчатка, сахар, холестерин, натрий, калий), учет объемов тела и процент жировой ткани, рейтинг продуктов. В бесплатной версии этого функционала нет. Зато есть хорошая база физических нагрузок, в которую внесены все популярные групповые тренировки.

  • Средняя оценка: 4,3
  • Количество скачиваний:

Счетчик калорий YAZIO

YAZIO также входит в топ самых востребованных приложений для подсчета калорий. Дневник питания сопровождается фотографиями, поэтому вести его легко и приятно. Программа имеет все базовые функции: готовую таблицу продуктов со всеми макросами, добавление своих продуктов и создания списка избранного, сканер штрих-кода, отслеживание занятий спортом и активности, запись веса. Однако добавление собственных рецептов не предусмотрено, придется ограничиться введением отдельных ингредиентов.

Как и предыдущее приложение для подсчета калорий, YAZIO имеет ряд ограничений в бесплатной версии. Например, в премиум-аккаунте вы получите более 100 здоровых и вкусных рецептов, сможете отслеживать питательные вещества (сахар, клетчатка и соль), вести учет процента жира в организме, кровяное давление, уровень сахара в крови, вносить замеры груди, талии и бедер. Но основной функционал есть и в бесплатном варианте.

  • Средняя оценка: 4,5
  • Количество скачиваний:

Счетчик калорий от Dine4Fit

Симпатичное приложение для подсчета калорий Dine4Fit также начинает завоевывать свою аудиторию. В этой программе реализованы все основные функции для ведения дневника питания. Также добавлена такая полезная информация как гликемический индекс, содержание холестерина, соли, трансжиров, жирных кислот в большинстве продуктов. Кроме этого, есть данные по содержанию витаминов и микроэлементов, и даже практические советы по выбору продуктов и их правильному хранению.

В Dine4Fit очень большая база продуктов, которая регулярно пополняется. В то же время это является и недостатком: такой список вызывает путаницу и затрудняет использование приложение. Еще одним минусом пользователи называют невозможность добавить готовый рецепт, а также долгую загрузку приложения. Однако нельзя не заметить, что в списке спортивных нагрузок вы увидите много разнообразных фитнес-программ с готовыми данными о сожженных калорий за занятие.

  • Средняя оценка: 4,6
  • Количество скачиваний:

Приложения для подсчета калорий на Android

Представленные приложения предлагаются только для платформы Android. Если вам не подошли перечисленные выше программы, попробуйте один из этих трех вариантов.

Читайте также:

Счетчик калорий

Очень простое и минималистичное приложение для подсчета калорий, которое включает в себя все самые необходимые функции для ведения дневника питания. Если вам нужна простая и понятная программа, в которой нет ничего лишнего, то «Счетчик калорий» – идеальный вариант для ваших целей. Кроме того, это одно из немногих приложений для подсчета калорий, которое отлично работает и без интернета.

При этом все основные функции реализованы отлично: готовый набор продуктов с подсчитанными макросами, возможность добавлять рецепты, список основных спортивных нагрузок, индивидуальный расчет КБЖУ. Да и отзывы на приложение, несмотря на его минимализм, очень даже положительные.

  • Средняя оценка: 4,4
  • Количество скачиваний:

Счетчик Easy Fit

В противоположность предыдущему приложению Easy Fit разработано для тех, кто ценит яркий интерфейс и анимированный дизайн в программах. Этот счетчик калорий не имеет конкурентов по оформлению. Разработчики создали не просто тривиальную таблицу со списком продуктов и макросами, а подошли к делу с творческой точки зрения. В программе много анимации, продукты изображены наглядными иконками, и кроме того в настройках есть 24 цветовых решения, чтобы вы могли выбрать наиболее приятный для вас дизайн.

Несмотря на насыщенное оформление, программа работает стабильно и без перебоев. Все основные функции в приложении есть, а привлекательный дизайн только добавляет удовольствия от процесса подсчета калорий. Но и недостатки есть. Поскольку программа разработана не российскими разработчиками, то в базе отсутствуют некоторые привычные продукты. Однако это легко решается самостоятельным добавлением нужных вам продуктов. Кстати, приложение также успешно работает и без интернета.

  • Средняя оценка: 4,6
  • Количество скачиваний:

Счетчик СИТ 30

Приложение для подсчета калорий СИТ 30 легко узнать по логотипу божьей коровки. Программа отличается эргономичным дизайном, удобным доступом ко всем функциям в несколько кликов и разнообразной статистикой для похудения. В СИТ 30 предлагается универсальная система напоминаний о приемах пищи и тренировках. Также программа интересна уникальным механизмом добавления рецептов, учитывающим тепловую обработку при расчете калорийности: варение, жарка, тушение.

Это приложение для счетчика калорий работает без интернета. Среди недостатков можно отметить не совсем качественно подобранную базу продуктов. Очень часто встречается повторение продуктов, с небольшими отличиями в названии, что затрудняет поиск нужных блюд. Также среди минусов пользователи отмечают отсутствие виджетов.

  • Средняя оценка: 4,5
  • Количество скачиваний:

Приложения для iOS (iPhone)

Помимо перечисленных выше приложений для iOS, можете попробовать программу DiaLife, которая разработана специально для iPhone и iPad.

Счетчик DiaLife

Приложение для расчета калорий DiaLife очень удобно в использовании, поэтому неудивительно, что оно имеют высокую популярность у владельцев продукции Apple. В программе все подчинено главной цели – скрупулезному подсчету калорий и анализе потребляемой еды. Каждый продукт сопровождается информационной карточкой о калориях, белках, жирах, углеводах, гликемическом индексе, клетчатке, витаминах и минералах. Вы будете не только худеть, но и следить за своим здоровьем. Хотя некоторые пользователи жалуются на небольшой ассортимент готовых блюд.

Интересно, что в разделе активности есть целых 12 разделов: «Дела по дому», «Спорт», «Уход за ребенком», «Досуг», «Поездки в транспорте» и другие. Приложение для подсчета калорий DiaLife бесплатное, но можно подключить премиум-аккаунт, который получают доступ к широкому ассортименту диет, дневнику приема лекарств, пользуются возможностью генерации PDF-отчета и другим функционалом. Однако и базового пакета достаточно для калькуляции КБЖУ.

В целом каждую из этих программ можно назвать отличным помощником для тех, кто решил встать на сторону правильного питания. Приложения для подсчета калорий являются удобным инструментом, чтобы провести анализ текущего режима питания и выявить факторы, препятствующие снижению веса.

Не стоит откладывать совершенствование своего тела на завтра или ближайший понедельник. Начните менять свой образ жизни уже сегодня!

Если вы уже пользуетесь мобильными приложениями для подсчета калорий, поделитесь, пожалуйста, вашим выбором программ.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: